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哺乳期下奶偏方
一、哺乳期下奶偏方1. 哺乳期下奶的粥類偏方1.1. 黃芪柴胡粥1.2. 炮甲粥2. 哺乳期下奶的湯類偏方2.1. 黃芪燉雞湯2.2. 豬蹄通草湯3. 哺乳期下奶的其他偏方二、哺乳期下奶吃什麼食物三...
2016-12-08 -
豬蹄湯下奶的做法 常喝它可保一生健康
產後的女性經常會為沒有充足奶水喂孩子而煩惱。其實這不是什麼難題，豬蹄湯就可以解決。豬蹄湯下奶的做法超級簡單又有效。想知道豬蹄湯的做法以及豬蹄湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 豬蹄瓜菇湯 藥材 紅...
2017-03-04 -
寶媽下奶菜肴：白灼基圍蝦
基圍蝦富含高蛋白，而且做法多樣，不過最原始的也是最美味的，加些薑蔥白灼一下，上桌時配上香醋生抽，簡簡單單，清清爽爽，也很適合做宴客菜。做給小朋友吃也很適合哦，新鮮彈壓的蝦肉一定會挑起小朋友的食欲。...
2017-03-04 -
春天喝什麼湯下奶
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下奶？母乳對寶寶來說很重要，所以媽媽們都希望自己能多下點奶。可產婦要吃什麼才能增加乳汁呢？接下來養生之道網為你介紹春天喝什麼湯下奶。 春天喝什麼湯下奶 絲瓜仁鰱魚湯 取絲...
2016-04-20 -
容易下奶的食物有哪些？
老話常說，金水銀水不如媽媽的奶水，再一次詮釋了母乳餵養的重要性。因此對於哺乳期的女性而言，一定要適當多吃一些有利於乳汁分泌的食物。 一、花生豬肚湯 材料：豬肚一個、帶皮花生500克。 做法...
2015-09-17 -
夏季厭食，這幾種湯最快下奶保證寶寶營養
我們都知道母乳餵養不管是對媽媽還是對寶寶都要優於奶粉餵養。生完寶寶的第1~2天，很多媽媽都會對寶寶喝的奶水操心，奶水出現的晚或者是奶水少的媽媽不妨多喝下面的湯來幫助快速下奶。 1、花生蓮藕...
2016-07-04 -
剖腹產後吃什麼下奶快?四食譜效果好
在女性做完剖腹產手術後，人們在術後就需要多吃一些能夠下奶的時候，那麼，剖腹產後吃什麼下奶快呢??下面本文就為大家推薦四款食譜。 1、絲瓜黃魚湯 絲瓜一頓一到二根，黃魚一頓四到五條，一同熬煮成湯，食...
2016-10-25 -
月子吃什麼下奶?推薦四食譜
在女性坐月子的時候，其就需要提前準備下奶的相關事宜，而在月子期間要想順利下奶的話，就要多選擇一些有下奶作用的食譜。 1、豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各種調料及...
2016-10-25 -
母乳媽媽分享下奶飲食經
朋友閱畢周初分享的“上奶秘笈”，追問母乳媽媽日常飲食要訣，我感到有些為難，其實，只要媽媽體魄強健，飲食營養均衡，注意補充水份，戒掉影響嬰兒健康的食物，應可順利喂哺母乳。除非健康需要，否則毋須建立“與...
2016-12-22 -
哺乳期吃什麼奶水多 推薦7款下奶食療方
哺乳期吃什麼奶水多 1、花生粥 食材：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 製作方法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。...
2016-09-27 -
產後能喝紅糖水嗎 產後吃什麼下奶
紅糖是未經提純的蔗糖，含有較多的營養元素，對孕產婦的身體有益，經分析，每100克紅糖中含鈣90毫克，比白糖中所含的鈣都高，此外還有胡蘿蔔素等多種微量元素，這些都是孕產婦需要的營養成分。 中醫認...
2016-07-27 -
吃絲瓜下奶嗎 絲瓜怎麼吃能下奶
一般情況下，吃絲瓜能幫助下奶。在哺乳期的媽媽們如果因為產後身體虛弱或其他原因導致奶水不足，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶的。下面讓我們具體來看看吧！ 吃絲瓜下奶嗎 吃絲瓜能幫助下奶。 在哺乳期...
2016-07-26 -
吃絲瓜為能下奶嗎?產婦吃什麼下奶快
在大多數人的觀念中豬蹄黃豆湯或是鯽魚湯等湯類補品才是下奶最好的食物，其實哺乳期媽媽吃絲瓜也是可以下奶的，很多人奇怪為什麼絲瓜會有下奶的功效。一般情況下，吃絲瓜能幫助下奶。在哺乳期的媽媽們如果因為產後...
2017-01-04 -
三款美味又營養又下奶
芙蓉鯽魚材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生薑去皮切片；香菜洗...
2017-01-04 -
下奶要點及下奶飲食
產婦下奶要點：產後與新生兒同在一起，而不是隔離，那就會使產婦的乳量平均增加約40%。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸，因為吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。完全無奶或部分無奶的產婦，可每天服用...
2017-01-04 -
給產婦的5款下奶食譜
絲瓜仁鰱魚湯取絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，一同熬煮成湯。食用時可放些醬油，不放鹽，最好吃魚喝湯一次吃完，每天喝1次，連喝3天。營養功效：絲瓜仁有催乳作用，鰱魚有補虛、理氣、通乳之功效，對血虛引起的...
2017-01-04 -
下奶食譜DIY：蛋花酒釀
下奶食譜DIY：蛋花酒釀〖製作方法〗材料：雞蛋1個、小圓子若干、酒釀。做法：1、把酒釀倒入水中煮開。2、把小圓子放入煮熟。3、打入雞蛋花。4、出鍋咯。〖營養分析〗這個湯，再簡單不過了，也很香甜。酒釀...
2017-01-04 -
下奶食譜之——四款美容牛奶粥
吃什麼東西能促進乳汁分泌，增加產奶量呢？這是很多新手媽咪想知道的問題。母乳不足追奶的方法有很多種，但是多吃下奶的食物是媽咪最常用的方法，因為不但對寶寶沒有任何的副作用，在增加產奶量的同時也能提高奶質...
2017-01-04 -
下奶食譜之——雞肉類
寶寶出生快一個月了，但是奶水還是不怎麼夠，每天要添加一兩次奶粉，好著急啊，我一直都堅持要純母乳餵養的。產婦吃什麼能下奶呢？一、吃什麼能下奶—母雞燉山藥母雞1只，洗淨，將黃芪30克、黨參15克、山藥1...
2017-01-04 -
產婦吃什麼下奶粥譜
產婦在生完寶寶後，只能吃一些清淡類的食物，但是要面臨哺乳的問題，那麼什麼清淡類的食物可以幫助產婦分泌更多的乳汁呢？下奶粥就可以。產婦吃什麼下奶粥譜比較好呢？1、黑芝麻粥食用功效：補肝腎，潤五臟，適用...
2017-01-04
