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煲湯水越少越好嗎 冬季驅寒喝湯你煲對了嗎？
冬季喝熱湯前你的湯有煲對嗎1煲湯水越少越好?水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。如果你也喜歡在煲湯中途加入冷水的話...
2014-11-28 -
喝湯水需要講究時間嗎
●飯前喝湯，靚不靚？ 很多人聽過一句話，“飯前喝湯，苗條健康”.其實我在2000年寫過一篇相關文章，題目就叫做“飯前喝湯，越喝越靚”.寫這篇科普文章，就是因為看到一篇研究論文談到，餐前喝湯，能夠減...
2016-09-12 -
秋季感冒來襲 8款湯水預防感冒
3.荷葉菊花苡米湯 材料：鮮荷葉一張(或幹荷葉12克)，菊花12克，苡米30克， 制法l加水煮湯，去渣服食。 功效：此湯清暑利濕作用俱佳。 4.香菜蘿蔔豆豉湯 材料：香菜15克，淡豆豉10克，白蘿...
2017-03-04 -
六款湯水助你遠離感冒
感冒在流感橫行的時候不能說不讓人感到擔心，身體虛弱時病毒特別容易侵害人體，因此如果你是普通的風寒感冒不妨嘗試這幾款適合在秋天的治療感冒特效湯水。 豆腐火腿芥菜湯 豆腐100克切塊或厚片，與50克火...
2012-09-28 -
五大治燥中藥湯水
中醫的調理原則，是“寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之。”所以，對於外燥，通常採用輕宣燥邪的方法。涼燥可用杏蘇散，溫燥可用桑杏湯以及清燥救肺湯。而內燥，則通常用滋陰潤燥的中藥湯水。如上焦肺燥，...
2012-09-28 -
冬日養顏滋補 常喝4款美容湯水
四神湯 原料：豬腸半副、豬肚半副、薏仁40g、山藥25g、茯苓15g、芡實15g、蓮子25克g、鹽、米酒各適量。 做法： 1.將豬腸和豬肚去除多餘油脂，翻面用鹽抓洗乾淨，氽燙去腥，切段備用。 2.將...
2011-04-13 -
冬病夏補三湯水
進入夏天以來，各大醫院貼敷場面火爆。其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰。有些對膏藥過敏的人也可單獨使用食療的方法減輕疾病。而且，每年伏天有40天，天氣相對較熱，非常適合平時畏寒怕冷和遇冷...
2017-03-05 -
想要變白 不如喝這5款湯水
想要變白喝這5款湯水 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，...
2016-07-14 -
秋季潤肺補滋養湯水
1、沙參玉竹蜆鴨湯 用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。 製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，...
2017-03-05 -
湯湯水水吃出明亮雙眼
眼睛是溝通世界的窗戶，透過眼睛，你可以看見世上最美的色彩，最迷人的風景。然而眼睛又是脆弱得不堪一擊，需要我們的仔細呵護。保護眼睛中醫有好方法，你快來學一招吧。大夜眼睛，是人類身上最迷人、最美麗的器官...
2012-09-28 -
月經不調別煩惱 五款湯水調理月經不調
月經是女性特有的標誌，如果女人沒來月經壓根就不能稱之為正常的女人，那麼，你知道女人月經不調怎麼辦呢？月經不調怎麼調理呢？下面我們一起來看看吧！ 五款調理女性月經不調的湯水 很多女性都有月經...
2016-11-07 -
春季養生湯湯水水怎麼喝好
湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意“按時、按點”,在最佳時間選用最合適的湯水，還...
2016-02-23 -
自製五款湯水，美白效果比化妝品強多了
愛美是女人的天性，美白則是大部分女性追求的目標。美白的方式很多，市面上標榜可以美白的產品也不少，但有沒辦法即可有效美白又天然安全呢?市面上標榜可以美白的產品也不少，但有沒辦法即可有效美白又天然安全...
2016-07-26 -
7款滋陰潤燥女人湯水潤溫熱過初冬
中醫書上說：“虛者補之”。補其不足，滋養補充體內的陰津，可達到滋陰潤燥，保暖補身的目的。讓你用水潤的狀態，迎接初冬的到來。7款滋陰潤燥女人湯 水潤溫熱過初冬 一、沙參玉竹豬皮湯 材料：沙參30克、玉...
2012-09-29 -
【冬季湯湯水水養生需按時間點】
粥、湯、汁這些湯湯水水是冬季養生的重要飲食，在寒冷的時節裡，喝上一碗暖暖美味的湯，是多麼溫暖的事情。可是你知道嗎，喝湯水養生也需注意按時按點來，這樣才能更好的起到保健的功效。>>>冬季清五臟之火的...
2017-03-07 -
適合准媽媽孕期喝的五款湯水
適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料：雪菜（醃雪裡紅）50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。 做法 1將雪菜、青蒜葉洗淨，切成細末；冬筍洗淨切成薄片...
2013-01-14 -
7款夏日消暑湯水推薦
從中醫角度可適當吃些消暑降溫的食材來對抗高溫，從內到外徹底調節“體溫”，下麵推薦7款適合在夏日吃用的消暑湯水。 山楂菊花茶 山楂100克、酸梅50克，加水煮爛；放入白菊花100克燒開後撈出，然...
2015-05-24 -
什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌
【導讀】一進入冬季，很多MM就開始為乾燥和色斑而煩惱，那麼什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌呢，下面由小編為您介紹什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌吧。 什麼湯水讓您喝出無暇白嫩美肌 1.番茄汁 每日喝...
2015-05-14 -
湯湯水水補氣血 女人氣色更佳
寒冷的冬天，來上一碗暖暖的高湯，那肯定相當舒服。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，所以冬季進補對女人來說非常重要…… 一、當歸紅棗老鴨湯 材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，薑10克，...
2013-11-19 -
美白養顏湯水讓你的皮膚淨透無暇
以下為愛美的你推薦六款美白養顏湯水，讓你在享受美食的同時皮膚也淨透無暇。 冬瓜水 冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀...
2017-03-07
