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喝好湯水養膚
現代人工作忙碌，常以盒飯速食為主，很容易飲食不均衡，導致亞健康盛行。現介紹幾款材料豐富又簡單易行的湯水，融合蔬果、肉類和菇類，一碗湯讓你吃進滿滿的營養，蛋白質、維生素、氨基酸、膳食纖維皆齊，做個...
2012-09-30 -
哪些營養湯水有益准媽媽健康
孕期給准媽媽做湯有講究。下面小編就教大家做美味又營養的適合孕期的湯水。 適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料：雪菜（醃雪裡紅）50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、...
2013-01-08 -
酸湯水餃的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹酸湯水餃，趕緊學習一下吧。 1.準備所有材料。 2.鍋中熱油放入花椒炸香備用。 3.生薑切成細碎放入牛肉餡，花椒油...
2016-10-25 -
給斷奶寶寶準備的四款營養湯水
鯽魚湯：鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。 紫菜湯：20克左右的紫菜，洗淨，切碎，...
2011-05-10 -
去黑眼圈的方法 3款湯水讓黑眼圈去無蹤
女性都想有精神面貌、美麗容顏，但是黑眼圈的出現，卻讓自己看起來憔悴，沒精神，並會影響自己的容貌。很多女性以為黑眼圈致使自己熬夜所致，其實不然，黑眼圈有5大成因。黑眼圈有五大成因：1、遺傳。這種女性的...
2014-12-21 -
治療胰腺癌的2種美味湯水
早期胰腺癌患者可有上消化道系統疾病的表現，如厭惡、納差、厭油、脂肪瀉等，吃高脂肪和高蛋白飲食可加劇不適，因此胰腺癌患者應特別注重飲食，不妨嘗試以下2款美味湯水，有助於減輕消化道症狀。 白金土紅糖...
2013-01-04 -
不同湯水送藥有可能增加藥效
不少醫師開處方、藥師配藥時很少詳細詢問患者正在服用哪些藥物並作具體用藥指導，因此專家建議：如果患者懷疑自己正在或即將服用的幾種藥物可能產生不良相互作用，一定要主動向醫師或藥師諮詢，但要切記不可自...
2012-04-04 -
灌湯水餃的做法，美食專家來教你
吃過灌湯水餃的人一定不少，但真正動手做過的人可能就不多了，這種水餃吃起來特別香，營養也很不錯，尤其是女性朋友們特別喜愛，下面來教大家具體該怎麼做。 做法一： 1.將麵粉加水和勻揉透，...
2017-03-28 -
去心火湯水有哪些？
夏天最常見的是上火，因為夏天炎熱。中醫醫生說：“中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有火則會表現為泌尿系統感染。乾燥的天氣，如果不注意及時補充水分的話，患上這些疾病，尤其是泌...
2015-08-20 -
助寶寶調理脾胃5大湯水
●淮山芡實瘦肉湯 許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱，平時很喜歡用淮山、芡實等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝，認為這樣可以調和胃腸，幫助消化。陳瑞芳教授指出，淮山、芡實健脾功能雖好，但性澀，...
2011-09-21 -
灌湯水餃餡的做法有哪些
灌湯水餃的特點就是湯汁豐富，咬一口具有味道鮮香，常常讓人欲罷不能。是餃子品種中一種非常受人喜愛的做法，它的做法也不難，主要是對餡料的調製，要想使湯汁多而鮮香，首先水分要充足，其實就是對輔料的把握，...
2015-08-30 -
增強體質湯水有哪些
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。可是在這麼快速的社會中，我們經常為了工作而忙碌著，不鍛煉身體，導致我們的體質越來越差，越來越容易生病。那麼增強體質湯水有哪些？讓我們通過以下...
2015-09-08 -
春節提防膽固醇 4款降脂湯水
家常做的保健湯有這麼幾種： 紫菜黃瓜湯 取紫菜適量，黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片，燒沸，最後加入味精和香油即可食用。 山楂鯉魚湯 取約500克的鯉魚一條，山楂片25...
2012-01-11 -
吃膩了？用湯水輕鬆擊退飽脹感
山楂首烏湯 材料：山楂、何首烏各15克，白糖60克。 方法：先將山楂、何首烏洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸泡兩小時，再熬煮約一小時，去渣取湯，分兩次溫服。山楂銀花湯：取山楂30克，金銀花6...
2012-01-25 -
夏天可以喝哪些湯水
綠豆湯 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。 蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶于湯中，常喝菜湯...
2012-04-22 -
湯湯水水防燥更有效
教授指出，從中醫來看，人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。 在北方多是秋陽暴曬的天氣，而剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，...
2017-04-06 -
適合夏季的三款湯水
夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨湯或鴿子湯。從中醫的角度來講，進補應遵循“四季五補”之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。對...
2012-07-04 -
電腦族護目湯水推薦
淮杞玉竹牛肉湯（明目補肝） 配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。 做法：將淮山、把子和玉竹分別洗淨；牛肉洗淨，切片；用適量水，猛火煲至水滾，放入材料。用中火煲...
2013-10-08 -
女人熬夜危害大 推薦五款湯水
但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢？如果無法在合適的時候內睡覺，要在平時的生活細節和飲食中多加注意。 女人熬夜的害處： 1、睡眠不足導致肥胖 那些每天睡眠低於7...
2014-03-22 -
治療牛皮癬與綠豆湯水有關嗎
牛皮癬的治療偏方有很多，偏方治療牛皮癬是否管用各執一詞，因為每個人的具體情況不同，因此使用偏方的治療效果也各異，專家指出，偏方治療牛皮癬沒有安全保障，而且效果也無法預測，因此患者在選擇偏方治療牛皮...
2016-01-18
