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手腳冰涼怎麼調理？5款湯水助你溫暖度冬
一到冬天手腳冰冷，躺在床上煎了半夜燒餅都睡不著，甚至有些手腳冰冷嚴重的人都會感覺手腳不是自己的，晚上睡覺即使蓋著棉被也無濟於事，既然添衣加被無法説明改善這樣的情況，那麼就應該從身體內部開始調養。小編...
2013-12-23 -
夏天補益的湯水 蟲草花烏雞湯
蟲草花燉出的湯是黃色的，味道比較清甜，可以與雞或瘦肉共同燉湯。“蟲草花”並非花，它是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。與常見的香菇...
2013-04-22 -
舔唇當心得唇炎 滋潤湯水呵護美唇
唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。嘴唇其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，乾燥不...
2012-10-22 -
8款補血湯水 補氣補血又調經
下面分享補血的8款湯水，能緩解女性經期不適，還你健康生活。 1.四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1)排骨洗淨斬塊，汆水撈起; 2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨; 3...
2012-11-13 -
嬰兒拉肚子 喝3款水果湯水可止瀉
一歲嬰兒拉肚子怎麼辦？面對寶寶拉肚子，爸媽一定要多費心，因為寶寶即使吃藥也往往要幾天時間才能恢復正常，而且因為身體不舒服，寶寶在這段時間會煩躁愛哭，爸媽也要多給寶寶鼓勵哦。到底不同年齡的寶寶拉肚子怎...
2014-09-30 -
入冬皮膚乾燥 就喝這款甜又潤的湯水
入冬後，不少市民已經注意到自己的皮膚開始變得乾燥，口鼻咽部也有些幹癢。這是由於空氣中水分減少，人體隨之產生的一系列不適。此時，僅僅給皮膚補水是不夠的，你的身體也需要做足“滋潤”功課。 推薦食療...
2016-11-17 -
養生須知：湯湯水水助你每夜安眠！
隨著社會壓力的加大，很多的上班族出現失眠的症狀，而春季失眠怎麼辦呢？失眠吃什麼好呢？今天小編給大家推薦幾款讓你吃後助睡眠的食物，感興趣的朋友趕集來看看吧！ 柏子仁燉豬心 柏子仁15克，豬心...
2015-12-23 -
吃掉夏日火氣就靠這些食物和湯水
隨著天氣越來越熱，很多人出現咽喉幹痛、咽紅腫痛、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。下面給大家推薦幾種簡單用“吃喝”就能去火的方法： 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽...
2015-07-22 -
可以緩解痛經的三款湯水
痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題，劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作，以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經，緩解身體不適。 薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各50克。 製作：將前兩味洗淨，...
2013-05-19 -
處暑清補 推薦3款滋陰潤燥湯水
處暑的到來意味著要正式告別夏季了。氣溫也會日漸下降，處暑吃什麼固然重要，但怎麼吃也要提高重視，只有良好的飲食習慣才能保證我們的身體健康.下面跟小編一起去看看處暑時節的健康飲食原則和幾款滋補食療。 ...
2014-08-24 -
4種湯水是25歲女人養生好幫手
對於女人來說，只有學會養生，才有可能擁有更好的身體素質。每天堅持運動還有飲食方面的健康，能給女人的身體機能帶來更高的新陳代謝，從而使得身體的器官和皮膚能夠更好的排毒，達到真正的保養。而且真正的養生之...
2016-01-07 -
女人補腎食療 推薦4款滋補湯水
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。不僅男人要補腎，女人想要健康養顏，補腎同樣不可忽略。食療補腎是很多人的選擇，那麼，女性食療...
2015-09-19 -
去眼袋黑眼圈的食譜 4款養生湯水
眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。在日常生活中，多由休息不當、勞累過度、睡眠不好或是年齡增長引起，往往還伴隨著黑眼圈的產生。它既是一種衰老的象徵，同時也對容貌有著不少的...
2015-09-10 -
六種湯水 冬季養胃最健康
隨著冬天氣溫的降低，我們的機體受著寒冷的刺激，而胃又靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在週邊包裹，很容易受涼。對於腸胃易受寒者，除了要注意防寒保暖外，不妨在冬季經常做些護胃保暖的養胃湯喝一喝，這將對正...
2013-01-30 -
灌湯水蘿蔔餃子的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習灌湯水蘿蔔餃子的做法吧！ 1.餃子餡做...
2016-10-25 -
美味湯水解女性痛經
痛經是指行經前後或月經期出現下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度較重者可影響正常生活和工作品質。以下美味湯水可幫助女性減輕痛經之苦。 山楂葵子紅糖湯 食材：山楂、葵花子仁各50克、紅糖10...
2013-05-19 -
喝什麼湯水是可以排毒養顏的
我們在生活中是需要適當的飲用一些排毒養顏的湯水的，主要是因為我們每天吃的食物中以及環境可能會導致我們體內存在一定的毒素，毒素是存在我們的肝臟之中，但是我們要喝一些湯水來讓我們起到排毒養顏的作用。排...
2015-12-16 -
喝什麼湯水是可以美容養顏
我們在平時也經常會看到很多的女性朋友達到四十歲的年紀，皮膚還是跟二三十歲的皮膚一樣水嫩，這主要是你們平時的保養方法有關係的。女性朋友在平時可以適當的喝一些黨參黃芪紅棗雞湯或者川貝蜂蜜燉雪耳糖水來飲...
2015-12-16 -
深秋幼兒咳嗽的食譜湯水
秋末冬初時，天氣突然變冷。體質較弱的孩子會因免疫力低下而出現咳嗽現象，除了藥物可以治療外，通過日常的飲食也可以起到治療的作用。 一、深秋幼兒咳嗽的藥物治療 秋風漸緊，寒涼漸重，故多出現涼燥。當...
2012-11-08 -
推薦:寶寶容易吸收的營養湯水
很多媽媽都給寶寶煲湯，認為喝湯最有營養。但是哪些湯是適合寶寶喝的呢？怎麼煲湯寶寶喝了才健康呢？ 給寶寶煲湯，需要考慮的因素有三：首先要考慮葷素搭配，全葷全素都不是好方法；其次煲湯講究先大火燒開，...
2012-07-04
