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夏天多飲湯羹生津開胃
牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右...
2010-07-30 -
夏天多飲湯羹 生津開胃
牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右...
2010-08-12 -
好喝又養生的湯羹之紫菜蛋花湯
這道湯比較有營養，含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。而且簡單易學。 原料：紫菜，雞蛋 輔料：香菜，香蔥，蝦皮 做法： 1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨，切成小段;蔥切...
2017-03-08 -
老少皆宜的盛夏清爽鮮美湯羹 鮮蝦燴冬蓉
今天介紹一款非常美味的夏日湯羹，用了夏季最具代表性的食材冬瓜為主料，做法非常特別，必須事先用攪拌機將冬瓜打成細膩瓜蓉，再加入高湯和鮮蝦仁熬制而成。這道湯羹的口感清爽而鮮美，溶入了蝦的鮮甜，瓜蓉的細滑...
2013-07-24 -
家常清淡湯羹——番茄冬瓜湯
原料： 冬瓜一塊、番茄一個、雞蛋一個、杏鮑菇半個（也可不放）。 調料： 蔥薑適量、鹽、胡椒粉、雞精、香油、水澱粉。 做法： 1、準備好所有的食材，炒鍋倒油爆香蔥薑。 2、倒入洗淨切...
2012-02-08 -
秋季健脾養胃湯羹——茶樹菇燉排骨
茶樹菇是屬於磨菇的一種，營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16...
2012-10-26 -
冬季滋補暖身的能量湯羹——豆漿燉羊腿
羊肉除了滋補，羊肉的美味也讓人垂涎欲滴，涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各式吃法也讓羊肉倍受歡迎。 羊肉除了滋補，羊肉的美味也讓人垂涎欲滴，涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……...
2012-12-28 -
臺灣老字型大小王牌湯羹-浮水花枝羹
這個季節的墨魚正是最為鮮美的時候， 取之切塊之後，外面包裹上彈性極佳的虱目魚漿，一口咬下去， 還能嘗到Q彈鮮嫩的花枝在齒間廝磨的快感。 一碗清甜純淨的湯羹，花枝飄動，肉質白嫩，真如凡人吃神品...
2012-11-01 -
夏季解暑又養顏的湯羹
蘋果雪梨羹 蘋果2個，雪梨2個，粳米120克，陳皮9克，沙糖適量。 將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內，加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘，入沙糖調味即可食用。 此...
2011-06-30 -
多吃湯羹 護眼明目保腸胃
隨著科技的進步，很多白領及學生都要長時間面對著電腦與書本，以致視力的急劇下降，在日常生活中造成各種不便。高度近視不能獻血，不敢劇烈運動，存在各種問題。而很多近視的人都開始注重保護眼睛，以防視力繼續惡...
2014-04-06 -
夜貓族五款湯羹 抵抗熬夜傷害
當今社會，一方面生活壓力很大，另一方面夜生活非常豐富，許許多多的女性也成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。由於女性熬夜容易耗損體內的陽氣和陰精，造成陰陽失和、濁毒...
2014-06-13 -
防治痤瘡的3款簡易湯羹
很多痤瘡患者在經歷一系列沒有結果的治療後，往往會心灰意冷而放棄治療，乾脆破罐子破摔。下面介紹3款簡單易做的防治痤瘡湯羹，希望能夠激起部分痤瘡患者的戰“痘”信心。 荸薺銀花湯 原料：鮮荸薺500...
2012-07-02 -
糖尿病藥膳湯羹--水產湯羹
1.鯉魚湯 配方：活鯉魚1尾（約500克），香菜25克，小辣椒1.5克，薑、蔥、料酒各5克，食鹽5克，醋、蓽茇各3克。 製作方法：先將魚宰殺，去鱗、鰓及內臟，洗淨切塊。將香菜、辣椒、蔥、料酒...
2012-11-30 -
什錦湯羹的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下什錦湯羹的做法。 一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，從而有益身心的健康。而掌握好什錦湯羹做法的你，如...
2016-10-25 -
喝什麼壯陽，有哪些滋補湯羹？
壯陽補腎成了現在大多數人都關心的問題，生活的壓力大，工作的壓力大，導致很多男性身體方面出現一些生理狀況。常見的是陽痿早洩，這可能性造成了巨大的困難，嚴重的會導致市場的生活受影響，還會影響夫妻之間的...
2017-11-12
