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好喝又養生的湯羹之紫菜蛋花湯

這道湯比較有營養, 含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。 而且簡單易學。

原料:紫菜, 雞蛋

輔料:香菜, 香蔥, 蝦皮

做法:

1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨, 切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎,

2、放入湯碗內。

3、炒鍋上火, 放油燒熱, 下蔥花熗鍋, 加入適量清水和蝦皮, 用小火煮片刻, 放精鹽, 淋入雞蛋液, 放香菜, 沖入湯碗內即成一碗美味營養快捷的紫菜蛋花湯。

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