這道湯比較有營養, 含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。 而且簡單易學。
原料:紫菜, 雞蛋
輔料:香菜, 香蔥, 蝦皮
做法:
1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨, 切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎,
2、放入湯碗內。
3、炒鍋上火, 放油燒熱, 下蔥花熗鍋, 加入適量清水和蝦皮, 用小火煮片刻, 放精鹽, 淋入雞蛋液, 放香菜, 沖入湯碗內即成一碗美味營養快捷的紫菜蛋花湯。
這道湯比較有營養, 含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。 而且簡單易學。
原料:紫菜, 雞蛋
輔料:香菜, 香蔥, 蝦皮
做法:
1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨, 切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎,
2、放入湯碗內。
3、炒鍋上火, 放油燒熱, 下蔥花熗鍋, 加入適量清水和蝦皮, 用小火煮片刻, 放精鹽, 淋入雞蛋液, 放香菜, 沖入湯碗內即成一碗美味營養快捷的紫菜蛋花湯。