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用基礎體溫和排卵試紙來備孕成功
高齡產婦。第一胎9歲。二胎政策開放之後,2015年11月份取環,(放了8年)一直休養,不準備要。但是我每個月就有做排卵測試。還是固定的30或31天的月經週期,排卵日兩條杠杠也很紅。我認為,關於備孕,...
2016-12-27 -
秋季孕婦進補以溫和清淡為主
懷孕期吃什麼好呢?在秋意越來越濃的此時,准媽媽在日常飲食上要注意什麼呢?這是每位孕婦都想要知道的事情,以及在秋季吃哪些食物有利於母體健康和胎兒的發育。今天,小編就來為你詳細介紹,快來看看吧。秋季孕婦...
2014-09-13 -
冷灸法
冷灸法,亦稱天灸法、敷灸發泡法、無熱源灸法。是指用某種或幾種對皮膚有剌激作用的中藥或草藥作成適當的劑型塗抹或貼敷於穴位或病所。通過刺激肌表使之充血發泡而達到類似灸法作用的一種治療方法,此法最早的記載...
2017-03-07 -
鋪灸法
鋪灸法,是指將艾絨鋪攤在穴區,通過燃燒、溫熨、熱敷、日光照射等各種不同的方法,達到灸療目的的一類灸法。既有對民間方法的挖掘,也有對傳統方法的革新。這類方法與常規灸法有所不同,表現在,首先是加熱的方...
2017-03-07 -
艾條壓灸法
艾條按壓灸法,又稱實按灸,為傳統的艾條灸法之一。本法與艾條懸起灸相對應,系指將艾條一端點燃後,隔布或綿紙數層按有穴位上,使熱氣透入肌膚的一種灸治方法。按壓灸法是艾條最早應用的施灸方法,首見於明•朱權...
2017-03-07 -
艾條隔物懸灸法
指將艾條點燃後在覆蓋某種隔物的穴位進行懸起灸的一種灸療。此類隔物可採用艾炷間接灸的隔物,這在第二章中已作了介紹;也有艾條懸灸用的特殊隔物。一般而言,艾條隔物懸灸與艾炷隔物灸的操作方法與作用機制,基本...
2017-03-07 -
艾炷隔物灸法
艾炷隔物灸又稱間接灸,是指在艾炷與皮膚之間隔墊上某種物品而進行施灸的一種方法。此法首載于晉•葛洪的《肘後備急方》,其創立了治霍亂“以鹽內臍中,上灸二七壯”的隔鹽灸;灸腫令消法“取獨顆蒜橫截厚一分安腫...
2017-03-07 -
艾條懸灸法
艾條灸又稱艾卷灸。系指用紙包裹艾絨卷成長圓筒狀,一端點燃後,在穴位或病所熏灼的一種灸治方法。艾條灸療最早見於明•朱權的《壽域神方》,後又在艾絨中加入某些藥物,稱“雷火神針”、“太乙神針”等。如《本草...
2017-03-07 -
灸法補瀉法
灸法治病,既可補虛又可瀉實;既可溫寒又可散熱;既可扶陽,又可養陰。但是自《傷寒論》提出“火逆”、“火劫”之說,針法屬瀉,灸法屬補的傳統觀念已被奉行了1000多年,直至1985年6月出版的高等醫藥院校...
2017-03-07 -
冬病夏治艾灸法
冬病夏治,很多人都知道是中藥外敷,也就是天灸,這是冬病夏治最常用的一種,但其實冬病夏治的方法很多,除了中藥外敷,還包括艾灸、飲食療法、拔火罐、熱療(日光浴、遠紅外艙、溫泉療法、沙灘浴)等。 冬病夏治...
2017-03-07 -
糯米——溫和滋補品
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫和的滋補品。具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。 糯米的食療價值 現代科學研究表明,糯米含有蛋白質...
2015-05-09 -
春季肌膚容易敏感?溫和保濕是護理關鍵
春天到了,雖然天氣回暖,濕度增加,可以脫去厚厚的棉衣,換上輕鬆的春裝,然而看似溫和滿溢生機的春季卻是敏感的高發期。特別是現在空氣污染嚴重,越來越多的人出現的肌膚敏感的問題。那麼面對敏感,到底如何護...
2017-03-07 -
總是尿頻怎麼辦?中醫艾灸法緩解尿頻
尿頻怎麼辦呢?無論是什麼原因導致的尿頻都會讓我們很心煩,尤其是在天氣越來越冷的此時出現了尿頻,半夜起床方便是件很苦惱的事情,這可怎麼辦呢?在這裡,為大家介紹一下中醫緩解尿頻的偏方和艾灸法,一起來看看...
2016-01-29 -
水楊酸祛痘 水楊酸產品夠溫和嗎
水楊酸通常會出現在於抑制皮脂分泌、消炎抗痘的產品中,但如果你仔細觀察就不難發現,在很多角質護理以及抗老產品的配方中也會將水楊酸或水楊酸類衍生物作為主打成分,其實這就說明,水楊酸的功效遠遠不止抗痘...
2016-12-04 -
臉上有粉刺怎麼辦 溫和有效去粉刺小竅門
一、選擇香皂 如果臉上已經有很多粉刺了,那就必須選用專門去粉刺的香皂了。專門去粉刺的香皂中,含有油脂和角質祛除成分,能夠控制細菌繁殖,所以有效預防粉刺就能及時治療控制,讓粉刺苗頭扼殺在未成型之前。...
2017-03-08 -
雄鼠糞填臍灸法臍療方
【藥物】雄鼠糞(兩頭尖者)適量,麝香0.1克。 【制法】將鼠糞、麝香各研為細末,分裝密封備用。 【用法】取仰臥位,先將麝香末納入臍孔中央,次將雄鼠糞末填滿臍窩(以略高出肚臍表面為度),再以生薑切成...
2017-03-08 -
什麼是灸法
灸法的概念 灸法就是用艾絨或其他藥物放置在體表的穴位部位上燒灼、溫熨,借灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪,達到治療疾病和預防保健目的的一種外治方法。 灸法的特點 ...
2017-03-08 -
如何養肝護肝 推薦4款溫和治肝的藥膳方
隨著現代人生活節奏的加快,都時不時的需要經常加班、熬夜,在飲食方面也都喜歡速食,為了快捷方便。殊不知這些不良習慣都可能會出現肝火旺盛的症狀,那麼在日常生活中會我們應該如何養肝護肝呢?今天小編就向大...
2016-04-01 -
立春如何養生防病?以溫和運動為主
立春節氣是二十節氣的第一個節氣,立春節氣到來,預示春季也要來了,春季養生要順應生髮之氣,養身養心、護肝保肝才是養生的重點。所以保持平和的心態、適量飲食、適量運動才能健康過春季。春季,流感、腸道傳染...
2015-02-07 -
三種不可錯過的溫和運動
有氧運動的形式多種多樣,如快走減肥、慢跑減肥、跳減肥健美操、游泳減肥、騎自行車、打太極拳等。每週鍛煉三次,每次鍛煉時間半小時左右或更長。強度要因人而異:20~30歲,運動時心率應維持在140次/分...
2012-10-16