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夏天應多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候，專家建議，此間飲食應以清淡為主，並可多吃一些清熱利濕的食物。 炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加注意飲食的選擇。像西...
2016-09-12 -
春來溫陽益壽延年宜食粥
春天是萬物復蘇、生髮的季節，為順應“天時”，人們可用粳米加些應時食物共煮作粥，既利消化吸收，又助春陽生髮，不失為時令佳品。 薺菜粥 取粳米100克淘淨，倒入鍋內，加水適量煮沸，再加上洗淨的...
2016-06-03 -
薏苡仁健脾利濕的特優穀物
吃一些健脾利濕的藥膳有助於改善這些症狀，而薏苡仁正是最常用的“健脾利濕”的食物之一。 薏苡仁，農學家把它劃入特優穀物一類。與其他穀類相比，其所含蛋白質相當於粳米、糯米的3倍，所含鈣、磷、鐵也分...
2010-07-28 -
養生食譜之利濕美白的薏米牛奶粥
在養生學中，人們認為藥補不如食補。畢竟是藥三分毒，吃多了對身體終究不好。食補恰好可以改善這個缺點、。而且食補也不像藥補那樣讓人難以接受。因此各類養生食譜越來越受歡迎。今天就跟大家說一款養生食譜，薏米...
2016-09-29 -
綠豆解毒冬瓜利濕 夏季七食材可預防濕疹
濕疹為常見皮膚病，到了夏季有些人症狀會更明顯。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱...
2011-05-11 -
古人的處方：張景岳巧用溫陽藥治蘑菇中毒
蘑菇中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在明代大醫學家張景嶽的醫案裡，記載了一...
2012-03-12 -
赤小豆--解毒利濕
赤小豆分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆。在古人的眼裡，赤小豆可不是一般的物件，它是辟邪的東西之一，一般辟邪的東西是水、火、銅鏡等等，還有赤小豆。《歲廣記》曰：“立秋日，以秋水吞赤小豆十粒，止赤白痢...
2011-11-03 -
炎夏解暑利濕豆類“當家”
進入盛夏，天氣熱起來，讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨讓豆類“當家”，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利濕、健脾益腎。 飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、...
2012-07-24 -
冬天養生：先分清溫陽或滋陰
根據體質的不同，選擇不同的調理方式。冬季調理大致可分為兩種情況： 一、溫陽：這是大多數人群適用的方式。 二、滋陰：這是極個別人需要的調理方式。 接下來逐一談談用中醫觀點對冬季調理的建議。 ...
2011-12-01 -
夏季養生常吃綠豆芽利濕解毒 運動不宜強度過大
“暑”就是炎熱的意思，小暑的到來，標誌著我們開始步入炎熱的季節，民間有“小暑接大暑，熱到無處躲”之說。所以，小暑開始，人們將會受到暑、濕的影響。中醫講，春夏養陽，而夏季又與心相關，所以小暑節氣開始後...
2013-07-22 -
“春捂秋凍”捂哪裡？早春時節捂好四部位溫陽防病
春節過後，天氣開始慢慢的回暖，很多人也開始將衣物慢慢減少，甚至有的穿起了單薄的衣服，對於這種現象是非常不好的，古人常說“春捂秋凍”是有道理的。並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝，因此，早春時節，有些...
2013-02-26 -
腫瘤治療方法 中醫溫陽法治療惡性腫瘤
惡性腫瘤的發病與發展及手術後、放化療等治療後的體質變化，虛寒者多，實熱者少。正虛邪實者多，單獨邪實者少。故而寒涼藥的應用不可多，扶正溫陽法在治療惡性腫瘤中，應用及時恰當是提高治療效果的有利保障。...
2016-09-18 -
清熱利濕的中成藥，這四款最有效
清熱利濕，是許多人在平日養生工作中的重中之重，一般來講，人們在平時要想清熱利濕的話，就可以選擇以下四款中成藥進行服用。 1.上清丸 由大黃(酒炒)、黃芩(酒炒)、連翹、菊花、白芷、黃柏(酒炒)、梔子...
2016-09-29 -
健脾利濕 苓薏山藥骨頭湯
今天給大家介紹一款應時的湯水——苓薏山藥骨頭湯。這款湯水比較平和，偏於食療，男女老少全家皆可飲用。茯苓健脾胃，薏米也是健脾利濕，山藥健脾益腎。和骨頭一起煲湯，尤其適合秋冬季節或者這種濕乎乎的天...
2011-11-10 -
利濕消腫 蠶豆粉團的做法
主料： 蠶豆1碗 輔料： 油菜心1小把、年糕1包 調料： 沙拉油適量、地瓜粉適量、水適量 做法： 第1步撥去蠶豆外殼，用點生抽醃制一會兒； 第2步年糕切片；青菜洗淨切好備用； 第...
2012-04-12 -
清熱利濕 玉米葫蘆瓜排骨湯
原料： 葫蘆瓜、排骨、玉米、鹽、蔥、薑。 做法： 1、排骨焯水，去除血沫，清洗乾淨。 2、葫蘆瓜和玉米切塊，薑切片，蔥切斷兒。 3、砂鍋內加適量清水，放排骨和玉米，再放入薑和蔥，大火...
2012-01-10 -
生痰生濕健忘多 涼心開竅膏助你清熱利濕
我們常說“動動腦，青春不老”。當我們的頭顱出現了器質性病變的時候，一定要上醫院就診治療。如果是由於平常過於勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘，用中醫的方法進行調治就是一個不錯的選擇。...
2013-11-04 -
預防白塞氏病要多吃一些清淡利濕化濕的食物
預防白塞氏病要注意很多口腔方面的問題。多吃一些清淡利濕化濕的食物是不錯的預防白塞氏病的方法。哪些是預防白塞氏病的方法呢?下面是專家對預防白塞氏病的詳細介紹。 一、首先預防白塞氏病在飲食上就要注意...
2012-02-21 -
腎陽虧虛型前列腺增生還需溫陽補腎
劉老漢今年76歲，患前列腺增生多年，一直口服西藥治療（具體用藥不詳），症狀時好時壞，聽朋友說前列腺增生採用中藥治療效果較好，遂入某中醫院治療。 入院後行前列腺彩色B超顯示：前列腺大小約4.4cm...
2013-03-05 -
腎虛怕冷，溫陽補腎吃這些最見效！
男人本該是很陽剛的，體溫也通常比女人要高出一點。但是有不少的男性發現，自己無論什麼季節都怕冷，經過檢查，竟然是腎虛導致的。其實，腎虛也分成多種，如果是腎陽虛，就會出現怕冷的症狀。那麼，腎虛怕冷怎麼辦...
2016-09-29
