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利濕消腫 蠶豆粉團的做法

主料:

蠶豆1碗

輔料:

油菜心1小把、年糕1包

調料:

沙拉油適量、地瓜粉適量、水適量

做法:

第1步撥去蠶豆外殼, 用點生抽醃制一會兒;

第2步年糕切片;青菜洗淨切好備用;

第3步鍋中熱油, 先炒青菜, 加入清水煮開, 調好味道;

第4步將地瓜粉倒入蠶豆, 需要較多的地瓜粉;

第5步混合均勻;

第6步用鍋勺將煮好的湯倒入蠶豆地瓜粉中;

第7步混合均勻, 濃稠度適中;

第8步再將一團團的蠶豆下入湯中煮開;

第9步最後下入年糕煮熟, 即可。

菜品特色:

蠶豆本身就很香, 混合地瓜粉後, 口感就不一樣了。 具體怎麼不一樣法, 還需要親自試一試啦。

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