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夏季五色養生之黃色 玉米石斛湯養脾胃
五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養脾胃，取黃色食材，推薦—— 玉米石斛湯。 中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、...
2017-03-08 -
荷葉山楂粥防暑消食養脾胃
中醫認為，長夏保健重在養脾胃。人以胃氣為本，有胃氣則生，無胃氣則死。中醫所說的胃氣，是指胃的受納、腐熟和脾的運化水穀精微的功能。人的脾胃功能強，則身體強健。反之，人若無胃氣則會身體虛弱或多病。中...
2010-08-12 -
帕金森患者吃什麼好 調養脾胃最重要
一、帕金森病人如何進補 1、帕金森病人進補是需要時機 首先老年人進補也不是盲目的，一定要注意好進補的實際，時機把握的好，效果也會比較好，進補是需要時機的，常言道：冬令進補。在農曆冬至前十天，...
2016-03-14 -
大暑時節養脾胃 蓮藕蒸綠豆是佳選
大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時人們常常是無病三分虛。因此，常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質，如蓮藕。今天來說說蓮藕的新吃法。 主題：蓮藕蒸綠豆 食材：蓮藕一根、綠豆100克，冰糖...
2017-03-09 -
健脾養胃吃什麼 17款食物幫助男性保養脾胃
現在已然進入夏季了，而有很多的男性朋友一道夏季就會多少出現一些脾胃方面的毛病，例如：脾胃濕熱、脾胃虛弱等一系列的症狀，而這些症狀則會給男性的身體健康造成不好的影響。因此，男性們在日常的生活當中要...
2016-06-24 -
小兒盜汗 如何調養脾胃補充氣血
脾虛易感的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋（或乾燥或不成形），倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等症狀。舌質淡...
2013-11-01 -
春末如何養生 養脾胃排肝毒
雖然已經到了春末，春季養生保健還是不能大意。中醫認為，肝旺可傷脾，因此應適當滋補脾胃;晚春氣溫逐漸升高，則要以防體內積熱為主。因為在春末人的肝臟陽氣最為旺盛，保養不當會導致肝氣過於旺盛易損傷脾胃。...
2017-03-09 -
脾胃不好怎麼辦 推薦食療法養脾胃
有很多上班族由於飲食不規律工作壓力大再加上自己的身體不同愛好，造成脾胃有著不好的病症。其實在日常生活中多多注意飲食，在通過食療的方法是可以好好的養好胃的。 益脾胃扁豆芋頭 材料：扁豆5...
2016-10-07 -
脾胃不和有這五大信號 養脾胃吃什麼最好
脾胃不和有這五大信號 1、黑眼圈：脾胃血氣渾濁 胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現。 中醫方法：盡可...
2016-03-31 -
男人吃小米 益腎氣養脾胃
五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論，五穀雜糧是最天然、最純真的藥物，小米能補元氣，玉米能抗衰老，綠豆能抗腫瘤，大米能養陽氣……從本期開始，我們推出“五穀雜糧話健康”系列文章，以饗...
2010-07-15 -
補養脾胃要因人而異
胃病是三分治療七分養，慢性胃腸疾病尤如是。天氣涼，喝點生薑紅糖茶；人較瘦，胃張力低，胃排空差，屬脾虛，要健脾，煮點八寶粥喝，把黃芪、砂仁、神曲與烏雞煮湯飲用，西醫叫“優質蛋白易消化”。中醫理論，聽起...
2017-03-11 -
豬蹄蓮肉湯養脾胃 七道冬季禦寒滋補食譜
冬天天氣很冷，這時候人也會變得很懶，冬天一到很多人會變得很瘦，因為懶得去吃東西，所以冬天飲食的營養補充很重要。這裡介紹一些冬季的療養食物做法。 豬蹄蓮肉湯 原料：幹豬蹄筋100～250克，黑...
2011-01-06 -
春天滋養脾胃 8款特色保健粥推薦
冬季悄悄過去，初春寒冷，養好自己的胃至關重要！在這樣的天氣，營養是必須合理補充的，這裡就搜集到一些簡單的保健養胃的粥，材料做法簡單易學，是春季的好食方！ 保健粥1、糯米小麥粥 材料 糯米15...
2011-03-04 -
除痰養脾胃 冬天最適合吃的五道經典藥膳
經典食譜一：薑汁甜牛奶 原料：生薑汁，性味辛、溫，入肺、胃、脾經，功能散寒，止嘔。《食療本草》說它“止逆，散煩悶，開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥，破血調中，去冷除痰，開胃”。《本草從...
2016-06-04 -
粗茶淡飯養生食譜：銀耳冰糖燉雪梨養脾胃
飯店裡的山珍海味、“養生”飯菜，根本比不上自己動手做的簡單而又精心搭配的“粗茶淡飯”，可口又有營養。這裡小編給大家推薦幾款食譜，自己也動手試試吧。 雞湯鹵面 鹵面是一道極平常的主食，但雞湯鹵面妙...
2011-03-17 -
養脾胃多吃什麼食物好呢
冬令時節，正是鮮藕應市之時。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，民間早有“新采嫩藕勝太醫”之說。對於老年人來說，秋藕更是補養脾胃的好食材。 保胃養胃菜 ...
2013-06-10 -
調養脾胃的食物和藥膳
如果脾的運化、升清功能失職，就會造成水谷、水濕不運，消化功能減退，以及脾不統血、清陽不升等病理改變，從而出現腹脹或腹痛、納少、便溏、浮腫、困重、內臟下垂、出血等脾病的常見症狀。 胃病以受納...
2016-06-22 -
冬季如何養脾胃 冬天多吃這些菜養胃
冬季如何養脾胃是我們在冬天的一大問題，當然很多注重養生的朋友們都知道這些問題，那麼究竟冬季如何養脾胃呢? 冬季如何養脾胃 1 、不吃貴的只吃對的 養脾胃重在飲食，用飲食把它養起來，能達到健脾開胃的...
2014-12-23 -
脾胃不和怎麼辦？夏天調養脾胃的四大方法
中醫藏象學中說到脾與胃相為表裡,其中脾位於中焦,在膈之下,在胃的左方。脾的生理功能是主運化,統攝血液,是機體對飲食進行消化、吸收並輸布其精微的主要臟器。胃則上接食管,下通小腸,主通降,以降為和,主...
2014-05-23 -
脾胃好不好看看外表 兩大方法養脾胃有奇效
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。我在門診中常碰到這樣的病人：有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤；有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了；有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；還有的說話有氣無力，精神不振...
2014-03-06
