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芝麻:抗衰防老的食品
就品種而言,芝麻分為黑白兩種。食用以白芝麻為佳,入藥則以黑芝麻為官。 芝麻不僅是重要的食用油原料,也是健康的食用雜糧。芝麻補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、耐饑渴、烏鬚髮。 芝麻的營...
2017-03-05 -
盤點:你可能忽視的食品健康隱患
日常生活、飲食中,有很多我們並不在意的食品健康問題,也有很多蔬菜的污染源未被我們注意到。今天就說一下,你可能會忽視的食品健康隱患,讓你入口的每一口食物,都放心無憂。下面就和天天養生小編一起看看吧。...
2016-02-11 -
去胃火的食物
一、去胃火的食物1、李子對於胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑,有助增強人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃...
2016-09-05 -
女人養生!美容養顏的食品
我們身邊有很多黑色的食物,你可能不知道,這些看似外表醜陋的黑色的食物中所含有的營養以及作用絕對會讓你大吃一驚。黑色食品,可以說是表皮呈黑色的食物。下面三種黑色食物,常吃有養生保健的功效,還有美容養...
2012-09-28 -
清肝火的十道飲品
養生之道網導讀:肝火旺怎麼辦?不妨試試清肝火的飲品!除了綠豆湯外,酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝火的良方。下面小編為您介紹清肝火的飲品,這十道飲品幫你趕走肝火! 清肝火的飲品 1、酸梅湯 ...
2015-02-13 -
滋陰降火的食物吃什麼好
一到冬天,由於天氣寒冷乾燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。中醫認為,陰虛火旺者應多吃些滋陰降火的食物,那生活中可以滋陰降火的食物有哪些呢? 吃什麼滋陰降火?滋陰降火的食物...
2016-01-22 -
含碘多的食品
一、含碘多的食品二、碘在人體內的生理作用三、碘攝入過量會導致疾病含碘多的食品1、含碘最高的食物為海產品含碘最高的食物為海產品,如:海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、蛤幹、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等;海帶...
2016-12-02 -
冬季多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀。因此,在日常飲食上應該要多注意一些,多吃一下可以預防上火的食物。在這裡,不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。 冬天防上火吃什...
2016-01-20 -
你可能忽視的食品健康隱患
日常生活、飲食中,有很多我們並不在意的食品健康問題,也有很多蔬菜的污染源未被我們注意到。下面天天養生小編就和大家說一下,你可能會忽視的食品健康隱患,讓你入口的每一口食物,都放心無憂。 一、報紙不...
2016-03-14 -
食品添加劑最多的食品有哪些
【導讀】食品添加劑在食品的口味、保質期和外觀上起著很大的作用,但是食品添加劑的危害相信大家都瞭解,讓我們完全擺脫食品添加劑幾乎是不可能的事,那麼我們就避免食用含食品添加劑最多的食品吧。下面小編就為...
2016-03-16 -
化工美白豬蹄的食品安全
【導讀】半個多月的暗訪,八裡橋市場豬蹄賣相陡升的秘密顯現:使用多種化學添加物泡制而成,加入火堿吸水增重,雙氧水漂白,亞硝酸鈉著色使肉質白裡透紅,“這活脫就是化工豬蹄。”一位食品專家感歎。 化工美...
2016-03-16 -
最傷胃的食品你知道哪些
【導讀】胃病雖說可大可小,但稍不留神就可能釀成大禍!胃一旦罷工就讓你我食不知味、吃不快樂,吃貨的美好生活就此落幕。“民以食為天”,吃貨的永恆人生追求不能因為腸胃出了問題而甘休,這些傷胃短命的飲食習...
2016-03-16 -
預防失眠要禁忌的食品
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
你知道身邊都有哪些偽健康的食品嗎
很多美食看起來很健康有益,因此就有人開始大吃特吃沒有節制,人對美食有抵抗力這很正常,但是物極必反,你想過健康的開吃嗎?下面呢,小編就為大家科普一下這些偽營養的食物,切記不可貪吃哦!哪些是比較常見又不...
2017-02-17 -
經期必須禁忌的食品
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類:1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石...
2012-09-28 -
八種有利於男人健康的食品
【導讀】八種有利於男人健康的食品,大部分男人所鍾情的食品都是一些對健康沒有太大好處的食物。這就是為什麼每年有如此多的男性死於這樣或那樣的疾病。健康的飲食和規律的運動可以有效的幫助人們遠離心臟病和癌...
2016-03-22 -
影響孩子智商的食品
【導讀】從營養學講,影響孩子智商的食品屬於酸性食品和酸味食品是風馬牛不相及的兩碼事,下面就為你介紹影響孩子智商的食品。 影響孩子智商的食品 日常生活中,我們常遇到一些孩子出生就乖,吃、睡、玩形...
2015-03-09 -
影響胎兒發育的食品
1、喜歡酒類的孕婦,在懷孕早期,不能飲酒,到懷孕中晚期,對於一些少飲點兒酒類就可增加食欲、加快入睡的孕婦,每次只能飲果酒1小杯。有飲酒習慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或將新鮮水果搗成汁,加少量溫開...
2017-01-03 -
嬰兒的食品安全
給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營養?如何選購或製作?這些問題新媽媽都會特別關注。哪些食品相對比較安全?1、自製嬰兒食品:如果你能親手為寶寶製作食品的話,安全性自然有了保障,因為你可以自己掌握製作方...
2017-01-05 -
我們身邊致含有癌物質的食品
即使是現在,癌症也是日本人死亡的最大誘因。據日本厚生勞動省2012年(平成24年)公佈的資料顯示,每年有360100人因癌症死亡。為了預防癌症,戒煙並改善飲食的人應該為數不少,然而,實際上在我們身...
2015-11-24