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去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間,大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢?是不是覺得該吃清淡點來降降火呢?在我們的身邊,去火的食物其實有很多,那麼吃什麼去火效果比較好呢,你知道哪些去火的方法嗎? 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
糖尿病人一定要知道的食品交換法
養生之道網導讀:糖尿病人一定要知道的食品交換法!糖尿病人在進行飲食治療的時候,經常不知道自己能吃什麼,不能吃什麼。專家說,其實糖尿病人什麼都能吃,關鍵是你要學會食品交換法。那麼,什麼是糖尿病食品交換...
2015-03-17 -
清火的食物 夏日多吃這些能有效去火
提起夏天,很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確,持續高溫是人們最怕的氣候,還容易上火。上火了怎麼辦呢?這時候,清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的,或者知道得不錯。這裡...
2016-07-03 -
美味補血的食品都有哪些呢
方法步驟: 01 荷蘭芹:在營養學的角度來分析,荷蘭芹是不錯的食物,它裡面有很多的β—胡蘿蔔素、維生素C 等元素。大荷蘭芹中含有豐富的鐵,而且還有維生素C,可以為貧血的人帶去福音。要想生成紅細胞,...
2014-10-28 -
影響寶寶長高的食品紅黑榜
影響寶寶長個兒食品紅榜:1、乳製品奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡,蛋白質3.4克,脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基...
2017-01-06 -
小雪節氣話飲食 多吃暖身去火的食物
小雪飲食:多吃暖身、去火的食物 專家提醒:“小雪”過後氣溫將逐漸下降,面對越來越低的溫度,有些畏寒怕冷的市民又開始發愁了。氣血不足的人在冬季容易怕冷,因此,對於這些人來說,不妨通過飲食上的...
2016-11-17 -
盛夏肝火旺盛?清涼降火的食物在這裡
夏季容易肝火旺盛,今天就為大家整理了幾種美味又降肝火的食物,大家趕緊吃起來吧~ 1、芹菜粥 芹菜粥(圖片來源:資料圖) 材料:新鮮芹菜,粳米,鹽適量。 做法:新鮮芹菜切碎,和粳米一起放砂鍋內,加水...
2017-03-07 -
春季護肝正當時:盤點10種可以有效滅肝火的食物,試試吧!
蔬菜在我們所需要的營養中占了很大的份量,下面介紹幾種對肝疾病有好處的蔬菜。 大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血...
2017-03-09 -
去肝火的食物大盤點
去肝火的食物大盤點 一、去肝火的食物:水果篇 1、火龍果 火龍果屬涼性,具有明目降火,預防便秘、清熱潤肺、護嗓止咳、養顏美顏、預防貧血等功效。火龍果味道清甜,是炎天不能不吃的去肝火佳果。火龍果確實...
2017-03-10 -
小孩肝火旺怎麼調理 讓孩子多吃清肝火的食物
小孩子肝火旺的原因有很多,多數都是因為飲食或者疾病引起的,那麼遇到小孩肝火旺的情況的時候我們應該如何調理呢,下面就為大家詳解介紹一下關於小孩肝火旺怎麼調理的相關知識。 另外,情緒因素也能導致孩子...
2017-02-15 -
養肝護肝 滅肝火的食療藥膳方
藥食同源,吃好了,吃對了,不僅可果腹還可養生。下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用。 下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥 用料:豬肝(用羊肝、牛肝...
2016-05-24 -
去除肝火的食物有哪些
在去除肝火的時候很多人想到的是先用食物來改善和調節,這樣的改善效果明確,並且副作用不大,所以說很多人在盲目的給自己尋找一些清肝火的食物,認為清淡的食物就是可以去除肝火的,雖然說是可以去除肝火,但是...
2016-01-05 -
養肝護肝、熄滅肝火的食療藥膳方
下面推薦幾個食療藥膳方,有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥:豬肝(用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克,粳米100克,將豬肝洗淨切碎,與粳米同煮成粥。有益氣生血、養肝補虛的作用,適用於身體虛弱或慢性肝...
2011-05-16 -
清肝火的食材有哪些
檸檬水�於清肝火的時候我們到底該選擇什麼樣的食材,相信對於很多人來說都會覺得非常的不解,清肝火主要就是靠食物,導致肝火旺盛的原因跟這個食材也是有很大關係的,清肝火的食材中用法合理,食材要清淡,清肝火...
2016-01-04 -
清肝火的食物有哪些
如果我們要清肝火的話,很多人都不知道到底哪些食物對降低肝火來說是最好的,肝火有了,但是不及時消除的話會引發肝臟疾病,肝臟疾病有很多,如果不好好的養護自己的肝臟,那麼對肝臟的損害很大,肝臟不好好清火...
2016-01-04 -
去肝火的食物有哪些啊
在去肝火的時候很多人在這個疾病面前會有困惑和迷惑,因為從來沒有出現過這樣的現象,所以說在這裡的時候就感覺自己不能合理的治療,不能合理的用藥,在這樣的情況下對身體的影響和傷害都是相當大的,而去肝火的...
2016-01-04 -
降肝火的食材有哪些
肝火出現在我們身上的經歷,相信很多人都有過。當肝火旺盛情況發生的時候,會出現心煩意亂,愛發脾氣,甚至是降低我們的食欲,造成的影響還是比較大的。治療肝火常見的方法是吃藥,而懂得食療的話,往往也能夠達...
2015-11-29 -
降肝火的食物都有哪些
肝火是中醫說法,主要是平時的生活節奏或者是飲食習慣不好,導致的人體陰陽失衡所致。肝火一旦發生,給我們生活產生的影響是比較大的,縱然中成藥能夠很好地解決問題,但有食療這種更好的方法,還是建議大家採取...
2015-11-29 -
下肝火的食物有哪些呢
秋天是上火的季節,這上火的季節,應該多吃一些敗火的食物,這樣才能去除自己的肝火,肝火旺盛,是比較常見的現象。日常生活當中,下肝火的食物也是不在少數的,但是很多人因為缺乏一些知識,所以不能夠及時的去...
2015-10-29 -
去肝火的食物有哪些
菊花茶�了肝火以後,就渾身覺得不對勁,火氣大的口角起了小泡泡,眼角乾澀疼痛,晚上睡也睡不好,耳朵邊好像總有人在敲鼓一樣,整夜不能入睡。喝點水也是苦的,真不知道自己怎麼啦!人的身體只要上火了,就很難受...
2014-09-16