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滋補聖品 女人吃它50歲膚白貌美無皺紋
女人吃它50歲膚白貌美無皺紋在我們身邊有很多食物可以幫助人體補充水分,起到護膚美容的功效,常吃以下這些食物讓你擁有熟煮蛋肌膚,不信你試試。1油性魚類三文魚和吞拿魚 吃魚為我們的身體補充生物素和維生素...
2016-01-10 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材,也是一種重要的滋補佳品,那銀耳的營養價值有哪些呢?下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而...
2016-08-22 -
夏天擺脫流鼻血--什錦酸辣藕丁
蓮藕性寒,味甘,因為含有大量的丹寧酸,具有收縮血管和止血的作用,夏日炎熱,容易上火流鼻血,不妨試試什錦酸辣藕丁,可以清熱消暑,止血消瘀。 單是一盤蓮藕,看上去素氣了一些,給它搭配上胡蘿蔔丁、尖椒絲...
2012-09-28 -
酸辣空心菜的做法 空心菜怎麼做口感更脆爽
空心菜是常見的蔬菜,營養豐富,含有豐富的鈣質、維生素,可以促進腸胃蠕動,能夠通便解毒,現在我們就一起看下空心菜的做法,空心菜怎麼做好吃,空心菜怎樣炒。 空心菜的做法 空心菜怎麼做好吃 空心菜怎樣炒...
2017-02-28 -
酸辣肥牛的做法
現在很多的人都懂得該如何去享受自己的生活,尤其是在飲食方面的一些食材,是要求比較高的,因為這樣才是可以達到養生的效果的,而酸辣肥牛也是非常好的一道菜肴的,很好吃的,味道也是非常鮮美的,但是不可以多...
2017-02-28 -
酸湯(酸辣)金針肥牛的做法步驟
酸湯(酸辣)金針肥牛的做法步驟 1.把材料準備好,把金針菇切掉根部,大概切掉5-6釐米後洗淨待用,把芹菜,辣椒,生薑,蒜頭等都洗淨準備好。 2.燒開水後把金針菇放進煮開2分鐘後撈出放入大盆中。 3...
2017-02-28 -
酸豆角的做法大全 教你做酸辣可口的酸豆角
酸豆角,顧名思義就是以豆角為原材料製作的一道美食,它酸辣可口,那麼你知道酸豆角怎麼做好吃嗎?知道酸豆角的做法嗎?今天我們就來介紹一下酸豆角的做法大全,看看酸豆角除了當小菜之外還能怎麼吃。 酸豆角的...
2017-02-28 -
開胃美食 酸辣肥牛金針菇
上午去超市買材料,今天只能做一個菜了 今天做金針菇番茄肥牛湯。 材料:肥牛片150g,金針菇200g,番茄一個,薑絲適量。 1 肥牛入開水燙一下,撇出沫。 2 薑絲入油鍋,炒出香味,放番茄丁炒爛出...
2017-02-28 -
酸辣鳳梨鮮蝦炒飯 讓你夏季也有好胃口
天熱不僅懶得下廚房煮飯,也沒胃口吃飯,鳳梨鮮蝦炒飯,簡單方便,清爽,添加些太少甜辣醬,更開胃。 做法: 準備好泰式甜辣醬 2.蝦去殼去沙腸 鳳梨切塊 4.油熱後,放入蒜粒爆香 蒜出香味後,加入蝦 ...
2017-02-28 -
冬季喝湯滋補防癌抗感冒
寒冬時節,暖暖的湯,不僅有滋補的功效,而且能在冷天溫暖手腳,還可以防治疾病。 烏雞湯防癌抗感冒 藥理學認為,烏雞營養豐富,對婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等均有一定療效,並...
2012-09-28 -
四款DIY滋補湯 告別熊貓眼
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。 粉底像刷牆似的堆了一層又一...
2012-09-28 -
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳,無花果滋補更健康,這些滋補藥膳含有很多的無花果呢,每一種都是使用無花果作為主要的滋補品,每一種都具有不同的功效,含有無花果的藥膳價值更高,治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 ...
2017-01-08 -
美麗女人絕色滋補湯
皮膚灰暗、睡眠不好的女性: 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。 月經不調,皮膚粗糙的女性: 紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是...
2012-09-28 -
4種食物滋補肝腎又養胃
4種食物滋補肝腎又養胃 脾胃和腎相輔相成,調養得當,使人精力充沛,充滿活力。中醫認為,常吃以下四種食物都有很好的效果。 1.枸杞 枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用後...
2017-02-28 -
夜生活後吃什麼水果好 哪些水果最滋補?
夜生活後吃說什麼水果夜生活容易給多少人帶來困擾,夜生活後肌膚容易暗黃顯得特別的沒氣色,那麼在這種情況下我們要怎麼過好夜生活呢?靠吃水果管用嗎?下面就一起來看看。1夜生活後最佳水果蘋果蘋果是百果之一,...
2015-04-23 -
葡萄酒功效多 殺菌滋補助消化
隨著時代的發展,很多家庭更加傾向於葡萄酒。那麼,今天就和小編來一起瞭解瞭解葡萄酒的功效與作用及禁忌吧。 葡萄酒的功效與作用 滋補作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可...
2016-08-10 -
春季女性養生 十大滋補食物
春季女性養生 十大滋補食物 食物是種很神奇的東西,在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效,女性春季養生不妨來瞭解一下,身體健康無病便是最大的福氣。 1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作...
2017-02-28 -
白領女性滋補不能盲目吃枸杞
對於辦公室長期辦公的白領女性來說,枸杞子並不陌生,甚至每天有人用它來泡水,增強營養。關於枸杞的保健功效許多人都瞭解,但怎樣吃枸杞更保健卻少有人知,下面微微健康網將給大家介紹一下枸杞怎樣吃更保健,具...
2012-09-28 -
孕婦吃火鍋忌麻辣湯底多吃蔬菜
孕婦能吃火鍋嗎?這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關注的焦點,其實孕婦是可以食用火鍋的,但要適量食用,科學飲食。要注意選材上的衛生,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食,否則會給腎臟帶來壓力。同時要...
2016-08-09 -
煲鴨湯的家常做法 美味湯品滋補效果好
煲鴨湯是大家喜愛喝的一款湯品,這道湯味道非常的鮮美,而且營養價值很高,多吃對人體有很大的好處,那麼大家知道煲鴨湯的做法嗎?煲鴨湯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下煲鴨湯的做法大全吧。 煲鴨湯的...
2017-03-04