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冬季最滋補養生的10大美食
滋補美食,介紹如下,希望大家享受美味的同時強身健體。 1、羊肉湯 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。 特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美異常...
2015-12-04 -
春季經典滋補養生豆類食物
春天是萬物復蘇的時節。很多朋友應該趁這個時候,好好養養身體。春天吃什麼好?春天是陽氣生髮的季節,適量攝入豆類等熱量較高的食物,可以通過飲食調養陽氣以滋補身體。豆類品種很多,主要有大豆、蠶豆、綠豆、...
2016-02-18 -
美容養顏湯
美容養顏湯 這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養陰、清火除煩、養胃。 基本原料紅棗5粒,蘋果1個,雞蛋1個,酒釀(醪糟)1杯。 製作方法 1、紅棗洗淨後用溫水浸泡至軟,...
2017-03-07 -
【女性食豆養顏 4色豆類養顏湯】
豆類是女性美容養顏、調節內分泌、延緩衰老不可缺少的食物,同時大豆對乳腺癌和大腸癌還有較強的抑制作用,因此女性應都吃豆類食物。下面小編就向女性朋友們介紹4類豆的養生食譜。>>>4類食物趕走痘痘重拾美...
2017-03-07 -
美容養顏湯 4款湯養顏美膚去皺
擁有美麗的容顏是每個女人的夢想,你知道女人該如何美容養顏嗎?你想要學習一些女人養生之道嗎?今天小編就為大家推薦了一些可以美容養顏的湯品,趕緊跟著小編去學學吧! 燕窩蜜棗湯:燕窩25克、蜜棗15克、...
2017-03-07 -
【美容養顏】三款中醫養顏湯
【美容養顏】三款中醫養顏湯 好女人好氣色是靠滋養出來的,女人如果真的愛自己,就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快,很多時候都不能花太多的時間去頤養自己,但是養生工作是...
2017-03-07 -
冬季美容養顏湯推薦
到了初冬季節,很多人感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為,肺與季節的變化關係十分密切,因此要多吃些有潤肺生津的食物 花生豬蹄湯 美容養顏湯功效:花生的營養價值不但比糧食類高,而且被稱為高級營養...
2017-03-07 -
美容養顏湯 吃出水潤女人
1、赤豆枸杞豬肝湯 將赤豆洗淨浸泡備用,將香蔥洗淨切段,老薑洗淨切片,將豬肝洗淨,然後在鍋中加入適量的水,放入以上材料熬至湯成,即可飲用。 功效:赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤皮膚,美白養顏。 2、木瓜黃...
2017-03-07 -
【芭蕾美容】女性冬季養生美容養顏湯
冬天物候枯燥,人體就需求補水以滋養。所以,眼下時節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯,特地是女人,經常喝適宜的湯,是可以輔佐大家很好的養生美容的。下面小編就給大家引見幾款冬季女性你給養生美容的清潤湯吧! 美...
2017-03-07 -
助你做紅潤美人的幾款美容養顏湯
雖然每月經期準時來有助於排除身體的一些廢物,也是女性身體健康的一種象徵,但是每到經期女性總會流失一部分血液; 健康的女性還好,若是平時就貧血的女性則會變惡劣,所以經期女性適當的通過吃一些食物來補血...
2017-03-07 -
抗衰老養顏湯 吃出健康肌膚
女性衰老很多時候是從皮膚開始的,到了一定年齡,體內的膠原蛋白會逐漸減少,肌膚的抵抗力和自我修復能力會衰弱。這時候就需要通過外部營養給身體補充能量,喝湯是一種最健康的養顏方法。 銀耳湯 材料:幹銀耳...
2012-09-29 -
最適合女人喝的六款美容養顏湯
女人是水做的,一旦身體缺水,會加速女人衰老。補水不能只做表面功夫,應該從內而外滋潤。喝湯,能幫助女人滋補身體,全方面調養,下面微微網小編給大家推薦六款最適合女人喝的美容養顏湯。 睡眠不好,皮膚灰暗...
2012-09-29 -
秋季養生五款女性美容養顏湯
【導讀】時下很多姐妹都很注重外調內養,外調,便是各種適合自己的護膚品,內養便是飲食調理,一是養氣血,二是養氣色,裡應外合的方式才能有效打造美美的肌膚,內養,你的調理以什麼為主打呢?今天就讓小編為大...
2015-09-15 -
巧吃燕窩魚翅 滋補養出好身體
燕窩含有水溶性蛋白質、甘氨酸等氨基酸、膠原蛋白、礦物質等營養物質,性平,屬於平補食品,更是女士的養顏佳品,魚翅主要成分是膠原蛋白,另外還有鈣、磷、鐵等礦物質,也為眾多食客所青睞,那麼如何烹飪搭配才...
2015-05-09 -
美白養顏湯水讓你的皮膚淨透無暇
以下為愛美的你推薦六款美白養顏湯水,讓你在享受美食的同時皮膚也淨透無暇。 冬瓜水 冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀...
2017-03-07 -
女士冬天養顏湯
老鴨筍尖湯 材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。 做法:將老鴨除內臟後洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝幹。筍尖用水泡軟後洗淨,掐頭去尾取中段切絲。將所有原...
2017-03-07 -
冬季女性養顏湯
中醫認為,冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備,又要有足夠的能量抗寒禦病。所以,眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡,我們向女性朋友推薦幾款...
2017-03-07 -
冬蟲夏草滋補養身功效多 這些人適合吃
冬蟲夏草是名貴的養生中醫藥材,並且吃法也有很多。冬蟲夏草泡水喝是較為常見的一種,並且操作起來也很簡單。與此同時,還需要注意的是並非所有人都適合冬蟲夏草泡水來養生哦。冬蟲夏草的功效與作用調節免疫系統功...
2015-12-15 -
天山雪蓮子怎麼吃 介紹三款滋補養生食譜的做法
天山雪蓮子有調和人體臟腑功能的功效,其含有豐富的營養成分,其中氨基酸就有16種,維生素7種,高碳水化合物,屬於高能量、低蛋白、低脂肪的食物,有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣的作用。...
2015-11-12 -
冬蟲夏草滋補養身 燉湯效果最佳
冬蟲夏草是一味名貴的中藥材,可以起到滋補治病的功效,想要受到更好的療效,我們一定要掌握科學的食用方法,錯誤的吃法會讓藥效大打折扣,豈不是浪費了。那麼我們該如何科學的服用冬蟲夏草呢? 冬蟲夏草是蟲還...
2015-01-06