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7款季滋陰潤燥的食物不能少
秋季滋陰潤燥的食物 柿子,消痰止咳 中醫認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。柿子...
2016-10-26 -
六種女人滋陰補腎的食物
女性為陰,因此滋陰對女人來說非常重要。日常生活中有很多食物具有滋陰的功效,下面小編給大家推薦六種滋陰補腎的白色食物,既能美白皮膚又能滋養身體,雙管齊下預防疾病的發生。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味...
2012-09-29 -
好氣色吃出來!9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛,氣虛的,需要女性朋友自己學會調理的方法,尤其是在女性月經之後,更需要補充一些鐵元素。那麼,我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
【初秋可多食用滋陰潤燥的食物】
由於夏季體能大量消耗且入秋後氣溫、濕度逐漸下降,人們在此時節容易出現口舌、咽喉、皮膚乾燥等“秋燥”情況。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下滋陰潤燥的食物都有什麼,希望能給您帶來幫助! 此時飲食應...
2017-03-07 -
滋陰養顏的食物
愛美是每一位女性朋友最為關切的事情,當下,很多女性為了自己的美麗面容而不惜花鉅資進行整形,其實相比較美容整形手術,通過食物進行滋陰養顏是女士最佳的選擇,但是這種過程相比較美容整形手術卻是十分漫長的...
2015-08-18 -
滋陰潤肺的食物
在我們的生活中能夠起到滋陰潤肺的食物有很多種,這樣的食物對於我們的身體健康是有著很大的幫助的,同時還能幫助我們預防一些疾病的發生。是留是一種溫味的水果,這種水果具備了一定的生津液,這樣就會使得這種...
2015-08-16 -
滋陰補腎的食物 7款藥膳方助你滋陰養血
養生最好的方式就是靠食療,通過飲食調理,可達到滋陰養血、補腎調經的效果。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7款藥膳方助你滋陰養血,趕緊來看看吧! 阿膠糯米粥 做法:阿...
2016-04-01 -
滋陰養腎的食物有哪些呢
我們常說男性要養生女性要滋陰,但其實並不是這樣女性同樣要滋陰養腎,這樣不僅僅可以對提高腎臟功能有所幫助,還可以補氣血調理身體,對大多數的女性朋友們來說,最常見的滋陰補腎的方法,就數得上是食物了,食...
2015-12-27 -
補血的食物有哪些 六款食療秘方滋陰補血
你需要補血嗎?你知道補血吃什麼好嗎?補血的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些補血食療方,趕快去學學吧! 補血食物: 一、龍眼 龍眼又被稱為桂圓,其富含豐富的維生素A,B,...
2016-04-23 -
九種滋陰補腎的食物,養好你的身體
冬季是一個保養身體的好季節,平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物,對於身體的好處是大大的,腎虛並不是男人才有的,女人也有腎虛的,所以下面的食物除了男人可以食用以外,身體較弱的女士也可以適...
2016-10-14 -
春季天氣暖燥,多吃滋陰潤燥的食物!
進入春季,天氣開始變暖,但南方的春天時暖時寒,空氣也時常乾燥。所以就算到了春季也要提醒打擊愛少吃溫補的食物,小編建議在飲食上要以滋陰潤燥類食物為主。 百合、麥冬、梨、蘋果、山藥、荸薺、枸杞...
2016-03-14 -
脾氣不好要補腎,推薦滋陰養腎的食物!
日常生活中,那些肝火旺、愛生氣的人,往往更容易焦慮、憂鬱、失眠。這都和中醫講的“怒傷肝、恐傷腎”關係密切。而且,這些人大多有便秘、小便黃等症狀。肝火旺容易傷及腎陰,出現腎虛症狀。這和中醫的“肝腎同...
2016-02-19 -
滋陰補氣的食物
玉米粥> 說起食用滋陰補氣的食物,很多人都會有通過這種方式來調節自己的身體,尤其是在炎炎夏日,由於烈日的炙烤而導致大量汗液的流出,因此很多人都會出現口幹乏力以及疲憊的現象,而此時則是氣虛和陰虛所致...
2014-09-09 -
女性養生:滋陰補血的食物有哪些?
其實對於女性來說,外在的護理不如內在的調養,由內而外散發出的美麗才是最自然的,那麼女人滋陰補血的食物有哪些呢? 黑糯米補血粥 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚,再加上營養價值很高的山藥,益...
2016-09-29 -
滋陰潤肺的食物到底有那些呢
養生對於我們每一個人來說都特別重要,在平時進行養生的時候主要是以飲食為主,而且還要根據自己的身體情況結合自然現象比如氣候等來進行,身體的情況是我們進行養生最直接的原因,而且也要有針對性效果才會更加...
2016-01-22 -
腎陰虛吃什麼食物好呢,滋陰補腎的食物有哪些
導語:腎陰虛是腎虛的一種,現今的超負荷壓力使得腎虛患者越來越多,對於這個疾病,很多的腎病專家都曾說過治癒不難,但是由於人們不良的生活習慣,想要不復發就只能在生活中注意一下飲食的進補了。那麼腎陰虛吃...
2015-07-22 -
男人滋陰補腎的食物這些最靠譜
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">在現實生活中,男人面對的社會壓力要遠高於女性,而其出現腎虛的情況也特別常見,所以,男人在平時養生,就需要多吃一...
2016-09-29 -
十種滋陰補腎的食物,你值得收藏!
腎虛分為兩種,一種是腎陰虛,一種是腎陽虛。根據人的體質不同,補腎的方式也有所不同。針對陰虛體質的人群來說,選擇滋陰方面的食物進行調理,是十分符合中醫養生規則的。 1、黑豆-----含有豐富的微量元...
2016-09-29 -
滋陰補腎的食物靚湯,男人補腎必不可少!
男人想要滋陰補腎,多喝湯補腎才是上上之選。日常生活裡這些甲魚、烏雞、山藥等做成的湯品都是最好的選擇,男人用這些來煲湯喝最合適了。下面就告訴你滋陰補腎湯的三種做法。 滋陰補腎湯的三種做法 1、甲魚滋...
2016-09-29 -
女人要有好的氣色 盤點9大滋陰補氣的食物
女人要有好的氣色,滋陰補氣很重要,以下推薦9大滋陰補氣的食物,快來試試吧。豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯...
2013-06-07