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滋陰補腎的食物
一、滋陰補腎的食物1. 滋陰補腎的必備食物2. 滋陰補腎的湯水食譜2.1. 板栗煲雞湯2.2. 銀耳枸杞湯3. 滋陰補腎的其他食譜3.1. 當歸紅棗粥3.2. 杞子雙仁羹二、女性補腎的方法三、女性腎...
2016-12-24 -
滋陰類的食物雞蛋
雞蛋是非常好吃的食物，而且營養價值高。喜歡吃雞蛋的人很多，對雞蛋的做法也是非常瞭解。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡，雞蛋的作用是如何被介紹的嗎?其實雞蛋是滋陰類的食物。女性多吃雞蛋對身體好! ...
2016-06-21 -
女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。由於女性，已婚者有經帶胎產，未婚者也有經帶，都與陰血關係密切，隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28 -
滋陰降火的食物
滋陰降火的食物1、牛奶牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的“滅火”劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分...
2016-08-01 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主，還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
滋陰潤燥的食物
滋陰潤燥的食物“秋燥”症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解。那麼滋陰潤燥的食物有哪些?1、銀耳又稱白木耳...
2016-07-01 -
秋天滋陰潤肺的食物
秋天滋陰潤肺的食物 1、梨,生津潤燥 梨富含水分,多種維生素和礦物質,具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰之功效,特別適合秋天食用。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛以及便秘...
2016-10-05 -
女性滋陰補腎的食物
養生之道網導讀：很多人都知道腎臟能清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質。那麼多吃一些滋陰補腎的食物就是很有必要的，而女性滋陰補腎的食物有哪些呢？養生之道網為您講...
2014-11-19 -
具有滋陰補腎功效的食物
【導讀】具有滋陰補腎功效的食物，滋陰養腎才能補充我們的腎氣，保持每天的最好狀態，遠離哪些困擾我們的不好症狀，那麼有哪些方法能補腎呢？一起來瞭解下具有滋陰補腎功效的食物。 具有滋陰補腎功效的食物 ...
2016-04-25 -
滋陰降火的食物吃什麼好
一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。中醫認為，陰虛火旺者應多吃些滋陰降火的食物，那生活中可以滋陰降火的食物有哪些呢？ 吃什麼滋陰降火？滋陰降火的食物...
2016-01-22 -
八種滋陰補腎的食物
【導讀】八種滋陰補腎的食物，冬季是一個保養身體的好季節，平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物，對於身體的好處是大大的，腎虛並不是男人才有的，女人也有腎虛的，一起來瞭解下八種滋陰補腎的食物...
2016-03-16 -
滋陰補腎的食物 適合女人的10種食物
導語：滋陰補腎的食物。女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果。下面四季養生網小編就向大家推薦，滋陰補腎的食物。 1、黑豆 黑豆含有豐富的微...
2017-03-06 -
養陰的食物不可少
女性的身體情況比較特殊，所以說在生活當中就需要更加注重自己的身體保健，養陰問題是每個女性都應該重視的，因為只有做好這些保健工作，才可以更好的降低一些疾病的影響，那麼你知道在生活當中可以起到養陰的食...
2015-08-17 -
補脾陰的食物有哪些
補脾是很多脾不好的人必須要經歷的事情，如果脾不好的話，那麼我們必須要通過飲食上的改善來給自己治療疾病，而脾不好的時候選擇哪些食物，對於很多人來說是不知道的，不知道如何選擇的話脾不好的現象不能得到及...
2015-10-10 -
補氣陰的食物主要有哪些？
隨著生活節奏的加快，很多人由於工作學習的原因很多人都氣血不足。小編認為自己的身體只有自己知道，如果連自己的身體都不在乎那麼還有誰會在乎呢?所以大家一定要愛惜自己的身體。那麼今天小編就帶著大家一起來...
2015-10-11 -
滋補肝陰的食物有哪些
有部分人存在肝陰虛現象，應該注意食補。平時盡可能少吃油膩辛辣燥熱的食物。肝陰虛的人企業運行不暢，容易目赤以及身體腫痛，還容易事物模糊。肝陰虛的人強調的是陰不，平時少吃生薑、大蔥、辣椒等能燥熱的事物...
2015-10-22 -
滋陰的食物 6款冬季養生粥滋陰健脾
腸胃是人體的重要部位，在寒冷的冬季，更是需要很好地保護你的腸胃。那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎？你知道滋陰的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家幾款冬季養生粥滋陰健脾，趕緊來看看吧！ 1、米仁蓮子百合...
2016-04-30 -
滋陰的食物 蠔豉皮蛋鹹瘦肉粥滋陰降火
對於蠔豉皮蛋鹹瘦肉粥這道粥，簡簡單單的粥就有滋陰清熱，下火的功效。對陰虛內熱所致的咽喉幹痛，心煩失眠，神經衰弱等都有一定的療效。 原料：蠔豉60克，皮蛋2個，豬瘦肉250克，粳米120克。 做法：先...
2016-04-30 -
滋陰的食物 豬骨湯的功效與做法
豬骨湯以滋陰血、除煩熱為主。其中黃豆性味甘平，功能健脾寬中，潤燥。含有豐富的蛋白質，有提高機體免疫功能和加強胃損傷修復能力的作用。蠔豉即牡蠣幹製品，性味甘平，功能滋陰養血，補虛解毒。豬脊骨含有豬脊髓...
2016-04-30 -
滋陰的食物 排骨皮蛋粥滋陰養血生津潤燥
排骨與皮蛋熬粥，可以有滋陰養血、生津潤燥的功效。幼兒食用，可以祛病健身。 主料：粳米、豬排骨。 輔料：皮蛋、花生仁。 調料：蔥花、鹽、雞精、料酒、白糖、薑末。 製作： 1、將排骨洗淨，放入器皿中加...
2016-04-30
