-
春季滋陰補腎可吃瑤柱 推薦3道瑤柱美味菜
瑤柱俗稱干貝，味道鮮美，古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見瑤柱之鮮美非同一般。瑤柱營養豐富，具有滋陰補腎、抗癌，軟化血血管及減肥瘦身等功效。那麼，瑤柱應該怎麼吃比較好？下面就為大家推薦幾道關於...
2017-03-22 -
鮑魚可滋陰補腎 推薦4道鮑魚食譜
鮑魚不僅僅是餐桌上的美味佳餚，更是滋補良藥。鮑魚的營養價值豐富，具有平肝、養陰、固腎之效。有營養專家說：鮑魚是補腎食物中的極品，這種說法也得到了營養學會的肯定。很多有條件的腎病患者，可以通過食用鮑魚...
2017-02-24 -
黑棗可滋陰補腎 常吃4道黑棗食譜美味又益腎
腎是人體五臟之一，中醫認為腎與膀胱相表裡，主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。《素問.上古天真論》中寫到：“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之”，故又稱腎為“先天之本”。中醫學認為黑色食品...
2017-02-24 -
＂滋陰補血保腎＂的中藥寶貝
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加...
2010-08-24 -
哪些食物具有滋陰補腎的作用
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體...
2011-03-16 -
女性滋陰補血養腎的7大食療秘方
阿膠糯米粥 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。 ...
2011-03-30 -
滋陰補腎吃什麼比較好？
營養原則 1、滋陰與清熱並用 2、保血、養血即可生津 3、養陰兼顧理氣健脾 適宜食物 1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆製品。 2、肉蛋奶的選擇豬肉...
2011-06-21 -
吃什麼可以滋陰補腎又補血？
龍眼乾 用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。 龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對...
2011-07-08 -
冬季養生女人吃什麼滋陰補腎
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老，降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻》》》冬季補氣補血該吃什...
2011-12-19 -
女人滋陰吃什麼，滋陰補腎的食物
滋陰對女性來說很重要，滋陰的同時要補腎，腎虛不只是男人才會有，現在很多女性都會出現腎虛的現象，要及時進行飲食調理，可以多吃百合，山藥甲魚等滋陰補腎的食物。 1、旱蓮草 旱蓮草味甘酸，...
2017-02-27 -
10種滋陰補腎中藥 讓女人“腎”是健康
女人腎不好，不僅房事失利，而且還會導致機能各方面出現氣弱不足的現象。中醫認為補腎切勿過急過燥，應該適當使用補腎的中藥進行調理，可以快速起到滋陰補腎的功效。 1、枸杞 枸杞不僅具有補腎的功效，其明目...
2013-02-04 -
哪些食物有助於夏季滋陰補血
為大家介紹10種東西，讓你一步到位！ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母...
2012-05-22 -
盤點：滋陰補腎必選的中藥
百合 養陰清心安神，治療更年期綜合征。 西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決...
2009-08-28 -
滋陰補腎 蟲草花的功效
蟲草花不是冬蟲夏草，是菌類 “蟲草花”並非花，它是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌...
2010-01-19 -
滋陰補腎 家庭藥膳大全
栗子： 性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 枸杞子： 性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。特別是中年女性腎虛之人，...
2010-10-13 -
滋陰補腎的五種最佳食物
山藥 性平味甘，為中醫上品之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平味甘鹹，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸或鱸子魚。性...
2012-12-06 -
滋陰補腎吃什麼食物好？
山藥 性平味甘，為中醫“上品”之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平味甘鹹，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸或鱸子魚。...
2013-02-06 -
滋陰補血藥有什麼？
很多的女性朋友平時都是比較注意自己的日常生活調理的，經常會吃一些對身體好的保養品，尤其是針對女性朋友來說，滋陰補血是非常重要的，生活中有很多的食物，就能夠起到很好的滋陰養血的作用，不一定要吃那些昂...
2015-09-14 -
10種女性滋陰補腎的寶貝
龍眼乾 用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。 龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對...
2011-03-30 -
秋季女性滋陰補腎的食療方法
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體...
2013-09-17
