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干貝的功效 吃干貝能滋陰補腎還能治頭暈
平時不怎麼吃海鮮的朋友，應該對扇貝不太瞭解。而扇貝曬乾之後的干貝，更是知道得很少。其實干貝的營養價值很高，建議大家以後要多吃。下面就和大家說說干貝的功效，順便再教大家一些干貝的做法，希望大家回去...
2016-04-08 -
最適合冬季喝的滋陰補腎茶飲
冬天到了，女人感覺不舒服的時候可以喝點滋陰補腎的茶飲，本文將為你們介紹8款滋陰補腎的茶飲。 通常天氣轉冷的時候女性朋友們就會感覺到自己的身體特別的不舒服，甚至是會感到全身有些發冷的，這主要就是由於...
2017-03-08 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
吃什麼補腎 七款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一，腎虛會造成許多疾病，還會加速衰老，讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦七款養生粥幫女性滋陰補腎，一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-04 -
滋陰補氣：淮山枸杞煲鴨湯
主 料鴨肉500克豬瘦肉250克淮山30克枸杞子15克輔 料鹽適量生薑2片 淮山枸杞煲鴨湯的做法 1、淮山、枸杞子、生薑洗淨。 2、鴨肉洗淨，斬件，飛水;瘦肉洗淨，切塊，飛水。 3、將適量清水放入煲...
2017-03-08 -
4症狀辨別男人是否腎虛 三款古膳補粥滋陰補腎
常常會有病人到醫院診治腎病，可一查尿常規和腎功能完全正常。再一問才知道，他們都是在看中醫時，聽說自己腎虛，所以自認為得了腎炎或腎衰。 那麼，男人腎虛症狀有哪些? 症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止...
2014-08-08 -
藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米粥
黑米的營養價值： 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多，還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高，可以滋陰補腎，補胃暖肝，明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血...
2010-08-25 -
適合女性滋陰補血的9個法寶
女性因為特殊的生理會比較容易出現血虛的情況，所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經典的方法，那麼如何補？下面我們就來看看9種補血佳品：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛...
2014-08-05 -
女人養生必吃：7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要，通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜，不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤...
2014-05-12 -
“三伏進補”應重滋陰補氣
中醫理論認為，人體五臟的生理活動，必須適應四時陰陽的變化，才能與外界環境保持協調平衡。三伏期間是一年中最熱的時節，暑邪極易耗氣傷津，使人正氣不足，從而引發各種虛症。根據中醫“虛則補之”的原則，適當合...
2017-03-08 -
滋陰補腎黑豆蘇木飲
月經不單單是血的問題，“經病之由，其本在腎”，月經不調的根本原因還在子腎——腎氣的不足，腎陰的腎虛。補腎益腎是調理月經的不二法門。“黑豆蘇木飲”可以幫您有效地滋養腎陰，活血通經，按時“催動月訊”。...
2017-03-08 -
滋陰補氣上品西洋參
西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經，藥性特點為滋陰補氣、清熱生津，被視為補藥之上品，主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡，心煩內熱，肺虛久咳，健忘失眠，精神不振，咽幹口渴，脈虛而數，舌苔少津等，如現...
2011-09-15 -
怎麼補腎 薦7款養生滋陰補腎湯
好多種方法可以養腎，而男人和女人養的方法也是有所區別的，所以一定要認真學習，不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、烏藥羊肉湯 原料 烏藥10克，羊肉100克，高良薑10...
2016-04-10 -
銀耳滋陰補腎 發好後不宜冷藏
銀耳又名白木耳，既是名貴的滋補佳品，也是扶正強壯之藥品，被譽為“菌中之冠”。中醫認為，銀耳有滋陰補腎，潤肺生津，提神補氣等功效。此外，銀耳富含維生素 D ，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。銀耳...
2008-07-25 -
女人滋陰補腎的10大食物
女人滋陰補腎吃什麼好呢？女人要滋陰還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於...
2010-09-03 -
適量吃豬皮滋陰補虛養血益氣
你敢吃豬皮嗎？大家都說豬皮很肥膩，膽固醇很高。但是中醫認為豬皮可以滋陰補虛，養血益氣。下麵就教你用豬皮做幾道美味健康的湯： 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，不過現在大概很少人會想到專門用它來...
2017-03-09 -
銀耳紅棗湯滋陰補血 教你簡易做法
銀耳紅棗湯都有哪些功效呢？湯品是我們飲食養生最青睞的食物之一，並且做法和食材也有很多。今天，想要為大家介紹的是銀耳紅棗湯的做法和功效，一起來看看這款湯品會有哪些功效和作用吧。銀耳紅棗湯的做法材料：銀...
2016-10-21 -
銀耳滋陰補腎但過夜的銀耳不宜食用
銀耳有滋陰補腎，提神補氣的功效。常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑，使皮膚光澤紅潤，效果堪比燕窩。 泡發銀耳一般用冷水或溫水就可以，時間在2-3小時，以完全泡發為准，泡開後摘淨根部的雜質，用清水洗...
2012-03-05 -
滋陰補益 冬瓜薏米淡菜煲豬脊骨
煲冬瓜荷葉湯怎樣才煲得好？冬瓜一定要選老的，且連籽入湯，因為中醫認為冬瓜皮冬瓜仁都是利水清熱的中藥，而荷葉一定要新鮮的，既解暑又飄溢著鮮美的荷香。今日依據天氣，選用搭配健脾利水的扁豆和薏米，要注意淡...
2013-09-13 -
滋陰補腎 鮮石斛燉海馬的做法
材料：鮮石斛30克、海馬6條、豬瘦肉150克、生薑3片。該湯能滋陰補腎。 烹製：鮮石斛洗淨，切段；海馬浸泡，用酒洗淨；豬瘦肉洗淨，切方塊狀。一起與生薑下燉盅，加入冷開水1000毫升（約4碗量），...
2013-01-14
