材料：鮮石斛30克、海馬6條、豬瘦肉150克、生薑3片。 該湯能滋陰補腎。
烹製：鮮石斛洗淨， 切段；海馬浸泡， 用酒洗淨；豬瘦肉洗淨， 切方塊狀。 一起與生薑下燉盅， 加入冷開水1000毫升（約4碗量）， 加蓋隔水燉3小時便可， 飲時下鹽。
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男人如何滋陰補腎
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