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什麼東西滋陰養腎呢
有很多人們可能都以為補腎是男性朋友們才會去做的一件事情，其實女性朋友們要比男性朋友們更加的需要去滋陰補腎，這樣的話才會讓我們的身體變得比以前更加的健康，而且有很多女性朋友們都會出現腎虛的情況，那麼...
2015-12-27 -
滋陰補腎的食物 7款藥膳方助你滋陰養血
養生最好的方式就是靠食療，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補腎調經的效果。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7款藥膳方助你滋陰養血，趕緊來看看吧! 阿膠糯米粥 做法：阿...
2016-04-01 -
黑米的做法 黑米蓮子粥滋陰養心補腎健脾
導語：黑米的做法。黑米不像白米那樣精加工，而是多半在脫殼之後以糙米的形式直接食用，這種口感較粗的黑米適合用來煮粥。煮粥前先浸泡，充分吸收水分。泡米用的水要與米同煮，以保存其中的營養成分。還可以做成...
2017-03-08 -
月經不調需滋陰養血
月經先期： 概念：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。 症狀：常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。 病...
2012-04-18 -
滋陰養腎的食物有哪些呢
我們常說男性要養生女性要滋陰，但其實並不是這樣女性同樣要滋陰養腎，這樣不僅僅可以對提高腎臟功能有所幫助，還可以補氣血調理身體，對大多數的女性朋友們來說，最常見的滋陰補腎的方法，就數得上是食物了，食...
2015-12-27 -
冬季滋陰養顏八種花茶
玫瑰花紅茶 應對：貧血，手腳冰冷 幹玫瑰花 5克，冰糖 適量， 紅茶 3克 將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。⑦加入適量冰糖調勻，即可飲用。 有效幫助活血調血，治療手腳冰冷的體虛...
2010-12-21 -
女人吃什麼滋陰養腎
相信大家從來都聽說過這樣的一句廣告詞，那就是腎好了，什麼都好，可見腎對於人們的作用是非常的大了，腎對於人們來說這是人之本源，特別是對於女性而言，如果腎出現了問題，那麼身體內的毒素就不能很好的排出體...
2015-12-25 -
【湯譜】活血化瘀滋陰養血墨魚湯
核桃煲墨魚湯 湯譜: 活血化瘀 滋陰養血 墨魚又叫做烏賊，味感鮮脆爽口，蛋白質含量豐富，《本草綱目》就話它是“其名不雅，其功殊多，其味頗鮮，最益婦人”，新媽咪最俺食啦。 中醫認為，墨魚性味咸平，有...
2017-03-08 -
月經不調常需滋陰養血
婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為主。 月經先期： 概念：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經...
2010-08-24 -
滋陰養肝又明目--杞菊地黃丸
杞菊地黃丸為什麼塒保護眼睛有效果呢？這當然是與其滋補月肝腎的功效分不開的。 杞菊地黃丸的補腎作用 中醫認為，肝開竅於目，肝血上注於目則能視，即眼睛的功能與肝密切相關；在五行理論中，肝屬木，腎屬水，...
2017-03-08 -
滋陰養血的藥茶方
喝茶不僅是很愜意的一件事情，同時喝對了茶還能很好的起到身體保健的作用。今天小編為大家推薦幾款滋陽養血茶飲，只要常喝能輕鬆幫你滋陰和養血! 滋陰養血茶有哪些 枸杞茶 原料：枸杞10g、花茶3...
2016-05-18 -
滋陰養顏湯的功效
陰虛影響到的臟腑有肺、胃、肝和腎。肺陰虛的主要表現是乾咳、少痰、口乾咽燥；胃陰虛的主要表現是咽幹口渴、大便乾燥；肝陰虛的症狀包括眩暈、頭疼、兩眼乾澀昏花；腎陰虛的主要表現則是腰膝酸痛、手足心熱、...
2010-08-03 -
滋陰養心 人參麥冬五味子燉豬瘦肉的做法
人參為百草之王，在它眾多功效中以補心養心為最顯著。麥冬為補陰類中藥，性微寒，性甘、微苦，具清心除煩、養陰潤肺、生津止津之功；五味子為止咳平喘類中藥，性溫味甘、酸，有清熱止嗽、固表止汗的作用。合而燉豬...
2013-07-04 -
滋陰養陽 黑豆黑棗煲驢肉的做法
在北方常說：“天上龍肉，地上驢肉”，意思即驢肉比牛肉、豬肉的口感好、營養高，富含高蛋白和氨基酸，而且低脂肪、低固醇。中醫則認為它能補氣養血、滋陰壯陽、安神除煩。 以黑豆、黑棗煲驢肉，不但氣味鮮美醇...
2013-02-25 -
滋陰養胃 蓮藕鯪魚煲豬大脷的做法
以蓮藕蠔豉煲豬脷、或豬橫脷等，既有寓意又營養美味。今日特推薦一個“料多多”又有新意的蓮藕鯪魚煲豬大脷。 材料：蓮藕400克、粉葛各500克，鯪魚1條，蠔豉、紅豆、赤小豆各50克，豬大脷1條，生薑4...
2013-02-19 -
秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血
秋燥是什麼意思?可能有些人對這個詞並不瞭解，但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的，在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生?患了秋燥怎麼辦?秋燥食療方都有哪些?現在讓我們一起來看文章吧! 秋燥...
2016-04-19 -
阿膠當歸滋陰養腎
中藥在治病救人方面，是有著很重要的運用的。我們還可以用中藥來調理身體，爭強抵抗力。不同的中藥材它的功效與作用也是不同的。那麼當歸的功效有哪些呢?我們又該如何熬制中藥呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解...
2013-04-18 -
常吃中醫“四寶” 滋陰養血抗衰老
補血，其實是中醫的一種說法，並且補血是中醫治療血虛症狀的最有效方法，補血又被稱為是養血，血虛症主要是因為血液不足導致臟腑組織失於濡養所表現出來的症候，補血能讓臟腑組織得到血液的充分滋養，並且還能...
2016-04-26 -
立夏要吃什麼 六款膳食初夏滋陰養肝強腎
立夏快到了，天氣也越越來炎熱，天氣一熱人就容易上火，平常我們吃些什麼來給自己降降火氣呢?立夏這天各地方都有吃蛋的習俗，立夏為什麼要吃蛋?立夏養生都有哪些注意事項?與小編一起來看看文章吧。 立夏...
2016-04-22 -
太極拳教程 冬季練太極拳滋陰養肺
到了寒冷的冬季，很多人出現了肺部不適，最明顯的症狀就是咳嗽。太極拳的好處能養肺潤肺，練太極雲手能緩解肺部不適，太極拳的特點柔和緩慢，對肺起著按摩的作用，下面我們先學習一下太極拳教程吧! 練太極...
2015-12-16
