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生藕煮熟更滋陰養胃 教你做鮮藕涼茶
有些朋友在夏天吃了火鍋、辣魚、燒烤、口味蝦等美食後，感覺內火上升，於是就把目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑，比如這款鮮藕涼茶主題：鮮藕涼茶食材：鮮藕半截，白砂糖少許做法：1.鮮藕洗...
2017-03-05 -
月經不調 常需滋陰養血
婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失...
2017-03-06 -
女性吃4花滋陰養顏美容
秋季氣候變化較快、空氣乾燥，容易生咳嗽等肺部疾病；秋季之氣肅殺，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津，疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前後盛開，非常適合作為時令養生佳品，能夠安...
2014-10-11 -
香辣啤酒鴨的做法 滋陰養胃清肺補血
香辣啤酒鴨滋陰養胃清肺補血香辣啤酒鴨食材：鴨肉、啤酒調料：八角、幹辣椒、蒜苗、生薑、生抽、鹽做法：1鴨肉剁塊，鍋中燒水，水中加一片薑和適量料酒，水開將鴨肉入熱水焯一下，去掉浮沫和血水;2八角、辣椒、...
2014-08-04 -
這種蛋吃了多年竟不知能滋陰養腎
吃鹹鴨蛋有三種好處1鹹鴨蛋能滋陰養腎鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，用鹽水醃制後，能達到去腥的效果，從口感上而言，醃制後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講，鹹入腎，鴨蛋本身性寒，屬涼，醃制後更有滋陰...
2016-07-31 -
立夏吃什麼?六款膳食初夏滋陰養肝強腎
六款膳食初夏滋陰養肝強腎1益氣養心粥做法：太子參30克，山藥30克，蓮子30克，粳米200克。將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內，加適量水同煮至米爛粥成，溫熱服食。功效：健脾益氣、養陰清心的功...
2016-05-04 -
春季滋陰養顏吃這些 揭秘十大滋陰食物
十種能夠有效滋陰養生的食物1鴨肉。是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。2豬肉皮。有滋陰和潤燥的作用。...
2015-03-03 -
滋陰的食物 女人滋陰養巢就吃這7種食物
女人吃什麼滋陰養巢 1、山藥 山藥是一種具有良好滋陰作用的食物，是極佳的女人滋陰養巢的食物，而且在市面上也容易找到，要說更好的，就是鐵棍山藥了，具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。 2、枸杞 ...
2017-01-10 -
8大神奇食物 讓女人滋陰養腎
隨著社會進步，生活水準不斷進步，日常用品設備越來越高科技，特別是上班族使用空調和電腦 你可知道長期使用危害有多大嗎?可能會導致女性婦科病，臉色難看，容易衰老。 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健...
2012-09-28 -
女人陰虛會變醜?教你通過食物來滋陰養陰
中醫認為，陰液是營養身體的源泉，可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素，讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液不足，就會出現皮膚乾燥、面色萎黃等症狀。 銀耳】" alt="【銀耳】" width="...
2016-10-25 -
女人吃什麼滋陰養巢 這些食物千萬別錯過了
滋陰養巢是每位女性都要學習的，學會滋陰養巢，會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況。那麼，女人滋陰養巢吃什麼好呢? 何首烏：" alt="何首烏：" wi...
2016-10-25 -
吃什麼東西可以滋陰養顏？養顏湯有哪些？
滋陰養顏是女性春季養生的重點，其實在美容方面，飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春天吃什麼滋陰養顏湯好呢? 一、吃什麼東西能滋陰養顏? 1、飲料：經常飲用白開水和牛奶。 2、糧食：經常吃些黑米、黑...
2016-10-25 -
白果的功效 吃白果能滋陰養顏還能抗衰老
大家應該都知道白果的營養價值，很多人做菜的時候喜歡放些白果。但是對於白果的功效，瞭解得不是很多。白果的做法也是只掌握一些而已。其實白果的吃法很多的，下面小編就好好和大家來說說白果，喜歡吃的朋友來...
2016-05-04 -
滋陰養顏的食物
愛美是每一位女性朋友最為關切的事情，當下，很多女性為了自己的美麗面容而不惜花鉅資進行整形，其實相比較美容整形手術，通過食物進行滋陰養顏是女士最佳的選擇，但是這種過程相比較美容整形手術卻是十分漫長的...
2015-08-18 -
中醫解讀 春季滋陰養血補腎的七大食療秘方
春季是養生的最佳季節，我們要如何做好各項養生滋補的工作?專家表示，通過飲食調理，可達到滋陰養血、補腎調經的效果。下麵中醫為你解讀 春季滋陰養血補腎的七大食療秘方。 阿膠糯米粥 做法：阿膠20克，糯...
2017-03-07 -
女人吃這些食物滋陰養巢
女人吃什麼滋陰養巢？滋陰養巢是每位女性都要學習的，學會滋陰養巢，會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況，陰虛的人要注意滋陰養巢，這樣才能讓皮膚變得嫩滑，...
2015-07-25 -
保健類藥茶之滋陰養血茶（一）
1、杞茶 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：滋腎潤肺，補肝明目。 用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚；虛勞咳嗽；消渴；遺精。...
2017-03-07 -
蒸拌炒煮燉泡 滋陰養肺銀耳六藥膳
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之...
2013-08-22 -
【蛋類食物滋陰養顏好選擇】
女性滋陰養顏可以吃下面三種蛋類食物，它們營養豐富，是女性保健養生的佳品，還能輔助改善病情。我們趕快來看一下吧，希望能給您帶來幫助! 滋陰養顏：雞蛋 雞蛋含有豐富的營養物質，例如：磷脂、蛋白質、...
2017-03-07 -
秋季排毒滋陰養顏食物
【導讀】秋季排毒滋陰養顏食物有哪些呢？愛美的MM們讓自己擁有一個好的肌膚吧，今天小編就給大家介紹幾款食療的排毒養顏法，下面一起來看看秋季排毒滋陰養顏食物吧。 秋季排毒滋陰養顏食物 雞蛋 雞...
2014-11-25
