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香辣啤酒鴨的做法 滋陰養胃清肺補血

香辣啤酒鴨滋陰養胃清肺補血

香辣啤酒鴨

食材:鴨肉、啤酒

調料:八角、幹辣椒、蒜苗、生薑、生抽、鹽

做法:

1鴨肉剁塊, 鍋中燒水, 水中加一片薑和適量料酒, 水開將鴨肉入熱水焯一下, 去掉浮沫和血水;

2八角、辣椒、蒜瓣、生薑切好備用;

3鍋燒熱, 油熱後, 把八角、生薑、蒜瓣放入油中爆出香味;

4倒入鴨肉翻炒, 炒至鴨肉水分幹為止;

5加醬油、鹽、翻炒片刻, 使作料的香味和調料的鮮味均勻地裹在鴨肉上, 再倒入整瓶啤酒;

6大火燒開, 改小火燜煮30分鐘, 待濃湯收汁放入蒜苗即可。

美食搭配小提示:

鴨肉和地黃、山藥相宜:鴨肉營養豐富,

有滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫的作用。 山藥有健脾止渴、固腎益精作用。 地黃有養陰生津、清熱涼血的作用。 三者搭配同食, 其營養及藥用價值更高。

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