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秋季生津潤燥湯
中醫認為,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣,剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥...
2017-03-05 -
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而,太甜了卻不是件好事,除了可能引起肥胖、齲齒外,還有可能讓你上火。1山藥糯...
2015-02-04 -
歸芍潤燥湯
【處方】當歸的功效與作用3錢,白芍的功效與作用1錢5分,生地1錢5分,桃仁的功效與作用1錢,紅花的功效與作用1錢,大黃1錢(酒制),枳殼1錢。【功能主治】服通利藥過多,津液耗而嗝者。【用法用量】加韭...
2017-03-05 -
春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆:具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦?現代醫藥專家發現,阿膠善於治療血虛引起的各種病症,並通過補血起到滋潤皮膚的作用,還能調經保胎,增強體質,改善睡眠,健腦益智,延緩衰老,有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此,人...
2014-05-06 -
中秋節如何潤燥養肺防感冒
秋初暑氣由盛而降,朝涼夜熱,日夜溫差變化大,這種涼熱不定的天候,最容易感冒。每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣,這有助於提高身體抗病能力,適度散步、打球、做操、練拳、習劍,這樣可提高身體禦寒能...
2017-03-05 -
上火嘴角起泡怎麼辦呢? 教你一些方法輕鬆降火
上火嘴角起泡怎麼辦嘴巴上火起泡怎麼辦?前段時間我發現自己嘴巴上面起了許多小泡泡,一抓就抓爛了,相當難受,不知道怎麼辦,目前已經好轉,結合朋友與自己的經驗,分享如何降火。 嘴巴上火起泡怎麼辦?前段時...
2017-03-05 -
孩子多吃哪些苦味食物防暑降火
夏季天氣乾燥,高溫天氣容易讓人中暑上火,其實多吃苦味食物好處多多,尤其是小孩子。下面小編為你介紹下孩子多吃哪些苦味食物防暑降火,家長們不妨讓孩子多吃點“苦”. 孩子吃苦味食物的好處 1. 祛心...
2016-07-26 -
煩躁上火不可怕 夏季降火有良方
“火”是一種中醫所描述的內火,現代醫學解釋為各種原因引起機體代謝產物和有毒物質在體內積滯而產生的症狀。 ⑴夏季氣溫高,人體的水分通過出汗、呼吸而大量丟失,造成組織失水過多、腎臟排毒功能和肝臟解毒功能...
2011-03-02 -
吃完榴槤別丟殼 煲湯食用可降火
榴槤殼的功效與作用榴槤殼裡面的白色部分,可用來煲湯或水煮,很香也很補,具有極強的降火功效。用榴槤殼加瘦肉或者是雞肉一起煲湯,味道十分新鮮可口,而且很清熱,除了能降火之外,還能起到補血益氣、滋潤養陰的...
2014-08-04 -
容易上火怎麼辦四種降火食物最有效
上火生氣是不少人在生活中常發生的狀況,對於一些易暴易怒的人來講,其在平日裡就更容易因為一些小事而出現上火的狀況,但由於上火會招致炎症等疾病的出現,因此,容易上火的人就應當常吃以下四種降火食物,以趕...
2016-06-23 -
酷夏喝這3款降火茶幫你消暑
炎熱的高溫天氣,處於桑拿天中的人們感到十分的酷熱難耐,此外,高溫的天氣也很容易加劇人們上火的症狀。而為了更好的帶來涼爽之意及降火,很多人都會選擇喝一下冷飲來冰爽一下。然而 ,喝太多涼飲對腸胃健康...
2016-07-30 -
冰糖燕窩的功效 燕窩是滋陰潤燥佳品
導讀:冰糖燕窩的功效。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品,有補肺養陰、鎮咳止血的功效,年老體弱之人服用冰糖燕窩有益氣強身之功用。下面四季養生網小編就來為大家具體介紹下,冰糖燕窩的功效。 冰糖燕...
2017-03-05 -
冬季乾燥 吃這些食物補水潤燥
核心提示:冬季氣候乾燥,身體也容易乾燥“上火”,因此日常應該多吃一些能補水潤燥的食物。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39...
2017-03-05 -
夏季上火怎麼辦 四個降火食療方
很多人都不知道吃什麼敗火,經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒,長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質,那麼吃什麼防上火?現在就跟小編一起來看看!...
2016-06-29 -
夏季上火咋辦 4款美食幫你降降火
很多人都不知道吃什麼敗火,經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒,長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質,那麼夏季吃什麼防上火?現在就跟小編一起來看...
2016-06-23 -
熱燉柚子化痰降火助消化 水果也能蒸著吃?
哪些水果蒸著吃更營養導語:水果雖然營養豐富,但其屬性寒熱溫涼須針對體質而言。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了寒涼的水果,不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍...
2014-03-25 -
夏天吃“苦”對身體好 九種苦味蔬菜清熱降火
夏季吃這九種苦味蔬菜清熱降火1蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜,主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面,夏季多用嫩葉涼拌,也可烹調。蒲公英多吃不傷人,而且還可入藥治...
2015-05-11 -
春季易肝火旺盛 梨水有助潤燥消風
春季易肝火旺盛 梨水有助潤燥消風四季節氣與人體的五臟有著密切的關係,所以才會有季節性高發疾病一說。在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,可以達到延年益壽。“急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面...
2014-03-31