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滋陰降火方
【處方】南沙參15克,北沙參15元,元參15克,丹皮9克,石斛的功效與作用12克,山萸肉9克,枸杞的功效與作用子的功效與作用9克,錦燈籠9克,花粉15克,黃芪的功效與作用9克,金蓮花12克,馬藺子9...
2017-02-17 -
止消潤燥湯
【處方】升麻4.5克 杏仁的功效與作用 桃仁的功效與作用 麻仁 當歸的功效與作用身 荊芥 知母 黃柏 石膏各3克 熟地黃6克 柴胡的功效與作用2.1克 甘草的功效與作用1.5克 川椒 細辛各0.3克...
2017-02-17 -
增液潤燥湯
【處方】生地20克,元參20克,麥冬10克,烏梅的功效與作用15克,沙參15克,五味子的功效與作用12克,當歸的功效與作用12克,知母15克,天冬12克,地骨皮15克,白芍的功效與作用15克,玉竹2...
2017-02-17 -
春季上火怎麼辦 三種法寶助降火
春季為何易上火 從中醫上來講,上火是因為人們積蓄了一個冬天的陽氣,隨著氣候轉暖,向外發散。尤其是在雨水節氣裡,陽氣升發正當時,如果陽氣過多,就會造成熱邪外攻,而如果陽氣驟升,則會造成內外兩陽碰...
2017-02-14 -
秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒:“春夏養陽,秋冬養陰”,秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律,凡精神、飲食、起居、運動,皆以“養、收”為原則,以平和的心態對待一切事物,飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
吃什麼降火?五款食療快速去火
近日天氣愈發炎熱,很多人都會出現口乾舌燥、牙齦腫痛、便秘等上火症狀。中醫講“火”分為三種,口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀出現在胸以上的,稱為“上焦火”;脘腹脹滿、噯氣上逆、多食多飲稱為“中焦火”;而便秘、...
2017-01-22 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
春季養生寶 潤燥消困好處多
春季春困,春寒,乾燥的問題隨之而來,這些問題一直困擾著我們,應該怎麼辦才好呢,其實這些問題都是可以解決的哦,如果我們能夠很好的應對的話,那麼對於這些問題我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-09 -
去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間,大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢?是不是覺得該吃清淡點來降降火呢?在我們的身邊,去火的食物其實有很多,那麼吃什麼去火效果比較好呢,你知道哪些去火的方法嗎? 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
梨能潤燥止咳 推薦三款食療方
梨能潤燥止咳,然而卻性寒,梨怎麼吃效果更好?梨煮著吃效果更好,而且搭配其他食品,其潤燥、治病功效更佳。另外為大家提供三款梨的食療方,不妨試試吧。 梨能潤燥止咳,所以在乾燥的季節,很多女孩子都會給...
2016-09-01 -
盤點春季女性降火食物
方法步驟: 01 啤酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。 02 蘿蔔:對...
2015-04-02 -
孕婦冬季吃什麼降火
一、孕婦冬季吃什麼降火二、孕婦冬季吃什麼蔬菜好三、孕婦冬季不能吃什麼孕婦冬季吃什麼降火1、孕婦冬季吃秋梨可以清熱利尿秋冬季節容易上火,孕婦吃什麼可以降火?准媽媽降火首選秋梨哦!因為秋梨具有清熱利尿、...
2016-12-16 -
立秋吃什麼 潤燥吃蓮藕養陰選蜂蜜
立秋吃什麼好 1、潤燥首選蓮藕 蓮藕的食用方法“生熟兩相宜”。作為水果生吃的,味道甘甜、清涼入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉紅透明,軟糯清潤,是秋令美味小菜;和排骨燉湯,健脾開胃、營養豐富,適合...
2015-08-13 -
春運路上注意降火保濕與排毒
春節的腳步漸行漸近,對於很多乘客而言,在長途汽車和火車上會選擇弄點水果、熟食、麵包、泡面之類的食物打發一下。但是,這樣吃健康嗎?如何吃才能讓您的春運之行與健康相伴呢? 選擇食物要避免上火 一般在長途...
2017-02-18 -
秋燥傷肺 六款藥膳潤燥養脾肺
秋燥傷肺六款藥膳潤燥養脾肺雞蛋豆漿準備材料:雞蛋一個,豆漿適量。調理方式:雞蛋打破後,放進碗裡拌勻,將豆漿煮沸後沖入碗中,放入適量的白糖調味即可。保健功效:滋陰潤肺、寧嗽補血。適用對象:陰虛肺燥、乾...
2014-09-25 -
吃梨可治療止咳化痰清熱降火
1、梨果 生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 2、梨果皮 清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可...
2016-04-29 -
秋季如何有效防秋燥 幾款養生茶解潤燥
養生常識:秋季養生茶解潤燥秋季的空氣大多乾燥,水分很少,從而導致在秋季我們有時候會突然感覺很渴。所以有時人們一天之中會喝七八杯水。雖然喝水對人的身體有一定的好處,但喝的太多也未必能全是好處,甚至會帶...
2015-08-03 -
秋季上火症狀 五款食療降火潤燥
秋季乾燥,你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?就讓為大家介紹一些好吃又不上火的美食,以及一些降火的食療妙招。讓你吃的開心,遠離上火。 常見5種上火症狀 這樣降火最有效 1、嘴唇乾裂:...
2014-09-16 -
初秋時節多吃梨 滋陰潤燥又降火
初秋時節多吃梨好處多多 立秋過後,人容易口乾舌燥、咽痛音啞,出現咳嗽咳痰的問題。同時,長夏時節,脾胃也較為虛弱。對此,專家表示,此時吃梨可以起到健脾,順時養脾胃的功效。 生梨性寒味甘,有潤肺止咳、...
2017-08-23 -
獼猴桃,清熱降火,潤燥通便
1、 獼猴桃別稱奇異果。含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鎂、果膠等,其中維生素C含量很高。 2、 有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。 3、 酸性。 4、 性味:性寒,味酸、...
2016-01-13