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止消潤燥湯
【處方】升麻4.5克 杏仁的功效與作用 桃仁的功效與作用 麻仁 當歸的功效與作用身 荊芥 知母 黃柏 石膏各3克 熟地黃6克 柴胡的功效與作用2.1克 甘草的功效與作用1.5克 川椒 細辛各0.3克...
2017-02-17 -
增液潤燥湯
【處方】生地20克,元參20克,麥冬10克,烏梅的功效與作用15克,沙參15克,五味子的功效與作用12克,當歸的功效與作用12克,知母15克,天冬12克,地骨皮15克,白芍的功效與作用15克,玉竹2...
2017-02-17 -
秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒:“春夏養陽,秋冬養陰”,秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律,凡精神、飲食、起居、運動,皆以“養、收”為原則,以平和的心態對待一切事物,飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
秋燥養顏有妙方
目前已篩選出30多種確有美容療效的中草藥。當歸:含豐富的微量元素,能營養皮膚,防止粗糙,擴張毛細血管,增強血循環。升麻、槐花和桔梗具有潤澤皮膚、治療過敏性皮炎和消炎的作用。枸杞子:大補氣血,抗衰老,...
2017-02-17 -
春季養生寶 潤燥消困好處多
春季春困,春寒,乾燥的問題隨之而來,這些問題一直困擾著我們,應該怎麼辦才好呢,其實這些問題都是可以解決的哦,如果我們能夠很好的應對的話,那麼對於這些問題我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-09 -
梨能潤燥止咳 推薦三款食療方
梨能潤燥止咳,然而卻性寒,梨怎麼吃效果更好?梨煮著吃效果更好,而且搭配其他食品,其潤燥、治病功效更佳。另外為大家提供三款梨的食療方,不妨試試吧。 梨能潤燥止咳,所以在乾燥的季節,很多女孩子都會給...
2016-09-01 -
養陰止血湯
【處方】生地24克,生白芍的功效與作用12克,黃芩的功效與作用12克,玄參12克,石斛的功效與作用12克,地骨皮12克,煆牡蠣的功效與作用30克,花蕊石30克,陳棕炭30克,側伯葉15克,藕節炭12...
2017-02-18 -
養陰驅邪湯
【處方】全當歸的功效與作用(酒洗)24克 川芎的功效與作用9克 紫蘇4.5克 淡豆豉9克 炮薑4.5克 砂仁9克(研)枳殼4.5克(炒)炙甘草的功效與作用1克【功能主治】治產後感受疫邪,惡寒發熱,頭...
2017-02-18 -
益氣養陰湯
【處方】炙甘草的功效與作用15克,黃芪的功效與作用15克,黨參的功效與作用12克,生地12克,麥冬12克,茯苓的功效與作用12克,桂枝10克,白芍的功效與作用10克,郁金10克,佛手10克,生薑的功...
2017-02-18 -
養陰清熱湯
徐治鴻方:養陰清熱湯【處方】生地15克,熟地15克,白芍的功效與作用12克,黃芩的功效與作用12克,丹皮12克,玄參12克,桔梗12克,山藥的功效與作用12克,地骨皮12克,女貞子的功效與作用12克...
2017-02-18 -
益氣養陰通絡湯
【處方】南沙參20克,北沙參20克,麥冬20克,五味子的功效與作用10克,桂枝10克,生地30克,丹參25克,川芎的功效與作用15克,益母草的功效與作用15克。【功能主治】益氣養陰,化瘀通絡。主氣陰...
2017-02-18 -
立秋後如何養生?注意養陰潤燥防濫補
立秋後,空氣濕度明顯降低,晝夜溫差開始加大,風吹在身上也有些涼意了。專家認為,“入夏無病三分虛”。而入秋後,身體不僅要運化、排解夏季積攢的三分虛,還要聚斂陽氣,以應對三個月後的嚴冬。何謂“秋三月”“...
2016-08-08 -
秋日食療按摩養陰潤燥通腸道
秋天天氣乾燥,容易讓人惹上便秘,中招者毒素於體內累積,不但身體不健康,情緒也易被激怒,倍感不適。小編和大家一起學習通過補充纖維及膠質、按摩勾腳助蠕動,泡泡杏仁芝麻茶、陳皮可哥飲。足量水分讓腸胃暢通...
2011-10-09 -
解決秋乏問題重在養陰潤燥
一、秋乏,源於體內陰陽失衡 辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神,另外,就是睡覺睡得很沉,早上不願意起床去上班。 之所以會出現秋乏,是因為人的神經系統對溫度很敏感,...
2012-08-30 -
春季吃四種水果 養陰潤燥
通過合理的飲食調節也可以起到預防疾病的作用。下面就介紹一下適合春季食用的養生水果。1、柚子每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言,無疑是好消息。醫學認為,碳水化合物含量豐富的食...
2013-04-28 -
秋天乾燥易便秘 按摩可養陰潤燥
秋天燥氣重加上濕度下降,易讓體內津液變少、水份不足引發便秘,中醫師表示,平時宜多吃含纖維質的蔬菜,以利腸胃蠕動,也可吃木耳、豬皮及堅果類,或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可哥粉等才料調製成的茶飲,...
2012-11-15 -
冬季5款滋潤湯 潤膚潤燥更養陰
寒冷的冬天,皮膚乾燥,咽喉幹癢,容易上火,對女性來說,這些都容易影響自己的容貌。所以,這時必須準備一些清潤並且美膚的食療,讓自己冬天也美美的!1、橄欖雪梨燉瘦肉做法:先將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,雪...
2015-01-27 -
冬季女人5款養生湯 潤膚潤燥更養陰
1、橄欖雪梨燉瘦肉 做法:先將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,雪梨洗淨、切片,再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水,隔水燉2小時左右。 功效:可以清肺熱,還能利咽生津,清熱解暑,滋陰潤燥...
2015-02-01 -
中醫教你秋季如何養陰防燥養肺
中醫養生講究“天人相應”,即人與大自然統一。秋季養生貴在養陰防燥。 一、飲食以養肺為要 秋季氣候乾燥,很容易傷及肺陰,飲食應注意養肺。可多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕...
2013-10-26 -
健康養生生活館,養陰潤燥的玉竹茶
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 正常人正常的情況,每天上廁所的次數不會很多。如果出現小便頻數的症狀了,就要多注意了。及早發現,及早治療才能維持好我們的健康。這裡給大家...
2017-06-08