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銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質，又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀，可說是養陰潤肺的極品;此外，其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
春天養顏喝什麼湯 推薦三款湯飲滋潤肺腑消脂
三款湯飲滋潤肺腑消脂又養顏1茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大...
2015-02-28 -
白露時節 6種時令水果滋陰潤肺
在二十七節氣的白露裡要怎麼吃呢？任何節氣裡都有有不同的養生方法，並且還需要與自身的體質相結合來選擇適合的食物，這樣才能真正起到養生保健的功效。今天，小編想為大家介紹的就是白露時節最適合的水果和食譜...
2016-09-09 -
老人便秘怎麼調理？ 4個民間小秘方有效潤肺通便
老人便秘怎麼辦？1常進多渣飲食，含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量顯著增加，從而刺激腸道蠕動，將糞便向下推送，引起便意，幫助排便。多渣食物有芹...
2014-04-25 -
冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺
一、冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺1. 冬季止咳潤肺的蔬菜2. 冬季咳嗽的原因3. 冬季咳嗽的危害二、冬季如何預防咳嗽三、冬季止咳潤肺的小偏方冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺1、冬季止咳潤肺的蔬菜1.1、冬季吃白蘿蔔...
2016-12-15 -
秋季預防疾病小妙招 多吃去燥潤肺食物
導讀：秋天的天氣多變，一會陽光明媚，一會就涼氣陣陣，這樣的的天氣最容易引發疾病，秋季氣候乾燥，身體容易缺水，總之秋季是疾病高發區，四季養生網小編提醒大家，要做好預防疾病的措施。 預防措施...
2017-02-27 -
喉嚨痛吃什麼好得快 梨能生津止渴潤肺
導語：喉嚨痛吃什麼好得快。喉嚨痛可表現在喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病症，不加以治療，症狀也大多會在一兩天內消失。但是，喉嚨痛的時候吃些水...
2017-02-27 -
清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺，...
2016-10-08 -
秋季養肺潤肺的食物
一、秋季養肺潤肺的食物在秋天季節，滋陰潤肺是養生的重點，而潤肺的食物也有很多，比較普遍的有蜂蜜、梨、柿子、柑桔、銀耳、百合、蜜棗、白蘿蔔、山藥、蓮藕、豆漿等。1、蜂蜜蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有...
2016-10-07 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主，還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為，秋季乃肺金當令，秋燥明顯，傷津耗液。此時，若能進食順應時節的食物，可調節人體內氣血陰陽的失衡，免受疾病的侵襲。那麼，秋季如何科學飲食呢？下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則：少辛增...
2016-09-02 -
常按這一處 潤肺祛燥巧度秋
常按迎香穴可潤肺祛燥巧度秋迎香穴是我們身體之中的腧穴之一，是手陽明大腸經的一個穴位之一，在這繁多的穴位之中，迎香穴或許毫不起眼，但是，它卻是秋季之中，最適合我們的一個穴位，我們在生活之中常常的抽出一...
2016-11-17 -
肌膚不好是肺部問題 吃那些食物能有效清肺潤肺？
多吃10種食物潤肺補水那麼想要滋潤皮膚，要先從哪裡做起呢？答案就是潤肺。只有通過肺的作用，水分才能被疏鬆到全身各部位，從而潤澤皮膚。愛美網教你如何清肺潤肺養美顏。想給皮膚補水？先潤肺吧！乾燥是皮膚的...
2014-05-26 -
秋天潤肺的食物有哪些
秋季是一個收穫的季節，可在秋季我們也會遇到一些問題。比如，有不少人抱怨，一入秋，就老是覺得喉嚨裡幹幹的，不舒服，咳又咳不出來，咽又咽不下去。秋季是一個天氣乾燥、變幻無常的季節，這個時候容易出現一些...
2016-09-01 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀：百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值，有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說，百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值： 每 100克百合...
2017-02-27 -
秋吃柿餅可清熱潤肺
柿餅是秋季的美食，甜甜的味道很受大家的喜愛。柿餅雖然好吃也具有豐富的營養價值，但是也是有所禁忌是必須要知道的。今天，小編為大家盤點一下柿餅不能和什麼一起吃以及哪些人不能吃柿餅，千萬別錯過了。 柿...
2016-08-29 -
七種喝了最防癌又潤肺的茶
上班族整日面對電腦螢幕，長時間坐著不動，逐漸成為容易患癌的人群。喝茶不僅可以養氣凝神，合理食用還能起到防癌作用。上班族應選擇喝什麼茶能防癌潤燥呢？ 1、【姜蘇茶】 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功...
2016-08-30 -
“窮人的燕窩”營養豐富 推薦7款銀耳潤肺湯
推薦7款銀耳潤肺湯1銀百秋梨羹材料：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。做法：將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時後，食梨喝湯。功效：有滋陰潤燥，止咳化痰的功效，...
2015-07-29
