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吃什麼水果潤肺
在冬季的時候天氣相對來說比較的乾燥，所以肺部相對來說需要一些濕潤的食物來緩解一下。我們在日常生活中可以食用一些水果來補充，日常水果可以選擇雪 梨 和 柑橘 ，這兩類食物可以很好的緩解我們肺熱和氣管...
2015-05-13 -
吃什麼可以潤肺止咳
其實在秋季的時候是最需要注意潤肺止咳的一個季節，如果我們不注重一些生活保健的話，那麼最容易受到一些疾病的影響，所以說想要更好的達到潤肺止咳的目的，那麼食物的一個選擇問題就需要大家更加注重，而在生活...
2015-05-13 -
吃什麼潤肺化痰
咳嗽痰多等問題，我們就應該注重做好潤肺止咳的工作，我在生活當中，很多人會選擇一些藥物去治療和控制，其實如果不能夠科學地食用一些藥物的話，那麼對於我們的身體健康反而會帶來更多不利的影響，所以希望大家...
2015-05-13 -
蜂蜜水能潤肺解疲勞 不宜清晨飲用
大多數人誤認為清晨喝蜂蜜水好處多，是最佳的飲用時間，真的是這樣嗎？這種認知是完全錯誤的哦。清晨喝蜂蜜水對我們的健康會有很多的傷害，一起來看看這是為什麼吧。 蜂蜜水的功效作用 恢復疲勞，尤其是熬...
2016-11-22 -
秋分潤肺護膚養生食譜
進入九月的下旬很多地方都明顯感覺天氣微涼，而在秋分這天太陽直射赤道上，地球上南北半球受光相等，晝夜長短一樣，這時候，秋天剛過一半，故稱為秋分。 儘管南方城市依然感覺炎熱，不過大部分的地區天氣漸轉清...
2012-09-27 -
海底椰的功效與作用 海底椰能潤肺止咳
海底椰我們都不怎麼聽說過，這是食材還是藥材呢?都是我們很關心的話題。那麼海底椰的功效與作用有哪些?海底椰的營養價值高嗎?還有海底椰的做法，這些問題，就讓小編帶我們一起去看看吧。 海底椰的功效與...
2016-06-24 -
慈菇的功效與作用 慈菇具有潤肺的功效
慈菇我經常吃，那特別有營養，燒肉很好吃的，慈菇是一種低脂肪，高碳水化合物的食物哦。慈菇具有很多對我們人體健康好的地方，慈菇的功效與作用有哪些?慈菇怎麼洗?很多人喜歡吃，但是不知道慈菇的做法，那就...
2016-06-17 -
清肺潤肺妙招 每個人都適合
皮膚排毒：運動出汗 適應征： 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題，臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式： 可以進行必要的按摩，方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼...
2013-01-20 -
花生潤肺又生血 煮著吃法效果翻倍
隨著很多人不斷的投入到養生的大潮中，健康的體育鍛煉成為了人們的首選。然而進行養生的首要目的便是希望能對身體進行良好的保健，抵抗各種疾病的侵襲。但是，在身體的保健中最為健康和安全的方法便是通過食療的...
2016-01-21 -
霧霾天氣吃什麼？6美食潤肺清腸最有效
6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。推薦：白蘿蔔牛腩...
2014-10-14 -
膨大海潤肺茶
膨大海是一味很好的中藥，也有很好的養生療效，膨大海潤肺茶大家有沒有喝過呢?膨大海的功效與作用以及它的副作用大家知道嗎?下面就讓小編告訴你哦。 茶材 膨大海2粒、銀耳、麥門冬、薄荷各2克、冰糖適...
2017-02-23 -
晚上喝優酪乳潤肺還補鈣 優酪乳功效大盤點
優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。眾所周知，優酪乳可以補鈣。那麼，優酪乳是有什麼製作而成的呢？優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺...
2016-10-17 -
秋吃一物潤肺止咳膚色紅潤
常吃這物肺好了再也不咳嗽1大白菜大白菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。秋冬季節空氣特別乾燥，白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。推薦食譜：白菜燉粉條1五花肉切...
2015-10-07 -
涼心清肝湯
【處方】生地、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、炒山梔、丹皮、丹參、扁柏葉、川連、生甘草的功效與作用。【功能主治】雙目流血。【用法用量】燈心10寸為引。【摘錄】《瘍醫大全》卷十
2017-02-23 -
黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類，營養成分多，當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳，所以不用懷疑，黑木耳的營養價值也很高，喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多，沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。[用料]200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞...
2014-08-05 -
涼心利水湯
【處方】麥冬30克 茯神15克 蓮子心的功效與作用3克 車前子9克【功能主治】清心火，利小便，治心火亢盛，煩躁，口渴，小便不通者。【用法用量】水煎服。二劑水出如注，四劑全愈。【摘錄】《辨證錄》卷九
2017-02-23 -
春季要學會減壓潤肺 你要看看
春節過後，氣溫明顯回升，但最近霧霾天氣比較多，春季呼吸道疾病成了最讓人擔心的問題之一。因此，我們要做好養生工作，保護好身體健康，做好肺部淨化工作。 辦公桌上，常備潤肺特飲：橘皮茶。中醫專家介紹說，...
2017-02-23 -
秋季養生 秋季三寶潤肺滋潤深秋
“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點，所以寒露之後，養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手，而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選。下面就和小編一起來看看吧。 秋季養生：白色三寶 滋潤深秋...
2016-10-13 -
涼心散
《醫宗金鑒》卷五十一:涼心散【處方】青黛 硼砂 黃柏 黃連的功效與作用（人乳拌曬）人中白各6克（煆）風化消3克 冰片0.6克【制法】上為極細末。【功能主治】清心熱，瀉脾火。治小兒心脾積熱上攻，致生重...
2017-02-23
