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清肺的食物有哪些 17種食物讓男性更好的養肺
由於空氣品質的下降,我們平常應該怎麼去保護肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波勞累的男性們,怎麼能夠更好的養肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比較好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?那麼,我們就...
2016-06-21 -
吃出馬甲線?健身族必收藏的食譜
現在越來越多的上班族,面對工作、生活上的壓力,都會選擇運動健身來解壓,不僅能塑造完美體形,還能保持身體健康。要想為了健身效果明顯,對飲食上營養搭配要非常講究哦。 廢話不多說,努力健身同時照樣能...
2016-07-06 -
提醒 適合我們保養我們的胃的食譜
養生之道網導讀:提醒 適合我們保養我們的胃的食譜,生活中常見一些人在不斷的透支自己的健康:熬夜加班、煙酒不離手、大吃大喝、節食減肥、無辣不歡、飲食不定等等,這些行為直接導致的後果就是——胃病反復發作...
2012-07-17 -
滋陰潤肺的中藥
一、滋陰潤肺的中藥二、滋陰潤肺的藥膳滋陰潤肺的中藥1、麥冬麥冬性甘寒質潤,有滋陰之功,能養陰生津,潤肺清心,既善於清養肺胃之陰,又可清心經之熱,是一味滋清兼備的補益良藥。常用量為10~15克。亦可入...
2016-08-03 -
潤肺的中藥茶有那些
一、潤肺的中藥茶有哪些二、潤肺的中藥保健茶三、滋陰潤肺的中藥潤肺的中藥茶有哪些1、珠貝潤肺飲選用麥冬、珠貝各10克,沙參8克,款冬花6克。煎水飲用。適用乾咳無痰或痰量少、質地微稠不易咳出甚至有血絲的...
2016-08-03 -
潤肺的中藥
一、潤肺的中藥二、潤肺的藥膳三、潤肺的水果潤肺的中藥抽煙太多、咳嗽時都需要注意養肺潤肺,吃些潤肺的食物,那麼,養肺潤肺的中藥材有哪些?哪些中藥能潤肺?1、黃精《中華本草》:“歸脾、肺、腎經。主治陰虛...
2016-08-03 -
養胃的食譜有哪些 養胃護胃的4大飲食原則
養胃吃什麼好?胃是人體消化的器官,胃不好很容易讓人精神不振,所以一定要愛護自己的胃。很多人因為飲食原因而導致胃病,得了胃病若是不重視護理很容易惡化成為更嚴重的疾病,那麼你知道哪些可以養胃的食譜嗎...
2017-01-17 -
祛痰潤肺的十大食物
養生之道網導讀:咽幹、咳嗽痰多、喉嚨痛……你若是有這些症狀,就需要多吃祛痰潤肺的食物。日常祛痰潤肺的食物有很多,今天小編為您介紹常見的祛痰潤肺的食物,這10種食物祛痰潤肺的功效最佳哦! 祛痰潤肺的食...
2015-09-29 -
孕婦清淡的食譜有哪些?孕婦吃哪些比較好?
處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。那麼孕期准媽媽食譜有哪些呢? 栗子白菜" alt="栗子白菜" style="...
2016-10-25 -
10種補腎壯陽的食譜保護你的腎
補腎壯陽的食譜有哪些那?一說補腎就是指男人,可是女人也會出現這種情況,補腎壯陽要選擇正確的方法,男人不要為了面子而盲目的用藥,藥物留在體內很難排出,男人為了身體不要盲目的用藥! 10種補腎壯...
2016-10-08 -
治療類風濕關節炎的食譜大全
養生之道網:冬季是老人類風濕關節炎頻發的季節,那麼治療類風濕關節炎的食譜,您知道嗎?下面養生之道網總結了一些治療類風濕關節炎的食譜,看看吧。 什麼是類風濕關節炎? 類風濕關節炎(RA)是一種病因未明...
2014-12-31 -
秋季裡最適合養肺的食物有哪些
肺部是掌管著人體呼吸的重要器官,人體如果沒有了呼吸那麼生命也就不存在了。所以養護肺部是非常重要的,秋季裡氣候比較乾燥,這樣的氣候條件對於肺部的健康是非常不利的,應該要多吃一些潤肺的食物來保證肺部健...
2016-10-11 -
幾個對女性痛經有益的食譜
很多女性喜歡調皮的自稱為“小吃貨”,可是吃貨也有不能什麼都吃的時候,因為大姨媽光臨了,亂吃東西可能會引起痛經。推薦給女性幾個對女性痛經有益的食譜,不妨照做一下。一、黑豆蛋酒湯準備材料:黑豆60克,雞...
2016-12-06 -
男人補腎的食譜大全 補腎也要注意方法哦
對男人補腎上,也都是有著很好的方法,那食物是最佳之選,不同的食物含有的營養元素不同,所以在補充身體各方面需求上,都是有著很大幫助,因此男性在補腎的時候,都是可以選擇適合自己的食物,那首先就要對食物...
2014-02-18 -
緩解孕期水腫的食譜推薦
據研究表明80%以上的孕婦在懷孕期間都會出現不同程度水腫的現象,孕期水腫該怎麼辦呢?孕期水腫吃什麼好?孕期去除水腫的食譜有嗎?下面小編為大家推薦幾款適合孕期去除水腫的食譜, 希望對大家有所幫助哦。...
2017-02-27 -
治療哮喘的食譜有哪些
希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助大家,同時也要做好預防工作。 怎樣食療治哮喘 (1)菜例:半夏沉香煲豬心 豬心1只,白蘿蔔200克,沉香、半夏各3克,薑、蔥、精鹽、料酒、胡椒麵、雞精粉各適...
2017-02-27 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,...
2016-10-08 -
掃清肺部垃圾,為你推薦八種超強清肺的食物
導讀:生活在都市,空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中央空調等等都在不斷摧殘我們的肺。你是否能覺察到,你的肺健康,已經拉響了警報?快給點肺部做個“清理”吧!以下八種食…… 生活在都市,空氣...
2016-09-28 -
七種喝了最防癌又潤肺的茶
上班族整日面對電腦螢幕,長時間坐著不動,逐漸成為容易患癌的人群。喝茶不僅可以養氣凝神,合理食用還能起到防癌作用。上班族應選擇喝什麼茶能防癌潤燥呢? 1、【姜蘇茶】 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功...
2016-08-30 -
寶寶斷奶後該吃什麼 適合寶寶斷奶時吃的食譜
寶寶春季斷奶食譜做法1火腿土豆泥原料:火腿肉、土豆、黃油。步驟:取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮、碾碎;取一大片火腿肉(市場上袋裝的),將硬皮、肥肉、筋去掉,把餘下的火腿肉切碎;我們把土豆泥和碎火腿拌...
2015-02-11