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減肥的方法 推薦10款潤腸粥輕鬆減肥
坐在馬桶上都好幾分鐘了，咋還麼感覺?……現在便秘是很多人的困擾，尤其是久坐上班族。上班族飲食不合理，缺乏運動，久坐等導致便秘，進而出現肥胖。藥物可在一定程度上緩解便秘，但“是藥三分毒”。食療是治...
2016-08-23 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做，如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中， 加入適量的鹽， 打散備用; 3、熱鍋涼油， 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
秋季巧吃奶品鈣質+滋潤腸胃
對於成年人來說，無需刻意每天喝一杯牛奶，就可以得到很多和奶類營養親密接觸的機會，而且不用擔心發生乳糖不耐的麻煩。下面一起來看看進食奶類食品簡單方便而且美味營養的時尚選擇。秋季潤燥多吃奶類 補充鈣質+...
2013-10-24 -
秋季潤燥這樣吃奶類 補充鈣質+滋潤腸胃
奶類食品有豐富的營養價值，是女性秋季養生不可缺少的健康食品。不過，光是喝牛奶會不會有點單調呢？除了喝牛奶，你還可以這樣妙用奶類食品，輕鬆補充營養又可口美味。對於成年人來說，無需刻意每天喝一杯牛奶，就...
2013-08-28 -
香蕉易致便秘？專家揭秘真正潤腸通便的食物
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用，還是會持續便秘， 究竟香蕉通便的說法正確嗎？其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區，其實並非所有的香蕉都...
2013-09-16 -
夏季上火清心火也要重滋陰 喝桑葚汁滋陰潤腸
摘要：夏季心火旺，許多人都考慮的是如何清火。但上火也分為實證和虛證，實證往往講究的是清火，而虛證則往往講究滋陰，如果不能對症下藥，對於一部分因為陰虛而呈現上火症狀的人來說，就會越清火症狀越嚴重。對...
2017-03-08 -
槐米的功效與作用 潤腸通便止血涼血
導語：槐米是槐樹的乾燥花蕾及花。在夏天花未開放時採收的花蕾，稱之為“槐米”;而花開放是採收的即稱為“槐花”。槐米性微寒、味苦。具有潤腸通便、止血涼血的功效。 槐米的功效： 涼血止血，...
2017-03-08 -
便秘吃什麼好 九款食療方幫您排毒潤腸
便秘對人的影響很大，除了會讓你的身體健康受到損害，還會影響你的氣色和形象。那麼你知道便秘怎麼調理嗎?你知道便秘吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦九款食療方幫您排毒潤腸，一起來瞭解一下吧! 1、...
2016-04-03 -
久坐發胖不用急 8種蔬菜潤腸通便幫你忙
久坐辦公室的OL缺乏體力勞動，長時間的坐立，容易產生肥胖、便秘等煩惱。萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效，久坐族不妨多吃下面這些菜。 萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積...
2012-07-24 -
喝潤腸茶能減肥嗎
如今時代，人們對於美的追求也越來越高了。減肥一直都是一個深受爭議的話題，如何有效的進行減肥，是很多人都非常關注的。減肥的方法有很多，有些人還會通過服用一些潤腸類的產品來減肥。那麼，喝潤腸茶能減肥嗎...
2016-01-10 -
潤腸養顏“功臣”排行：苦味食物防癌解毒最佳
茶葉 茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。 中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，...
2014-04-03 -
潤腸通便--油菜香菇全麥包
對於不愛吃葉菜的寶貝來說，把葉菜隱藏起來做成包子、餃子都是不錯的方法，讓寶貝不知不覺吃下去餡料，從而多適應葉菜的味道。對於便秘的孩子，這種香菇青菜包還有很好的潤腸通便的作用，同時香菇所含多糖能提高...
2017-03-08 -
常喝潤腸茶結腸病變率80%以上
哪些因素會導致便秘？ 問：最近一段時間老是排不出大便，經常腹脹，請問是什麼原因導致的？ 答：導致便秘的原因可以分為器質性和非器質性兩種。器質性病變，如痔瘡等直腸、肛門病變；術後狹窄等腸管器質性...
2011-08-16 -
吃這10種蔬果最減肥 潤腸通便 瘦腹排毒
1、苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素) 每100克的苦瓜熱量只有18大卡，卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現，苦瓜含有苦瓜素，能抑制脂肪吸收，具有減肥功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖，將過剩的糖分轉...
2014-06-12 -
冬季吃甘蔗潤腸通便 教你選購3個竅門
甘蔗是冬天應季水果之一，甜甜的味道受到人們的喜愛。不過，你知道甘蔗都有哪些功效和作用嗎？甘蔗在選購時又有哪些竅門呢？接下來，為喜歡吃甘蔗的朋友們一一來介紹介紹甘蔗的功效作用和選購吧。甘蔗的功效和作用...
2016-12-01 -
春季減肥多吃高纖蔬菜湯 飽腹潤腸
春季減肥多吃高纖蔬菜湯 飽腹潤腸 材料：牛番茄2顆、綜合菇類50克、高麗菜1/3顆(約200公克)、洋蔥半顆、綠花椰菜50克、新鮮黑木耳1大片、水600至1000c.c.、菇類高湯適量。 作法：將...
2017-03-09 -
吃柚子可潤腸通便 服藥期間不宜吃
柚子是此時最適合食用的水果之一，柚子也具有很多的營養價值。不過，還是要提醒大家的是在服藥期間是不宜吃柚子的。在這裡，就來一起看看吃柚子的好處和壞處都有哪些吧。柚子的營養價值柚子中含有大量的糖類、維生...
2016-11-02 -
初夏吃什麼食物潤腸排便 初夏防便秘要趁早
每天排便是人們身體排毒的過程，由於飲食和疾病等原因一些朋友長期被便秘困擾，從食療的角度來說，吃什麼食物潤腸排便呢?下面小編來為大家具體介紹一下。 可以起到潤腸通便作用的食物有很多，如蘋果、紅薯、玉...
2017-03-09 -
便秘 養榮潤腸舒偏方
這個便秘真的是要及時的進行治療。否則，身體將會非常的難受。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個便秘的治療偏方以及這個便秘的診斷方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 理論依據 慢性功能性...
2016-01-28 -
潤腸通便治習慣性便秘偏方
這個習慣性便秘是一種常見的症狀，這種症狀一定要及時的進行治療。那麼，這種症狀應該怎樣才能有效的進行治療呢?治療的偏方又有什麼?習慣性便秘的治療方法是什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 習慣性便秘...
2016-01-28
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1回答
黑豆茸是不是含潤腸藥嗎