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濕氣重怎麼辦 男性祛濕有妙招
一、如何祛濕 1、日常防濕 不要直接睡地板。地板濕氣重,容易入侵體內,造成四肢酸痛。房間內的濕氣如果很重,建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重,還可以打開風扇、空調,借助這些電器保持空氣的對流...
2016-03-04 -
濕氣重怎麼辦?試試這個比紅豆薏米粥更有用的東西
說到祛除濕氣很多人的第一反應就是喝紅豆薏米粥,其實呢,生活中除了紅豆薏米粥還是有很多食物對於去濕氣是很有效果的,下面我們就來看看吧。芡實:這個第一重點要說的就是大家都沒有想到的一種東西那就是芡實,芡...
2017-04-27 -
體內濕氣重怎麼辦 喝這道湯能緩解
南方近海,天氣多濕熱,這時候雨水增多,更是潮濕。濕氣重,人便覺得全身乏力、沒了食欲,好心情也會打折扣。 濕氣重推薦豬脾茵陳夏枯草湯 此時,我們可以煲個豬脾茵陳夏枯草湯來清熱祛濕、除肝火,提神解乏,...
2017-04-28 -
立夏後濕氣重怎麼辦?多喝3款湯祛濕又美味
立夏節氣已過,預示著天氣越來越熱,雨水漸多,特別是南方濕熱感會更明顯。濕氣重容易導致脂肪肝、哮喘、心腦血管等多種疾病。立夏後如何祛濕?今天就為大家推薦一些清熱祛濕的湯水,助大家趕走濕氣。立夏後濕氣重...
2017-05-08 -
夏季濕氣重怎麼辦?5招助你快速祛濕
夏天到來,除了季節性炎熱,很多人都有讓人們更難受的是疲憊困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適,都是中醫所說的濕氣問題。嚴重影響上班族、學生党的精神狀態,下面推薦幾個方法,幫大家祛濕,早日恢復元氣滿滿。濕氣...
2017-06-07 -
夏季濕氣重怎麼辦?不妨多吃這5種食物
夏季濕氣重吃這5種食物 1、苦瓜 苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病...
2017-06-18 -
濕氣重怎麼辦 這樣可以把濕氣吃出去
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。一旦發現身體有濕氣重的症狀,就要開始祛濕調理了。 夏季濕氣重可分為兩類 1、濕熱 濕...
2017-07-07 -
夏季全身乏力 濕氣重怎麼辦?
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。一旦發現身體有濕氣重的症狀,就要開始祛濕調理了,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 夏季...
2017-07-08 -
身體濕氣重怎麼辦?吃這些食物幫你逼走20年的濕氣!
濕氣對人體傷害非常大,並且還很不容易祛除。它會一步一步侵害人的身體,比如很多人煩惱的皮膚長痘,就是因為和濕氣過重有關。還有大便過稀,胸悶乏力。濕氣重的人比較怕冷,時間長了還會出現關節疼痛,體型肥胖...
2017-07-16 -
胃熱體內濕氣重怎麼辦?
胃熱,即是胃火。中醫認為多由邪熱犯胃或因嗜酒、嗜食辛辣、過量食用肥膩食物等飲食不當問題都可能引起胃熱,而氣滯、血淤、痰、濕、食積等也會鬱結化熱、化火,導致胃熱。此外,肝胃不和也會引起胃熱。胃熱患者平...
2017-07-28 -
脾虛濕氣重怎麼辦?
脾虛濕氣重容易引起一些身體疾病,加上現實生活中很多人不注意飲食規律,忙碌工作導致作息沒有規律就會容易導致脾虛,環境的影響也會導致濕氣進入身體,對身體非常不好,嚴重危及到身體健康,脾虛濕氣容易導致腸...
2017-08-04 -
懷孕濕氣重怎麼辦?
濕氣是很常見的一種身體狀態,孕婦也不例外,經常受到外界的環境的影響就會容易導致體內濕氣,孕婦體內濕氣就會容易導致身體容易感冒生病,身體抵抗力低下,同時也會感到口腔發粘,舌苔發白,發厚等症狀。 ...
2017-08-10 -
濕氣重怎麼辦 如何有效祛濕
人們身上或多或少都會存在濕氣,有時候還會影響人們的身體健康, 特別是夏季,對很多人來說,濕熱難耐。所以在夏季女人們除了要防曬美白之外,為身體祛濕也是很重要的事情。那麼應該怎麼檢測自身濕氣多重以及如何...
2017-08-27 -
體內濕氣重怎麼辦?健脾祛濕的4種中藥
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法1、起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭...
2017-09-09 -
寶寶濕氣重怎麼辦呢?
寶寶出現濕氣重的時候,家長們切勿不要胡亂的使用藥物,因為藥物有可能會對孩子的身體造成一定的損害。想要去除孩子體內的濕氣,可以通過合理的飲食,比如常見的蔬菜裡可以食用山藥、花生、芝麻等等,如果孩子太...
2017-12-20 -
住地下室濕氣重怎麼辦?
一般地下室是因為曬不到太陽,加上通風效果不好,通風換氣的時候把室外的濕氣抽到了地下室等原因造成的潮濕。當地下室的濕氣太重的時候可以開空調,開空調的時候不僅可以降低它的濕度還可以降溫。另外也可以選擇...
2018-01-02 -
膝蓋濕氣重怎麼辦呢?
身體有濕氣重的情況,膝蓋部位是很容易出現風濕性關節炎的,這樣的疾病對於後期來說是非常難治療的,並且還容易復發,所以大家一定要對濕氣重引起一定的重視。對身體去除濕氣,其實方式也是比較簡單的,可以通過...
2018-01-02 -
肺部濕氣重怎麼辦?
體內濕氣是日常生活中比較常見的身體疾病,是由於長期不良生活習慣所造成的,內體濕氣入侵肺部就會容易使肺部出現疾病,對身體健康影響很大,可以用中醫療法進行治療,平時可以食用一些薏米可以祛除濕氣。 ...
2018-01-03 -
坐月子濕氣重怎麼辦?
大部分女性在產後坐月子期間容易出現體內濕氣重的情況,產後濕氣重容易導致胃部以及腹部鼓起,由於體內濕氣重使經絡受到阻礙就會容易身體肥胖,皮膚疼痛等,可以用按摩療法或者是食療來治療,也可以用中藥進行治...
2018-01-04 -
月經期間濕氣重怎麼辦?
在月經期間濕氣重會出現眼腫,臉腫等症狀,在月經期間濕氣重可以通過食療的方法祛濕,比如喝薏米紅豆粥就會起到祛濕的效果,也可以適當的運動,通過排汗的方法來祛濕,注意休息,條件允許的話最好是每天都午睡一...
2018-01-09