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夏季降火降"心火" 5款自製涼茶 降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候,證明你已經“惹”火上身了!盲目喝涼茶,不僅不降火,還很傷身,尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶,降心火不傷身。不少上班族工作壓力大,常熬夜,又缺少...
2013-07-31 -
4大夏季養生小常識 清涼消暑不生病
夏季到了,炎熱的天氣讓人感到不舒服。怎樣才能消暑降溫而又不傷身體呢?今天小編交個大家一下夏季消暑養生小常識。酷暑正當頭,許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的“傷暑”症狀。坊間也出現各種“消暑”方法。...
2013-07-24 -
6招讓大腦不生銹
大腦是全身耗氧量最大的器官,占人體總耗氧量的四分之一,因此氧氣充足有助於提高大腦的工作效率,保持高度的注意力。用腦時,需特別注重學習、工作環境的空氣品質。臺灣《康健》雜誌4月刊就撰文稱,大腦是不...
2010-09-21 -
經期保養 經期一個細節保證卵巢不生病
經期是女性身體比較脆弱的時候,所以我們要及時做好保護措施,才能保證卵巢部位不受傷。那麼,什麼時間是保護卵巢的最佳時機呢?小編認為經期是適合卵巢保健的時間段之一。經期如何做才能起到保護卵巢的作用呢...
2016-06-15 -
喝好三種水全年不生病
隨著天氣的越來越冷,人們的身體也不比原先那麼硬朗,疾病也就隨之而來。其實想要做到健康養生並不困難,其實平時多喝水就可以了。那麼多喝水有什麼好處呢?喝水的最佳時間又是什麼呢?下面就讓小編一一為大家...
2015-12-21 -
中醫養生專家教您百病不生的秘訣
中醫養生專家教你如何在生活中養生自己的身體小秘訣。 中醫養生專家教您百病不生的秘訣 專家手記 記得有一次,一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就說:“我有高血壓。”他女兒補充說:“我...
2011-06-03 -
這食物放家裡全家老少不生病
不管是男人,還是女人,腎臟對他們來說都是一樣的重要。就像中醫所說,“男為陽,女為陰”,所以大多數人只是片面的認為只有男人才需要補腎!而市面上充斥的各種補腎保健品又有多少人會食用?一般說來,雖說許...
2015-10-28 -
細數讓大腦不生銹的六招
“大腦產生觀念,觀念產生行為,行為產生結果,結果又改變大腦”,臺灣中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭道出了大腦塑造的迴圈規律。臺灣《康健》雜誌4月刊就撰文稱,大腦是不是能發光發熱,關鍵在於你自己。現...
2009-04-30 -
哪些藥物與食物“水火不容”
阿司匹林與酒衝突 飲酒後服用阿司匹林,會加重發熱和全身疼痛等症狀,還容易引起肝損傷。 黃連素與茶衝突 茶水含有約 10% 的鞣質,在體內易被分解成鞣酸,而鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼,降...
2008-12-25 -
疾病預防 身體出現這兩種火不要輕易吃藥
日常生活中身體總會出現各種症狀,如便秘、流鼻血、喉嚨痛等症狀,這些症狀的出現不單單只是因為某種疾病導致的,很有可能是因為身體記憶體在不同的火引起,也就是上火。所以,對於不同的火則解決的方法也是不...
2016-10-06 -
女人摸自己這處竟能百病不生
我們的身體是非常奇妙的,有的時候我們只需在身體的某些部位按揉幾下,就可以起到強身健體的作用還能提高我們身體的免疫力,不會讓我們的身體受到疾病的侵襲。那麼我們在日常生活中應該按揉身體的哪些部位才能得...
2016-04-06 -
涼茶降火不可靠 清熱去火飲食推薦
暑熱難耐,被視為解暑去火良方的涼茶飲料十分暢銷。不過,近日專家公開稱“涼茶飲料是加了一些中藥材的糖水”,如何才是下火清熱的最好方法呢?植物飲料標籤弱化。因打著“涼茶”的名號,有人會將涼茶歸為茶飲料,...
2013-08-21 -
生土豆汁可有效治療胃潰瘍
最近看到喝生土豆汁進行食療養生的方法很受歡迎,喝生土豆汁沒有毒嗎? 傳統醫學認為,土豆可以健脾和胃、消炎散結,對於某些特定疾病,生土豆汁的食療效果是有一定口碑的,例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不...
2011-05-29 -
寶寶上火不喝水怎麼辦
家長們在面對寶寶上火的問題都非常的焦急,因為在這個時候孩子的身體情況發育還不是我非常的完善,所以絕對不能夠盲目的用各種各樣的藥物,但是又不知道怎麼樣去有效地幫助孩子解決這個問題所以說,家長們非常的...
2014-08-27 -
常食黑豆 可百病不生
對於現在的人們來說,日常的飲食越來越豐富,各種新鮮蔬菜,雞鴨魚肉成為餐桌上的常客,其實除了這些日常說吃的意外,我們還可以多吃一些黑豆,黑豆營養豐富,在保健方面更是尤其獨特的優勢,並且在古籍中有記載稱...
2013-12-10 -
生男不生女的五個臥室風水知識
雖然說改革開放生女孩也一樣。但是仍然有不少希望生男孩的小倆口。對於新婚夫婦來說,佈置好臥室風水顯得格外關鍵。下面小編為你介紹生男不生女的五個臥室風水知識。 首先,此床位右邊寬敞,而左邊狹窄...
2015-11-17 -
心理小故事 教你五法養心不生氣
心理小故事:五法養心不生氣? 現代社會生活節奏加快,競爭日益激烈,人們的內心也越來越浮躁,甚至產生一系列心理和精神問題。如何在這個喧囂的世界保持一份內心的寧靜?學習中醫養心知識,可滋養心靈,養心則...
2014-05-20 -
女人下體這處老化竟不生孩子
世界盃是球迷的“狂歡節”,為了觀看心儀的球賽,球迷們通宵達旦,其中有不少女性為了陪伴男朋友或老公看球一起熬夜。殊不知,長期熬夜會使男性的生育能力嚴重受損,也可導致女性卵巢早衰引起不孕。33歲的白領...
2016-02-25 -
孕婦冬天上火不用怕 14個小方法來幫你
眼看已經入冬,可是很多孕婦卻上起火來了,臉上痘痘層出不窮,難受且難看,那麼孕婦冬天上火怎麼辦呢?下面小編為您介紹孕婦冬天上火怎麼辦,看看吧。 1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃...
2015-11-23 -
廚房與衛生間水火不相容 風水宜忌看點!
廚房與衛生間相鄰或者門對沖,都是現在戶型中常常出現的問題。由於水火不相容,能量的衝撞必然會帶來許多的事端。廚房風水和衛生間風水要如何進行化解。下面我們一起來看看。 一、廚衛風水問題——廚房 ...
2016-01-03