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橘子的好處 巧用橘子讓你一冬天不生病
橘子這種水果，很多人都喜歡吃，但是吃多了卻是會上火的，但是橘子的好處卻又出乎意料的多，除了裡面的果肉可以吃之外，橘子本身就是個寶， 巧用橘子可以讓我們一個冬天不生病。真的這麼神奇嗎?橘子的功效竟然...
2017-03-06 -
5個秘方讓你整個秋天不生病
秋天風大，氣候乾燥，這也就是人們所說的“秋燥”秋燥對人體的傷害非常的，很容易引起身體的各種不適，所以秋季養生非常重要，為了幫助大家在秋季裡保養好自己的身體，小編推薦幾個適合秋季的食療方法。希望大家...
2016-03-17 -
倒春寒必吃這食物不生病
“倒春寒”是疾病高發時節由於氣候的突變，“倒春寒”讓患病的增多，特別是老人和小孩更容易發病。一般老人、或原來患病的，常發作的有哮喘、支氣管炎、冠心病等心血管疾病;而小孩，則更多表現為各種呼吸道感染，...
2015-03-04 -
冬季吃一物心臟再也不生病
慈姑一吃法讓你整年不生病1慈姑的功效2滋陰潤肺，增強人體的免疫力。促進新陳代謝，有消除水腫、利尿的作用。秋冬季節，如果不注重保護肺的話，很容易會讓肺部受到傷害，一旦肺出現問題，那麼危害可想而知，風寒...
2015-12-23 -
米麵存放用一招永不生蟲
米麵豆等糧食存放時用一妙招永不生蟲1瓶裝預防大米生蟲。詳解：首先把買來的糧食(米、豆等)，放到冰箱冷凍室裡，冷凍四個小時，凍死蟲卵。取一空塑膠油桶洗淨晾乾，將冷凍好的糧食(米、豆等)，罐裝在幹的塑膠...
2015-01-23 -
蒸米飯時加一物全家不生病 真是太神奇了！
蒸米飯時加豬油好處多豬油的功效1解毒市面上售賣的諸多食物被諸多生產商添加很多化學成分，這些成分雖說是根據國家指標，但對人體也是存在一定的危害，而經常使用豬油就有解毒的功效。能夠解斑蝥、芫青毒、解地膽...
2016-06-02 -
讓您一冬不生病的飲食習慣
冬天來了，感冒、支氣管炎、肺炎的高發期也跟著來了。很多人在整個冬天都反復的感冒、咳嗽，不僅僅影響了身體，還影響了心情，其實只需要在日常生活中注意一下，完全可以講這些煩惱去掉，下面小編就總結一下哪些...
2016-01-11 -
天氣轉冷，“紅白”搭配吃百病不生
體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。 這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾...
2016-10-09 -
老人常吃不生病的五大食物
一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，...
2016-01-26 -
這樣可以讓我們“不生銹”
我們的身體在日常的生活之中可能總是會不自然的蜷縮在一起，而這些蜷縮其實是會造成許多的疾病的，我們只有沒事將它們拉一拉才可以有效的幫助我們防止許多的繼彬，而且並不只是防止疾病，我們時常的拉一拉身體也...
2015-06-10 -
九個動作保你不生病
【導讀】俗話說的好，生命在於運動，人體和機器一樣不運動就會老化生銹，出現毛病，人們只要堅持運動做有效的健康操，讓你健康康康百病不侵，那麼做健康操的好處是什麼呢？那就是九個動作保你不生病，下面來看看...
2015-11-02 -
備孕男人吃什麼不生畸形胎
維生素C備孕男人應該吃大量富含維生素C的食物，因為維生素C能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。每天至少攝取60毫克維生素C，一杯橙汁含有124毫克維生素C。除此之外，含有很多富含維生素C的食物（...
2016-12-27 -
女人每天含這物今後再不生病
我們都知道，醋是一種具有藥膳功效的調味品，早在《本草綱目》裡就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。 《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵...
2016-06-28 -
【夏季上火不用怕中醫中藥解煩憂】
在炎熱的夏季，上火非常的常見，因此很多人在家裡都常備降火的藥，中醫降火的觀點認為上火點不一樣，中醫降火要採用的方法也不一樣，不能盲目的降火，下面小編就為您介紹一下詳細的中醫降火的觀點。 一、中醫...
2017-03-07 -
過年喝這三種湯提高免疫力 喜迎春節不生病
第一湯：“五神飲” 將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定...
2014-01-21 -
喝好三杯水不生病 健康喝水3要點
天氣變得乾燥，這個時候要注意補水，在日常飲水最好是喝開水，日常也可以泡花茶補水，其實花茶是有很強大的保健功效的，喝花茶不但能夠幫助身體有效的補充水分，而且喝花茶還能夠幫助大家美容養顏，最主要的就是經...
2016-09-24 -
提高免疫力不生病，天天按這裡！
是不是覺得很懶得動呢？是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢？你想要擁有棒棒的身體嗎？如何如何提高免疫力？現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健...
2016-10-01 -
晚上鍛煉注意它就能整冬不生病
早上鍛煉對於很多人來說不是一件特別容易的事情，因為我們要忙著去上班又或者去上學，所以晨練對於我們來說就不是一件特別容易的事情。但是到了晚上，很多人就會有比較充足的時間去鍛煉，所以小編今天就來和大...
2015-11-12 -
調好氣不生病
中醫常說“百病生於氣”，氣為什麼如此重要呢？中醫講的“氣”是構成和維持人體生命活動的基本元素，臟腑之氣的升降出入貫穿著人的整個生命過程，氣的生成和運行異常都會導致疾病。 人的情緒變化以及外在自然環境...
2017-03-07 -
早上不生氣，晚上不醉酒
唐代醫神孫思邈在《養生銘》中提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”。其意思是，晚上不能醉酒，早上不要生氣，這才是養生要訣。 在中醫看來，酒性溫，具有行、散的作用，而夜晚是人體陽氣收斂的時間，夜醉會擾亂人體正...
2017-03-07
