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吃對五穀雜糧不生病的方法
隨著大家的生活水準卻越來越高，人們已經認識到了許多養生的重要性，養生最關鍵的就是食療的方式，除了運動以外，食物也是很重要的，因為食物可以調節器官，促進腸胃活躍，對減肥瘦身有幫助，我們都知道吃對五穀...
2015-12-20 -
炎熱夏季 女性如何正確降火不傷陰？
夏天氣溫高，人體容易上火，稍微吃點辛辣、燒烤的東西都很容易導致上火，引起咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、大便乾燥、小便發黃、長痘痘等症狀。面對這種情況，很多女性都會選擇喝些降火茶或者是清熱沖劑來降火，但...
2015-06-19 -
枸杞茶養肝 這些花茶讓你春季不生病
中醫認為，“春草發，百病生”。自製一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。 枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。...
2013-04-24 -
讓你不生病的10個養生秘訣
為什麼人會經常生病呢？不少朋友總是發現自己這也不舒服，那也不舒服，其實這都是因為你沒有注意生活上的小細節，今天我們就來看看讓你不生病的10個小秘訣。 讓你不生病的10個秘訣 1、有一雙乾...
2016-10-31 -
酸辣花生土豆絲的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹酸辣花生土豆絲的製作方法。 1.準備好所需食材。 2.12鍋中入少許油，倒入花生米，小...
2016-10-25 -
生土豆汁有毒嗎
生土豆汁有毒嗎這個問題我們不能籠統的做出回答，在沒有做出研究前隨便回答是不負責任的，我們要瞭解清楚才能回答到底生土豆汁有沒有毒，因為現在生土豆汁是非常的流行了，在很多養生的方子裡面我們能看到生土豆...
2014-07-15 -
生土豆汁的做法
土豆是我們日常生活中十分常見的一種食材，也是大家在餐桌上常常能夠看到的一道菜，土豆還有豐富的澱粉，不管事烹煎煮炸，吃起來口感都非常好，但是現在生活中卻流行了一種喝生土豆汁的吃法，那麼生土豆汁究竟該...
2014-07-15 -
生土豆汁的功效與作用
鮮土豆中含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、磷、鈣、鉀、鎂、糖類、氮物質、脂肪和纖維等營養成分。這些物質一旦被人體吸收，血管中的血液就可以暢通無阻，就可以使血壓維持穩定。 多吃土豆可以減少脂...
2014-07-15 -
生土豆汁的副作用
傳統醫學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於胃炎、胃潰瘍疾病，生土豆汁有一定的輔助療效。用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟，但要即榨即飲，不能存放，而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。 ...
2014-07-15 -
喝生土豆汁有什麼好處
喝生土豆汁有什麼好處呢，生土豆汁也就是將土豆直接榨汁，生土豆汁的好處真是數不勝數，我們下文將一一介紹給大家，生土豆汁裡面含有豐富的維生素和木質素，生土豆汁對於很多疾病都有很好的防治作用，生土豆汁還...
2014-07-16 -
生土豆汁能喝嗎
土豆，是北方人種植比較廣泛的蔬菜。夏天到了，正是收穫土豆的季節，人們紛紛的將地裡的土豆收穫回家，直接囤積起來，以備當年的食用。土豆作為一種蔬菜有很多種吃法，可以清炒土豆絲，亦可以土豆燉雞塊，每一種...
2014-07-17 -
不生育易得婦科腫瘤
未生育是乳腺癌發生的一個重要危險因素。妊娠次數增多，則危險性減小，如尼姑和修女的乳腺癌發病率高，單身婦女患乳腺癌的危險性是已婚婦女的2倍。 乳腺癌的發病危險性與初次足月產的年齡有關，其危險性隨...
2010-11-14 -
這樣吃蘿蔔 讓你整個冬天不生病
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，“蘿蔔上市，郎中下崗。”大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。 蘿蔔想當人參用?教你怎麼吃最治病? 1....
2016-11-07 -
常吃什麼可以不生癌呢
最新報導： 聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕得一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢？下面的這六種水果可以讓乳腺癌遠離你。 1、...
2013-03-29 -
春季怎麼降火不傷身
同時，各種“火”氣，也隨著溫暖的天氣，侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診，發現因上火去看病的病人比以前尤其增多，中醫師對記者說：“中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有...
2011-03-28 -
夏天養好正氣不生病
在中醫看來，人體正氣充足，身體抵抗力就強，各種病邪就難以入侵身體，會少生病，因此，想要過好盛夏，就要養好身體正氣，增強抗病能力。 起居飲食應夏氣 夏季是生機旺盛的季節，但天氣炎熱烈日當空亦...
2015-06-10 -
惹“火”上身 DIY涼茶降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候，證明你已經“惹”火上身了！盲目喝涼茶，不僅不降火，還很傷身，尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶，降心火不傷身。不少上班族工作壓力大，常熬夜，又缺少...
2013-08-23 -
秋季養肺四妙招 讓你冬天不生病
現在正是季節轉換，稍不注意就會身體不適。而在秋天尤其要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 專家說，養肺...
2009-09-20 -
讓大腦不生銹的六個小妙招
大腦越開心，學得越好。 帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，是提升學習效率的要素之一。東京工業大學教授茂木健一郎認為，模仿是大腦重要的學習方式，特別是模仿自己欣賞的人，能激勵自己。 愛運動，頭腦更...
2009-09-18 -
排毒飲食+拉筋運動=百病不生
許多上班族MM都會有月經方面的問題，例如痛經、月經不調等等。很多人覺得這和生活壓力有關。實際上，這和你體內藏有大量毒素有關係！如果不定期清除體內毒素，最終導致不孕不育和各種身體疾病。趕緊跟小編一起...
2011-12-23
