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動動你的小嘴竟能滅掉“火氣”
有時候天氣乾燥，人們就容易上火，天氣炎熱，人火氣更大，而且容易情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生保健，下面小編給大家說說吃掉火氣的食物。 蘿蔔 對...
2016-08-11 -
13歲人氣大廚紅遍美國 成全美人氣最高的大廚之一
13歲人氣大廚，美國13歲男孩弗林·麥克格裡成為全美人氣最高的大廚之一。據報導，弗林的廚藝是偶然被發覺的。由於母親對做飯毫無興趣，弗林只好自己掌勺。雖然僅從3年前才開始做飯，但Playa餐廳的老闆...
2012-06-29 -
4種對付夏日火氣的絕招
夏日的你是不是健康頻頻亮起紅燈，血壓上升、呼吸加快……其實，你可能沒掌握好應季的健康對策。 瑜伽療法： 瑜伽看似簡單的舒展運動，卻可以讓身心完全鬆弛下來，給你的思想一個緩釋空間，最終得以緩解因...
2012-04-28 -
夏季養生食譜:熱薦3道健脾解毒菜譜遠離火氣
你知道如何清涼過夏嗎？除了讓身體涼快還應要讓體內降降火，夏天清熱祛濕吃什麼最有效果是人們關注的問題，那夏季養生食譜有什麼呢？今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥讓你清爽過夏。1、五豆粥原料：黃豆25g...
2013-07-18 -
夏季濕氣大 九招幫你健脾祛濕爽一夏
夏季濕度大 九招幫你防濕邪。夏季除了炎熱之外，還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候特點多以潮濕悶熱為主，所以從養生的角度講，特別要注意對“濕邪”的預防。濕邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以...
2013-07-17 -
氣大傷肝 身體內這物越大竟越容易傷肝臟
每個人的生活都不會一帆風順，多多少少都會有挫折、沮喪與不開心的時候，而中醫認為喜怒哀樂都與人體的健康有關。自古老人常利用氣大傷肝這句話來勸解人們少生氣，那麼為何說氣大傷肝呢?以及肝臟受損的表現有...
2016-10-18 -
不吃粗糧的寶寶脾氣大嗎
總有朋友在跟我聊天的時候說自己家的寶寶脾氣大，而且難以控制，我每每也會問到寶寶的飲食情況來作初步分析，發現大多寶寶的食譜中粗糧占的比例是相當小的，那麼今天就一起說說寶寶與粗糧的問題。 3-6歲的...
2014-09-07 -
6個貼士教你如何健康吃辣 巧選配菜降火氣
天氣漸漸轉涼了，大家除了要添衣保暖，在飲食的選擇上也會有所變化。比如冷飲沒那麼有吸引力，相反辣的食物可能開始要受寵了。辣椒可以開胃消食、暖胃驅寒，是秋冬季節人們熱愛的食物。到底辣椒該如何健康吃？辣椒...
2013-10-16 -
小葫仙歷險記之點按這處排盡身體火氣69
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙被完顏的媽媽給噴出來以後，在辦公室裡獨自發愁，硫唓睡醒以後看著小葫仙愁眉苦臉的樣子，赤腳在辦公室裡走來走去，遭到小葫仙的批評，然後考了考小葫仙的養生知識，答應幫助...
2015-11-06 -
容易上火是什麼原因 秋吃8食物讓你火氣衝衝
秋天8類食物易上火 在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。 當出現以下“上火”症狀時，請好好...
2013-10-09 -
氣大傷身 火冒三丈時按按五個泄氣閥
工作的各種壓力，各種事情的不順利，總會讓人感到煩躁，甚至是因為一點小事也會大動肝火，發脾氣，生氣不僅影響的是心情，更重要的時還會惹病上身，正所謂“氣大傷身”。所以我們要適時的調整自己的心情，還可以...
2014-10-25 -
火氣旺的人不適宜喝牛奶
因為牛奶容易生痰、產生過敏，氣管、腸胃、皮膚差的人及長期在潮濕氣候地區生活、體內火氣旺的MM要儘量少飲用。 進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則： （1）飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化...
2011-08-19 -
幹這事就能讓你消火氣！
生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因為天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧！有時候消火會更惹火昂！ 1、現在不是挺流行鋼管舞嗎？看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一...
2015-08-10 -
吵架後怎麼消除火氣
生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因為天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧!有時候消火會更惹火昂! 1、現在不是挺流行鋼管舞嗎?看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一...
2013-07-10 -
老年人脾氣大多是因為孤獨和失落
自從孟大爺退休後，似乎越來越不好“惹”了，一點雞毛蒜皮的小事就會沖著老伴發火，還動不動給兒子打電話“你快回來，這事我管不了”；因為嫌人做飯不好吃，家裡連著換了三個保姆。家裡人都躲得遠遠的，生怕成了...
2012-04-16 -
腸胃上火，吃三類食譜可去除體內火氣
在日常生活中，人們在出現腸胃上火後，其要想有效去除體內火氣的話，就需要在飲食上多下功夫。那麼，腸胃上火吃那些食譜好呢? 1、苦味食譜： 苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈作用，是“內火”...
2016-09-29 -
嬰幼兒上火吃什麼好?三食譜可有效去除火氣
嬰幼兒在平時是會出現上火情況的，但是，由於其不會表達，所以，家長們就只能從其身上異樣的症狀上有所察覺。那麼，嬰幼兒上火吃什麼好? 繽紛蒸茄子 材料：茄子300g，肉餡100g，紅椒50g，黃椒50g...
2016-09-29 -
老婆懷孕了脾氣大，聰明男人這樣應對！
擔負著生育子女責任的孕媽在家裡的地位可以說舉足輕重，可有一些男人明知道自己的老婆懷孕了，還在外面胡搞亂搞或者是做一些會讓老婆生氣的事，這就有些過分了。老婆懷孕了，作為她的老公，應該為她做些什麼呢? ...
2016-09-29 -
大姨媽來訪時脾氣大 原因竟是這樣
很多男性表示不能理解，大姨媽不是每個月都來嗎？這麼多年了，還不能適應？這實在是“白天不懂夜的黑”。女性在生理期的反常行為，是有原因的。 女性來大姨媽會反常的原因 1、激素變化 當月經即將...
2016-05-23 -
秋天如何調理對症降火氣 食療方清火排毒
有些人牙痛口爛了，有些人的痔瘡又發了，許多年輕人臉部又出現了痘痘……專家稱，這些都是平時暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多，導致體內胃火、心火上升的緣故，因此，市民應注意及時調理飲食，對...
2014-10-18
