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秋季火氣針灸滅火
秋季的主氣為燥，很容易導致上火的症狀，隨著秋燥降臨，各種上火症狀只會有增無減。 除了天氣原因外，經常熬夜很容易導致“陰虧陽亢”而產生陰虛內熱的症狀。其次，較大的工作壓力讓人情緒極為不穩定，長期...
2010-09-29 -
夏季膳食養生，這三款可消暑降火氣
在夏季時節人們如果想要通過飲食來養生的話，其就應該多吃一些有消暑和降火氣的食譜，那麼，夏季膳食養生吃什麼食譜好呢? 冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼...
2016-10-12 -
皮膚上火怎麼辦 7招幫你撲滅火氣
我們人體的一些身體狀況大多都會在肌膚上反映出來，如果你身上出現長小痘痘、色斑開始增多，這就在你的肌膚“上火”了，如果長期這樣下去的話會加速肌膚的衰老。今天小編就為大家介紹一下該如何給身體降火，一...
2014-08-13 -
五種順氣食物幫女人吃掉火氣
第一種 蘿蔔 蘿蔔長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯喝。 需要特別提醒的是，由於蘿蔔性寒，脾胃虛寒或陰盛偏...
2012-04-06 -
冬季上火 簡單4步趕走火氣
冬季氣候乾燥容易上火，冬季上火會有很多的表現，最常見的就是嘴唇容易乾燥起皮，那麼上火怎麼辦才好呢?上火吃什麼有效果呢，其實生活中有很多去火的妙招和食物，究竟吃些什麼可以趕走火氣呢，趕緊來看看吧!...
2016-12-26 -
春天“火氣”大 找准出處好拿下
春暖花開，萬物復蘇，人體肝氣當令，整整一個冬季蓄積在體內的陽氣，隨著春天轉為向外生髮到一年中最旺盛的時期。 這時，各種“火氣”也隨著溫暖的天氣侵入人的身體，擾動人體肝、膽、胃、腸蓄積的內熱，出現春...
2017-03-11 -
女士這樣簡簡單單清火氣
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 ★生活規律多吃蔬菜水果...
2015-07-19 -
動動你的小嘴竟能滅掉“火氣”
有時候天氣乾燥，人們就容易上火，天氣炎熱，人火氣更大，而且容易情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生保健，下面小編給大家說說吃掉火氣的食物。 蘿蔔 對...
2016-08-11 -
4種對付夏日火氣的絕招
夏日的你是不是健康頻頻亮起紅燈，血壓上升、呼吸加快……其實，你可能沒掌握好應季的健康對策。 瑜伽療法： 瑜伽看似簡單的舒展運動，卻可以讓身心完全鬆弛下來，給你的思想一個緩釋空間，最終得以緩解因...
2012-04-28 -
夏季養生食譜:熱薦3道健脾解毒菜譜遠離火氣
你知道如何清涼過夏嗎？除了讓身體涼快還應要讓體內降降火，夏天清熱祛濕吃什麼最有效果是人們關注的問題，那夏季養生食譜有什麼呢？今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥讓你清爽過夏。1、五豆粥原料：黃豆25g...
2013-07-18 -
6個貼士教你如何健康吃辣 巧選配菜降火氣
天氣漸漸轉涼了，大家除了要添衣保暖，在飲食的選擇上也會有所變化。比如冷飲沒那麼有吸引力，相反辣的食物可能開始要受寵了。辣椒可以開胃消食、暖胃驅寒，是秋冬季節人們熱愛的食物。到底辣椒該如何健康吃？辣椒...
2013-10-16 -
小葫仙歷險記之點按這處排盡身體火氣69
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙被完顏的媽媽給噴出來以後，在辦公室裡獨自發愁，硫唓睡醒以後看著小葫仙愁眉苦臉的樣子，赤腳在辦公室裡走來走去，遭到小葫仙的批評，然後考了考小葫仙的養生知識，答應幫助...
2015-11-06 -
容易上火是什麼原因 秋吃8食物讓你火氣衝衝
秋天8類食物易上火 在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。 當出現以下“上火”症狀時，請好好...
2013-10-09 -
火氣旺的人不適宜喝牛奶
因為牛奶容易生痰、產生過敏，氣管、腸胃、皮膚差的人及長期在潮濕氣候地區生活、體內火氣旺的MM要儘量少飲用。 進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則： （1）飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化...
2011-08-19 -
幹這事就能讓你消火氣！
生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因為天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧！有時候消火會更惹火昂！ 1、現在不是挺流行鋼管舞嗎？看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一...
2015-08-10 -
吵架後怎麼消除火氣
生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因為天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧!有時候消火會更惹火昂! 1、現在不是挺流行鋼管舞嗎?看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一...
2013-07-10 -
夏日火氣大口臭 多吃香芹和優酪乳
香芹菜有助於消除口中的異味，尤其是煙味；經常喝優酪乳也有助於減輕口中的異味。 一、香芹菜 這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異...
2012-07-03 -
腸胃上火，吃三類食譜可去除體內火氣
在日常生活中，人們在出現腸胃上火後，其要想有效去除體內火氣的話，就需要在飲食上多下功夫。那麼，腸胃上火吃那些食譜好呢? 1、苦味食譜： 苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈作用，是“內火”...
2016-09-29 -
嬰幼兒上火吃什麼好?三食譜可有效去除火氣
嬰幼兒在平時是會出現上火情況的，但是，由於其不會表達，所以，家長們就只能從其身上異樣的症狀上有所察覺。那麼，嬰幼兒上火吃什麼好? 繽紛蒸茄子 材料：茄子300g，肉餡100g，紅椒50g，黃椒50g...
2016-09-29 -
秋天如何調理對症降火氣 食療方清火排毒
有些人牙痛口爛了，有些人的痔瘡又發了，許多年輕人臉部又出現了痘痘……專家稱，這些都是平時暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多，導致體內胃火、心火上升的緣故，因此，市民應注意及時調理飲食，對...
2014-10-18
