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牛奶火腿青菜餅的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，牛奶火腿青菜餅的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
冬瓜營養價值好，預防脂肪肝
咱們怎麼能不得脂肪肝呢?首先不能長期酗酒。中醫認為酒可以生濕熱，喝酒過多的人會影響到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。 第一條，就是點菜的時候，咱要葷素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、回鍋...
2017-03-05 -
青椒火腿蝦仁雞蛋餅的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，青椒火腿蝦仁雞蛋餅的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 1、準備食...
2016-12-08 -
懷孕可以吃冬瓜茶嗎？懷孕吃什麼比較好
日常生活中飲食起居都是非常重要的，對於孕婦來說也是一樣的，尤其是飲食關係到胎兒的發育，冬瓜茶是常見的食物，那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎，下面一起瞭解下。 冬瓜茶是臺灣飲品，在臺灣已有百年飲用...
2016-11-28 -
營養保健早餐搭配：火腿雞蛋餅
隨著生活水準的提高，人們對營養保健的概念也越來越強烈，對早餐的要求也在逐漸的變高。營養早餐是人們對健康生活的基本需求，因為早餐是一天中最重要的一餐。小編為你推薦一款營養保健早餐：火腿雞蛋餅。 原料...
2012-09-28 -
冬瓜排骨湯的做法
【導讀】冬瓜排骨湯的做法，冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘，那麼接下來就一起來看看冬瓜排骨湯的做法。 冬瓜排骨湯的做法 主料：豬排骨 輔料：冬瓜 ...
2016-05-11 -
大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯
中醫理論稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品，民間也有“大暑老鴨勝補藥”的說法。燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑，我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的...
2011-06-26 -
南瓜的營養價值 韓式南瓜粥如何製作
韓式南瓜粥有人喝過嗎?南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，可以防止血管動脈硬化，吃南瓜是養生的一種方法，平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥，那韓式南瓜粥如何製作呢?南瓜的營養價值有哪些呢?下面...
2017-03-05 -
蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖
冬瓜湯功效大 降脂又降糖" alt="蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖(1)"/> 蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸...
2017-03-06 -
蝦皮冬瓜湯能去胃火
蝦皮冬瓜湯能去胃火養生專家認為冬瓜本身是寒涼性食物。寒涼性食物在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分胃火旺患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕...
2016-09-08 -
火腿香腸雖美味 多吃易帶來5大副作用
火腿香腸雖美味 多吃易帶來5大副作用加工肉類每天攝入量超過160克為“過量食用”歐洲研究顯示，香腸、火腿、熏肉這些加工肉類中鹽和一些致癌物質的含量高，過多食用會增加患心臟病和癌症等疾病風險，可能引發...
2014-09-17 -
冬瓜子散
《聖惠》卷三十三:冬瓜子散【處方】冬瓜子1兩，青葙子3分，牡荊子3分，地膚子3分，蔓青子3分，決明子的功效與作用3分，車前子3分，茺蔚子3分，白蒺藜（微炒，去刺）3分，松子的功效與作用仁3分，桂心3...
2017-03-06 -
養胃食譜之小米南瓜粥讓你清新腸胃
每逢過節胖三斤，現在已經不僅僅是調侃的話語了。過年過節大家都普遍充分改善了伙食，那麼節後的飲食重點要放在哪裡？不是單純的刮油減肥，而是應該把重點放在養胃上。養胃喝粥是最好不過的選擇了，現在就給大家推...
2017-03-06 -
冬瓜子湯
【處方】冬瓜子（微炒，別研）2兩，桃仁的功效與作用（湯浸，去皮尖，麩炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2兩，芒消半兩，大黃（銼碎，炒令熟）3兩。【制法】上為粗散。【功能主治】產後血上沖心，運悶，腹脅 (...
2017-03-06 -
滑肉冬瓜燙的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的滑肉冬瓜燙。 1.肉切片。加入鹽。澱粉雞蛋拌勻 2.冬瓜切片。 ...
2016-10-25 -
懷孕可以吃冬瓜糖嗎？懷孕吃什麼比較好
飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然冬瓜糖是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起瞭解下孕期能吃嗎？ 冬瓜糖是採用新鮮冬瓜經過一系列的工序製作而成的...
2016-11-28 -
冬瓜赤豆粥
【處方】冬瓜500克 赤豆30克【制法】將冬瓜、赤豆加水適量煮湯。【功能主治】利小便，消水腫，解熱毒，止消渴。適用於急性腎炎浮腫尿少者。【用法用量】不加鹽或少加鹽。食瓜喝湯，每日2次。【注意】慢性腎...
2017-03-06 -
冬瓜丸
【處方】大冬瓜1枚（先于頭邊切1蓋子，取去中間瓤不用。以赤小豆水洗淨，傾滿冬瓜中，再用蓋子合了，用竹簽簽定，以麻綿系，紙筋、黃泥通身固濟，窨幹。用糯穀破取糠片兩大籮，埋冬瓜在內，以火著糠內煨之，候火...
2017-03-06 -
秋季吃冬瓜減肥又利尿
許多人對付飲食減肥上，對付食物要求也很高，不只要能減肥還要康健。而對付具有季候性減肥養生食物更為要求，許多人對付飲食減肥上，對付食物要求也很高，不只要能減肥還要康健。而對付具有季候性減肥養生食物更...
2017-03-06 -
秋天可以吃冬瓜嗎 秋季吃冬瓜有什麼危害
秋天可以吃冬瓜嗎： 冬瓜是夏天常見的水蔬菜，裡面含有身體所需要的所有氨基酸，還含有豐富的膳食纖維，可以降低膽固醇、血壓和血脂，還可以利尿減肥美容。那乾燥的秋天可以吃冬瓜嗎?因為冬瓜是寒涼的食物，所...
2017-03-06
