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瑜伽達人教你健康吃水果 水果減肥法
水果是人體每天必備的營養物質之一,我們人體每天都應該攝取不同量的維生素來補充人體的所需。維生素的來源主要來自於各種水果。現在更多的人關注的是怎樣吃水果減肥?吃什麼水果減肥最快?今天小編就給大家帶...
2014-04-03 -
火龍果營養價值剖析
說到火龍果,大家應該都知道,因為很多家庭都喜歡買火龍果吃,而火龍果本身對身體就很有好處。不僅能夠幫助人們美白皮膚,還能去除體內多餘的重金屬。甚至一些糖尿病患者都會少量食用火龍果。那麼火龍果的功效與...
2014-02-28 -
火龍果皮汁手撕餅的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味,天生是吃貨的命,卻無法品嘗美味,感覺到現實所帶來的無力感。火龍果皮汁手撕餅這道菜所需的材料簡單,做法易學,絕對的平價美味,讓你在家就享受大餐的美味。 1、將火龍果皮...
2016-12-08 -
三日蘋果減肥法科學嗎?
天氣逐漸變熱,不少愛美女性開始把減肥提上日程。為了早日擺脫身上的贅肉,穿上美麗的裙裝,很多女性開始嘗試層出不窮的減肥方法。近段時間,三日蘋果減肥法在都市女性中流行,據說很有效果,真的如此嗎? 現象:...
2017-03-07 -
火龍果皮富含維生素c 利用果皮自製兩食療
我們都知道火龍果具有降火的功效與作用,每次吃火龍果都是直接剝掉皮只吃肉。但是你知道嗎?火龍果皮也是可以吃的,而且火龍果皮還具有很好的功效與作用。那火龍果皮究竟有什麼作用呢?要怎樣吃呢?下面小編帶你去...
2016-10-23 -
水果減肥易致女性貧血 吃什麼補血效果好?
與男性相比,女性患貧血的幾率要大得多。僅僅是因為經期失血或體質不如男性嗎?其中很重要的一點竟然是女性為了完美身材而減肥,最後導致貧血。那麼引發貧血的原因還有哪些,你知道嗎?水果減肥引起的貧血營養學專...
2016-09-06 -
如何做美味營養的火龍果霜淇淋
炎炎夏日,吃上一份冰涼的霜淇淋足以消除暑熱。今天小編教你火龍果霜淇淋的做法。材料:紅肉火龍果150克,淡奶油150克,牛奶100克,白砂糖50克;工具:向葵 xk501全自動冰淇淋步驟:1、火龍果去...
2016-05-24 -
夏季吃火龍果有4大好處
火龍果也是夏季比較常見的水果,那麼夏季吃火龍果有什麼好處呢?火龍果有哪些作用呢?下面我們就來瞭解一下。火龍果的作用火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口...
2016-05-18 -
火龍果果皮別扔 竟有食療功效
火龍果是常見的一種水果,火龍果營養豐富,肉質細膩深受大家的喜歡,我們在吃火龍果的時候一般會將果皮扔掉,其實火龍果的果皮營養價值極高,飲食會使營養翻倍,下面就來看看火龍果果皮的食療功效。火龍果是一種低...
2016-04-15 -
火龍果排毒抗老 該如何挑選優質火龍果
火龍果是常見的熱帶水果,是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。很多人認為吃火龍果會上火,那麼火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍果上火嗎。 吃火龍果上火嗎? 根據許多資料...
2016-02-22 -
紅肉火龍果的功效有哪些?
火龍果可以分為三類:白火龍果紫紅皮白肉,有細小黑色種子分佈其中,鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉,鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質最佳。紅皮紅肉的火龍果,就比紅皮白肉的好吃,糖分達15度以上,...
2015-12-24 -
火龍果排毒護胃 盤點火龍果的4大功效
一直在想火龍果為什麼叫這個名字,現在才明白,原來它的外表有點象傳說中的龍的鱗片,而且,它的皮是紅色的,像火,因此而得其名。而這種水果在北方是沒有的,筆者也是到了南方以後才知道有這種水果,也才品嘗到這...
2015-11-01 -
孕婦吃火龍果有哪些好處
孕婦吃火龍果會不會影響孩子的生長發育?很多的孕媽媽特別是喜歡吃火龍果的孕婦一定很想瞭解有關孕婦吃火龍果這一方的母嬰知識。今天我們就來給大家介紹一下孕婦吃火龍果的好處。孕婦吃火龍果有問題嗎?火龍果所含...
2015-10-16 -
火龍果護胃排毒美白抗衰老
火龍果是一種熱帶水果,美味的口感深受很多人的喜愛。不過,火龍果皮也是有很多營養成分的,你知道嗎?今天,小編就來為大家一一介紹火龍果的營養價值,快來一起瞭解瞭解吧。火龍果的營養價值抗衰老。有抗氧化、抗...
2015-10-16 -
火龍果帶皮吃更營養
飲食會吃營養翻倍,許多人在吃火龍果的時候,只吃了白色帶黑籽的果肉,卻剔下了漂亮的果皮,很是可惜。火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效。火龍果中含...
2015-10-16 -
夏季吃火龍果可預防貧血
火龍果也是夏季比較常見的水果,那麼夏季吃火龍果有什麼好處呢?火龍果有哪些作用呢?下面我們就來瞭解一下。 火龍果的作用 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經...
2015-07-06 -
火龍果吃了上火嗎?火龍果的營養價值分析
火龍果是夏季常見的熱帶水果,是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。很多人認為吃火龍果會上火,那麼火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍果上火嗎。 吃火龍果上火嗎? 根據許多...
2015-06-26 -
真的有吃蘋果減肥成功的嗎
當今我們的生活水準不斷的提高,很多人由於經常久坐缺少運動就會導致身體變得越來越胖,過度的肥胖就會導致我們的形象受損,並且也會影響到身體的健康,但是想要更好的減肥一定要掌握好方法才能得到更好的改善,...
2016-01-11 -
火龍果皮能吃嗎 抗癌功效
火龍果平時經常吃,可以排毒、減肥的功效,吃也是吃火龍果的肉,但火龍果的皮都是扔掉,那你知道火龍果皮能吃嗎?下面小編就為大家揭曉答案 火龍果皮能吃嗎 火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維...
2015-04-08 -
火龍果皮富含花青素
【導讀】火龍果皮富含花青素,花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質--自由基的損傷,有助預防多種與自由基有關的疾病,下面就...
2015-04-01