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夏季吃火鍋不上火的妙招
夏天吃火鍋可以不上火 涮材選涼性或中性食物 鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類，涮起來鮮嫩可口，值得推薦;而羊肉屬於燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，有清涼、解毒、...
2017-03-08 -
冬季預防皮膚病必知的妙招
冬季常見皮膚問題有哪些呢?又該如何有效治與防呢? 一、皮膚瘙癢 問題詳解： 冬季的天氣乾燥，皮膚也會乾燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可...
2016-02-01 -
教你秋季如何預防皮膚瘙癢的妙招
皮膚瘙癢是一種普遍的皮膚病，屬於神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能症疾患。皮膚瘙癢分普通型和過敏型。可全身發生，尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太乾燥造成的。 在這深秋季節，天...
2013-10-23 -
學眼鏡蛇運動 六種不花錢治痛經的妙招
不少女性都飽受痛經的折磨，小編收集了6個不花錢的治痛經小妙方，希望能給予痛經女性一些幫助。 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；...
2012-06-07 -
預防酒渣鼻的妙招有什麼
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，英文名Rosacea，中醫別名赤鼻、酒齇鼻俗稱紅鼻子或紅鼻頭，是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。早期表現為在顏面中部發生彌漫性暗紅色斑片，伴發丘疹、膿皰和毛細血管擴張，晚期...
2013-07-31 -
預防酒渣鼻的妙招
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，英文名Rosacea，中醫別名赤鼻、酒齇鼻俗稱紅鼻子或紅鼻頭，是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。早期表現為在顏面中部發生彌漫性暗紅色斑片，伴發丘疹、膿皰和毛細血管擴張，晚期...
2011-08-29 -
飲酒千杯不醉的妙招
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合...
2010-12-30 -
【專家】冬季鼻炎高發 防治鼻炎的妙招及偏方
冬天的天氣很冷，許多鼻炎患者的症狀在這時體現的更明顯了。鼻炎是一種非常常見的疾病，冬季該如何您想知道治療鼻炎的偏方嗎収鼻炎呢?治療鼻炎的偏方有哪些呢? 一、如何預防鼻炎 1.戒煙酒 戒煙酒，注意飲...
2017-03-08 -
延緩皮膚衰老的妙招有哪些
每個愛美的女性都是希望自己能不會衰老的，所以我們很多的女性就會尋找很多的抗擊衰老的方法，其中飲食調理就是一個很重要的方面的，而對於飲食抗衰老其實我們有很多的方法的。 下面我們就給大家說說如何通過飲...
2014-12-15 -
手腳冰涼怎麼辦？緩解女性夏季手腳冰涼的妙招
手腳冰涼多是女性朋友常遇到的現象，冬天手腳冰涼是可以理解的，但是如果夏季也是手腳冰涼就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害大，那麼在飲食上有什麼好的辦法緩解手腳冰涼呢？一起來看看專家給出的建議。一、...
2014-05-09 -
這4個炒菜的壞習慣 或致中毒
這4個炒菜的壞習慣千萬不能有 學了或致中毒在家裡炒菜時，每炒完一個菜你是否有刷鍋的習慣呢?如果有，那恭喜你這樣是正確的。如果沒有，那就一定要改掉，因為這些做菜方法無異於給自己“投毒”。 1炒菜後不刷...
2017-03-07 -
減輕電腦輻射對皮膚傷害的妙招
電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，下面介紹幾個妙招來幫助女性緩解電腦輻射對皮膚的傷害。 第一招：肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一...
2010-09-07 -
快速減臀纖細小腿的妙招
有時候臀部大腿的贅肉可以一起減掉。我們向你介紹三套減臀細腿的訓練動作，只要勤加練習，就可以健美臀部，祛除大腿贅肉，消除多餘脂肪，美化臀部和腿部曲線，使你的臀部翹起來，雙腿變得緊致修長。 一、...
2010-09-26 -
夏季白領怎樣防咽炎的妙招
夏季白領防咽炎的妙招 1辦公室內外溫差大，室內空氣品質差，容易誘發咽喉炎 白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難。夏天室內溫度過低，冬天又過高，室內外溫差很大，再加上中央空...
2017-03-09 -
准媽媽五個攝取鈣質的妙招
攝取鈣質五個妙招 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 2、在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。 3、儘量選擇低...
2010-11-17 -
胸悶怎麼治療，日常調理的妙招
不知道大家有沒有過這樣的經歷，突然出現短時間的呼吸不順暢，或者突然的胸口很悶的症狀，一般這都屬於氣短胸悶的情況。引起胸悶的原因很多，例如疾病、情緒不佳、工作勞累等。那麼胸悶氣短應該怎麼調理呢？ 一:...
2016-10-17 -
購買優酪乳需看“兩菌”教你購買優質優酪乳的妙招
一、巴氏消毒牛奶是首選保質期為2～5天，經過冷藏保存的巴氏消毒牛奶營養價值最高。用巴氏消毒法消毒的“均質”牛奶，是在相對低溫的環境下進行的，保質期往往比較短，但用這種方法消毒可以使牛奶中的營養成分獲...
2013-04-09 -
如何炒菜不變色？炒菜的3大誤區
你在炒菜時是否常常遇到變色的狀況呢？想要炒菜不變色其實是有秘訣的哦，今天小編就來告訴你怎樣做到炒菜不變色。並且，想要炒菜更營養，還要避免3大炒菜的誤區，快來繼續看看吧。如何炒菜不變色葉菜類。綠葉菜最...
2015-03-23 -
炒菜小技巧 教你掌握炒菜的火候
對於很多人來說，烹調時如何控制火候是一件難事。火候，對菜的色香味有很大關係，特別是它還關係到營養和健康。那如何控制好火候呢？火候，是菜肴烹調過程中，所用的火力大小和時間長短。烹調時，一方面要從燃燒烈...
2013-12-10 -
永葆青春容顏不老的妙招
在現在物欲橫流的社會中，許多人都做美容術，打美容針啊，其實不然，只要我們改掉我們生活中的一些陋習，就可以永葆青春。 在日常的生活中，我們應該注意以下四點： 1. 肥胖。 臺灣老年醫學專...
2015-07-12
