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紅糖花生夾心燙麵餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,紅糖花生夾心燙麵餅的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。 1...
2016-12-08 -
懷孕可以吃花生牛軋糖嗎?懷孕吃什麼比較好
女性一旦懷孕之後日常生活習慣和飲食就有很大的改變,很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格,生怕飲食不當會引起流產,下面一起瞭解下花生牛軋糖在懷孕之後能否繼續食用。 花生牛軋糖多為糖漿加堅果與蛋白製成,因...
2016-11-28 -
懷孕可以吃蛋酥花生嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中蛋酥花生是比較常見的,下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 沙琪瑪蛋酥是一種將麵條油炸後加糖成型的小吃,屬於添加...
2016-11-28 -
懷孕可以吃花生粥嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都想著多吃對孩子發育有好處的食物,其中花生粥就是營養價值比較高的一種,那麼孕婦能不能經常食用呢,下面一起瞭解下。 牛奶花生粥就是往煮好的粥中放入花生糊、牛奶,常搭配葡萄乾食用,具有...
2016-11-28 -
4種煮飯方式不可取 加花生油米飯更香
一直以來,煮飯是人的一種本能,而且也簡單到不行。但是有專家卻說,煮飯的學問可不少,平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。下面就和小編一起來看看吧。 煮飯4種方式不可取 我們先介紹一下大米的成分...
2016-09-09 -
卵巢囊腫應當少吃高膽固醇食品
卵巢囊腫有良性和惡性的區別,為了避免其對身體健康造成的危害,日常要注意定期檢查身體,及早發現惡性囊腫。下面,專家介紹下預防卵巢囊腫的方法。 預防卵巢囊腫的方法 首先不濫用激素類藥物及滋補品,少...
2012-06-08 -
少吃宵夜可以預防糖尿病
養生之道網導讀:你知道嗎?少吃宵夜可以預防糖尿病!研究發現,經常吃宵夜容易得糖尿病。原因是宵夜會增加胰島素負擔,同時會導致肥胖,加大患糖尿病的風險。因此,為了健康著想,要改掉吃宵夜的壞習慣。 一、經...
2016-02-01 -
吃花生仁上火嗎?花生仁的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃花生仁會上火嗎? 花生仁上火嗎">花生仁的營養價值1. 花生含有維生素E和一定量...
2016-12-20 -
吃花生上火嗎?花生的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃花生會上火嗎? 花生的營養價值1. 花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶...
2016-12-20 -
夏季美容菜:花生燉豬皮
夏季到了日曬會使皮膚的膠原蛋白流失,而膠原蛋白就是防止肌膚老化的首要成份,而豬皮中的膠原蛋白確實最豐富的,怎樣烹飪才口味為佳呢?下麵就推薦一道花生燉豬皮。 做法: 用到了:花生、豬皮、八角、老薑、...
2012-09-28 -
老年人養生少不了6件事 梳頭能有效助睡眠
老人延年益壽每天必做六件事1刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。2梳頭古醫家探明...
2014-10-23 -
糖尿病能吃生花生嗎
一、糖尿病能吃生花生嗎二、糖尿病病人宜吃的水果三、糖尿病早期症狀糖尿病能吃生花生嗎1、每100克花生含589千卡熱量,每100克瓜子(包括葵瓜子、西瓜子)所含熱量大於570千卡,均比同等重量的米飯、...
2016-09-17 -
預防糖尿病腎病要少吃鹽
養生之道網導讀:你知道嗎?預防糖尿病腎病要少吃鹽。俗話說百味鹽為先,鹽是我們每天都要接觸的調味料。中式烹飪往往會加入更過的鹽,但吃鹽過多是不健康的,尤其是對糖尿病患者。吃得鹽多容易損害腎臟,引發糖...
2014-11-22 -
花生有營養 7類人不宜吃
沒有人不認識花生的吧,也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的,所以,有這麼一些人群是需要注意了,他們不適合吃花生的。那麼,哪...
2016-09-07 -
花生竟是這些人群的催命符
食物“上火”與其中的結合水氫鍵被破壞、丟失有很大關係。實驗表明,炒花生時,溫度驟然升高至120℃以上,既清除了花生中的“自由水”,又破壞了“結合水”中的氫鍵,使原本味甘性平的花生變成了性燥熱的炒花...
2016-10-09 -
痛經女性經期少吃苦
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行不暢...
2016-12-06 -
花生泡發芽後再吃的驚人功效!
花生泡發芽後再吃的驚人功效!花生自古以來就有“長生果”的美譽,營養豐富,功效甚多,深受人們的喜愛。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒,這些做法除了滿足了口感之外,對保健養生沒有多大用。其實,花生最有營養...
2016-06-15 -
黃瓜和花生不能一起吃 揭吃黃瓜都有那些禁忌和危害?
飲食養生:黃瓜加花生致腹瀉 吃黃瓜三禁忌1黃瓜不能和番茄一起吃由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含...
2014-04-29 -
總是打嗝放屁可能有病 總放屁要少吃豆類
導語:打嗝、放屁、打哈欠……這些眾目睽睽下難以控制的小尷尬,從健康的角度來說,可能是一些疾病的徵兆,如果能積極預防,可防病于未然。 1、打嗝: 打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。如果打嗝伴有...
2017-02-27 -
減肥藥做好少吃 選用5款中草藥瘦身不是夢
5款中藥減肥茶喝出迷人身材1陳皮車前草瘦身茶分別取陳皮、綠茶葉以及車前草各5克,然後將所有的材料都放置於茶杯之中,用煮沸的熱水沖泡,代替茶來飲用,不但可以起到提神的作用,還具有利尿和瘦身的功效。2薑...
2014-11-20