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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。 適應症:神經衰弱,心悸失眠,病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心...
2017-02-17 -
情人節約會有痘坑怎麼辦 臉上為何會出現痘坑
痘坑作為一種由於感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病,最主要表現的是幾乎面部,毛孔, 周圍都向裡凹點點。痘坑會極大影響女性的外貌,妹子們都恨不得將痘坑處之而後快,特別是在情人節之際,約會時怎麼能帶著難看...
2017-02-13 -
中秋賈母為何最中意醬菜
中秋節是萬家團圓的節日,這個時候自然少不了美食。《紅樓夢》第七十五回《開夜宴異兆發悲音 賞中秋新詞得佳讖》中寫道,八月十五中秋節,各房都要另外孝敬賈母些吃的東西,但送上來的賈母都不喜歡,並且嫌送菜...
2017-02-17 -
失眠問題該如何解決
方法步驟: 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中,在我們日常吃的很多食物,甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態,所以,如果你有喝咖啡的習慣,那麼,至少在臨睡前4~6個小時...
2016-12-08 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多,如果你白天無暇進行瑜伽練習,不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作,以下是睡前瑜伽教學步驟,感興趣的...
2017-02-17 -
醋泡黑豆有哪些功效 為何要多吃
醋泡黑豆的功效作用 功效一:美容護膚 黑豆含有的豐富維生素E能起到很好的抗衰老養顏作用,對於女性朋友來說建議多食用。 功效二:增強精力活力 黑豆是對補腎很有效的一類食品,對於體虛的人來說...
2017-02-14 -
新生兒為何會患黃疸?新媽媽必須要知!
新生兒黃疸是寶寶出生後一般都會出現的一種常規現象,那究竟為什麼會出現這一現象呢?寶寶出現新生兒黃疸原因有哪些呢?下面小編帶大家一起來瞭解下。新生兒黃疸的原因:1、生理性黃疸新生兒生理性黃疸是新生兒時...
2017-02-08 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說,怎麼調理治療小兒營養不良方法呢?下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高...
2017-02-09 -
失眠怎麼辦 碰上了失眠症中醫治療有效嗎
如何社會,我們每個人的壓力都是非常大的,這就導致很多人都出現失眠的現象。那麼,失眠怎麼辦呢,是不是所有人失眠的原因都是一樣的呢,中醫是如何分型治療失眠的呢?中醫調理失眠有什麼好方法呢,一起來看看...
2016-05-13 -
老人為何易失眠 6個原因所致
在日常生活中,失眠是一種很常見的情況。可以說是青少年、中年人以及老年人都會出現失眠的狀況。那當老年人出現失眠是什麼原因引起的呢?老年人失眠又應該怎麼辦呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 ...
2017-03-21 -
為何女性更容易患上失眠
失眠是由於神經衰弱引起的精神科疾病,在失眠的患者當中,女性患者明顯多於男性患者。這是由於女性的生理特徵造成的。下面我們就來分析一下造成女性失眠多發的具體原因。 性腺內分泌:月經前期,因雌性激素水...
2011-09-29 -
更年期女性為何容易失眠
更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦,還會引發嚴重的精神心理問題,出現免疫力低下等,嚴重影響生活品質。那麼,造成更年期女性失眠的原因是什麼呢? 更年期女性失眠的四大原因 1、從心理應...
2012-04-08 -
女性為何易失眠多夢?3大妙招來改善
你是不是經常失眠,又或者夢境一個接一個?睡眠品質對於一個人的精神狀態非常重要,睡不好,經常會頭暈,面容易憔悴。究竟是什麼原因讓女性睡不好的呢?小編帶你去看看!情感細膩一般來說,女性的情感細膩,情感活...
2014-10-17 -
女性為何會失眠?警惕5大因素
如今,女性的壓力是越來越大,這種壓力久而久之有可能造成她們失眠。女性失眠的原因有哪些呢?我們一起來瞭解一下吧。>>女人如何避免失眠?2大妙招來助你1、精神因素:焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等...
2014-11-07 -
嬰兒為何也會失眠
寶寶睡不著覺可是讓媽媽們很揪心的問題,而且孩子不好好睡覺,家長也休息不好,長此以往受損的不僅是寶寶的健康,還可能影響到家長的身心健康及家庭的和睦。那麼嬰兒失眠時什麼原因引起的呢?嬰兒失眠是什麼原因1...
2016-12-26 -
為何更年期男人易失眠呢?
男性處於更年期階段,出現失眠、抑鬱、煩躁反映也是十分正常的,那麼,更年期男性失眠原因何在?是什麼令他們在更年期階段也會深感不適呢?對此,中醫專家作出了解釋。 專家稱,中醫理論中將男性更年期的一...
2013-03-24 -
乙肝患者為何常會失眠?
乙肝患者為何出現失眠 中醫認為,肝病患者多有肝氣抑鬱或腎陰虧耗,肝火上炎,氣血兩虧均可引起失眠,多夢,重者可出現神經衰弱。對於肝炎患者的失眠,西醫只有在睡前使用安眠劑,但安眠劑長期服用又有損於肝...
2010-02-07 -
麻黃煎服為何導致心悸、失眠?
麻黃煎服 導致心悸、氣促、失眠 案例:57歲的謝大伯患有支氣管哮喘1O多年,每次發作時均到當地衛生院就診。醫生給予1O%葡萄糖酸鈣、地塞米松靜脈注射,或維丁膠性鈣、苯海拉明肌肉注射以及其他藥...
2012-03-30 -
為何半夜老是失眠驚醒?一定是這裡有問題,看看學會解決問題吧
早醒是睡眠的障礙的一種,表現為較自身睡眠規律的蘇醒時間提前醒來且不能再入睡。常見於重性抑鬱症患者,是一種病理生物節律的改變。睡眠分為兩種波相,一個是慢波相,又稱非快速眼動睡眠,另一個則是異相睡眠,又...
2017-05-24 -
為何夜裡總失眠?這些食物竟會“偷走”睡眠質
哪些食物會造成失眠影響到睡眠品質? 花椰菜 花椰菜在我們的印象中,一直是個有益健康的蔬菜,它不僅可以幫助排毒,還有預防癌症的功效。但是最近美國的營養師研究發現,花椰菜裡頭有難消化的非水溶性纖維,若...
2016-05-27