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桂圓的營養價值
圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，幹後果肉變為暗褐色、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人...
2017-02-23 -
桂圓如何補血效果好
方法步驟： 01 1可以在每天早上的時候準備十個桂圓肉，之後再煮兩個荷包蛋，放在一起，加入一些白糖也是可以的，連續吃上幾天，這有著很好的補脾養心，生血的效果，但是一定要選擇在空腹的時候吃。 0...
2016-07-28 -
烏梅的功效與作用
烏梅的功效與作用 1、它的功能主治 烏梅可以斂肺止咳，澀腸止瀉，固崩止血，生津止渴，安蛔。經常是用來治療久咳、虛熱煩渴，久瘧、久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病等，功效明顯。...
2017-02-23 -
孕婦可以吃烏梅嗎？烏梅做法大全
烏梅營養功效分析烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，...
2014-01-23 -
女性常吃桂圓有什麼好處
女人養生注重補氣血，滋補氣血找桂圓。女人吃桂圓有七大好處。哪些人適合吃桂圓呢，吃桂圓有什麼注意事項呢？女性養生吃桂圓的7大好處功能主治：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡...
2016-09-01 -
桂圓紅棗枸杞茶的功效
桂圓、紅棗、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的...
2016-11-16 -
酒釀桂圓麵包
酒釀桂圓麵包的做法1. 高筋麵粉中加入橄欖油、雞蛋、奶粉和酵母 2. 幹桂圓肉用蜂蜜、白蘭的浸泡24小時以上 3. 將酒釀的桂圓倒入麵粉中 4. 再加入適量水 5. 和成光滑的麵團後放在溫暖處進行...
2017-02-23 -
盤點桂圓紅棗蛋的做法 生理痛等問題統統不怕
桂圓紅棗燉蛋——女生補血必備的做法步驟 1.將紅棗和一小把幹百合洗去沙塵，用熱水浸泡半小時 2.利用泡紅棗的時間把雞蛋煮熟剝殼待用 3.鍋裡加入三碗水，因為百合幹，不容易熟所以先煮一煮，並連同紅棗...
2017-02-25 -
桂圓是補腦益智的天然靈丹妙藥
相信大家對桂圓並不陌生，這不僅是我們日常生活中常用的食材，還是具有多種功效的養生中藥材。研究發現，桂圓具有非常強的健腦補腦的功效，是補腦益智的天然靈丹妙藥。下面，讓我為大家介紹如何利用桂圓補腦健智...
2016-09-27 -
烏梅不能和什麼一起吃
身體的健康離不開營養的食物，要吃的營養就要講究科學的搭配，有很多的食物放在一起烹飪並不科學，甚至還會給身體帶來傷害，所以大家應該瞭解，下面就給你們講一講關於烏梅的飲食搭配。 相克 烏梅+豬大排 : ...
2016-11-14 -
冰糖烏梅湯
【處方】冰糖的功效與作用1錢，烏梅的功效與作用肉1分。【功能主治】甘酸養胃。主胎瘧。【用法用量】用水1茶的功效與作用鐘，濃煎半鐘服。【摘錄】《重訂通俗傷寒論》
2017-02-27 -
吃桂圓能緩解痛經嗎
經期吃哪些食物能緩解痛經？1、黑糖、紅糖中醫認為黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效。黑糖水可以補充能量，所以適合婦女產後失血過多及體力消耗，也可以幫助子宮收縮、恢復、惡露排出及乳...
2016-12-05 -
姜茶烏梅飲
【處方】生薑的功效與作用10克 烏梅的功效與作用肉30克 綠茶的功效與作用6克 紅糖的功效與作用適量【制法】綠茶、生薑、烏梅肉切碎共放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸半小時，再入紅糖。【功能主治】清熱...
2017-02-27 -
減味烏梅丸
【處方】半夏的功效與作用、黃連的功效與作用、乾薑、吳萸、茯苓的功效與作用、桂枝、白芍的功效與作用、川椒（炒黑）、烏梅的功效與作用。【功能主治】厥明三瘧，日久不已，勞則發熱，或有痞結，氣逆欲嘔。【摘錄...
2017-02-27 -
加味烏梅四物湯
【處方】白芍的功效與作用3錢（生），生地3錢，全當歸的功效與作用3錢，烏梅的功效與作用肉5個（去殼），懷牛膝的功效與作用3錢。【功能主治】滋陰扶正，導滯除蟲。主蟲積腹痛，日久肌膚消瘦。【摘錄】《醫門...
2017-02-27 -
吃桂圓會發胖嗎 桂圓吃多了會上火嗎
吃桂圓會發胖嗎?桂圓是一種女性補氣血的很好的食物之一，那麼，吃桂圓會發胖嗎，桂圓吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃桂圓會發胖嗎及桂圓泡水的功效有哪些吧! 吃桂圓會發胖嗎 吃多，當然會胖。但要知道...
2017-02-27 -
山藥桂圓燉甲魚
【處方】山藥片30克 桂圓肉20克 甲魚1只（約重500克）【制法】先將甲魚宰殺，洗淨去內臟，連甲帶肉加適量水，與山藥的功效與作用片、桂圓肉清燉，至燉熟。【功能主治】滋陰潛陽，散結消，補陰虛，清血熱...
2017-02-28 -
女人春季養生 “桂圓”常吃補血美容養顏安眠
女人春季養生 “桂圓”常吃補血美容養顏安眠： 桂圓幹又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，美容養顏、安神定志，養血安胎的功效...
2017-02-28 -
參耆烏梅四物湯
【處方】白芍的功效與作用3錢（醋的功效與作用炒），熟地5錢，烏梅的功效與作用3個，黨參的功效與作用3錢，炙耆3錢，當歸的功效與作用身5錢（炒）。【功能主治】婦人血虛經亂，兼氣虛者。或脾不能統，肝不能...
2017-02-28 -
養心安神的桂圓童子雞做法
導讀今天教大家一個很簡單的菜系，叫做桂圓童子雞，桂圓童子雞這道菜呢是一道保健和預防失眠食譜，同時也有補血的功能。對身體有很多的益處!也是一道痕美味的家常菜! 菜系及功效：保健食譜失眠食譜 桂圓童子...
2017-02-28
