吃桂圓會發胖嗎?桂圓是一種女性補氣血的很好的食物之一， 那麼， 吃桂圓會發胖嗎， 桂圓吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃桂圓會發胖嗎及桂圓泡水的功效有哪些吧!
吃桂圓會發胖嗎
吃多， 當然會胖。 但要知道桂圓是女性滋補極品， 也是養顏的好東西。 如果您是女性， 記得常吃， 但不要多吃， 這樣美麗且不影響體形。 很重要的一點要記住：如果您懷孕了， 那就別吃了。 因為孕婦不宜。
桂圓每天吃多少合適
桂圓是很多人都喜歡吃一種水果， 桂圓肉甜汁多， 而且很可口吃多了也不會覺得油膩的水果，
桂圓吃多了會上火嗎
具體會不會上火要看個人的體質， 因為桂圓是補氣的溫熱食品， 吃多了體內會增加過多熱量， 自然能上火， 適合體虛來年人食用， 小孩、年輕人少吃為好， 避免長痘。 而桂圓性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 還有可能引起胃氣。
吃桂圓會發胖嗎
桂圓性味甘溫， 桂圓可以治療脾胃虛弱， 食欲不振， 或氣血不足， 體虛乏力，
吃桂圓時不妨來杯菊花茶， 就不用擔心上火了桂圓適合年老體弱、產後體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用於滋養進補。 對於氣血虛弱者， 更有治療貧血的作用;對於心慌、失眠者也有寧心安神的功效， 可助睡眠。 其不足之處就是， 少年及體壯者吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺症狀， 這都是因桂圓性溫、味甘， 易生內熱引起的上火。
吃桂圓是比較容易上火的， 不建議大家在平時食用太多的桂圓。
桂圓泡水的功效
桂圓味甘， 性平， 無毒。 主治氕髒邪氣， 治厭食、食欲不振， 驅腸葉寄生蟲及血吸蟲。 長期食用， 強體魄， 延年益壽， 安神健腦長智慧， 開胃健脾， 補體虛。 桂圓性溫味甘， 益心脾， 補氣血;具有良好有滋養補益， 補氣血、益智寧心、安神定志的功效， 可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
桂園為溫補的， 屬於幹溫大熱， 可有安神養心， 益脾的功效， 紅棗可以補氣養血的， 兩者同時泡水喝有補血益氣， 健脾， 增加體質。 可適用於體質虛弱、貧血之人。 它讓臉部血色紅潤， 有美容養顏的作用。
桂圓肉泡水味道甜蜜口主要功效於益脾補氣血通絡、安神補腦於氣血足、失眠健忘、易疲勞、虛弱憔悴、神恍惚等症狀良治療效吃尤其近代隨著健康美食關注桂圓做層窮用煎水、嚼服、少量溫水送服、或做各式各湯羹僅美味且健康。
吃桂圓會發胖嗎
並非所有都適合期服用兩類群應謹慎服用：
1. 肝火旺盛者 桂圓性溫溫脾胃並適合本身體熱期服用。
2. 陽虛及痰濕重者 桂圓肉味甜性溫驅除體內寒涼溫潤脾胃所於本身體熱囤積適合比肝火較旺胃燒患者、肺熱引起咳嗽患者、痰且帶血絲患者都宜服用期服用加重病情; 外性理期應根據具體情況判斷否應服用桂圓肉茶桂圓肉茶能夠幫助行經及補血驅除體內寒涼經血或量少性適飲用些;經期血較性應少食桂圓易造失血導致體質虛弱。
如果你們在平時沒有吃過幹桂圓泡水， 你們可以嘗試一下它的味道， 這樣對於我們的生活中食用幹桂圓也是一種獨特的方法。 對於幹桂圓泡水喝， 特別適合女性朋友的平時飲用， 但是一些肝火旺盛者最好是不要食用幹桂圓泡水。
