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紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
月經期間能吃桂圓嗎？
吃桂圓的好處有： 1、益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，...
2014-11-27 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料：糯米(紫)100克，大棗20枚，桂圓肉50克。 方法：紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單，把所有食材放入鍋中，加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮，當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
烏梅的神奇解酒功效
方法步驟： 01 有助於消化系統 相信消化問題，是很多人的頭痛之處，想吃什麼卻發現自己的胃承受不了，想上廁所卻便秘了。烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裡腐化。烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸...
2016-07-25 -
桂圓吃多了會怎樣
養生之道網導語：你知道桂圓吃多了會怎樣嗎？桂圓果香多汁，十分好吃。許多人把桂圓當做零食來吃，食用時並沒有控制數量。下面小編告訴你，桂圓吃多了會怎樣。 桂圓，又稱龍眼，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質...
2017-01-24 -
幹桂圓
桂圓含豐富的維生素、蛋白質、纖維素等，具有極高的營養價值。幹桂圓有健腦益智、補血安神的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用宜忌 幹桂圓簡介 桂圓有龍眼、益智、驪珠等別稱，因其種子園黑光...
2017-02-17 -
梔子烏梅湯
明·方賢著《奇效良方》:梔子烏梅湯【處方】梔子、黃芩的功效與作用，各二錢。柴胡的功效與作用（三錢），甘草的功效與作用（一錢），烏梅的功效與作用（三個.去核）。【功能主治】治傷寒瘥後不得眠。【用法用量...
2017-02-18 -
烏梅紅糖 經期飲用可補血
方法步驟： 01 山楂桂枝紅糖湯。材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。 02 薑棗紅糖水...
2014-10-24 -
孕婦可以吃桂圓嗎 孕婦吃什麼食物好
桂圓的好處有很多，櫃員的功效是可以溫陽補腎，都說孕婦要多吃水果，但是很多人把桂圓拉進了孕婦的黑名單，那麼究竟孕婦可以吃桂圓嗎，孕婦為什麼不能吃桂圓，懷孕初期要吃什麼，這些都在文章中有具體講到哦，...
2017-02-08 -
冬季食桂圓養顏補血
中醫認為，龍眼能補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉，可輔助治療思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、病後或產後體虛及由於脾虛所致之下血失血症等病症，李時珍說：“龍眼大補”，“資益以龍眼為良”。龍眼鮮果有開胃...
2017-02-18 -
桂圓
桂圓又稱龍眼，益智，常綠大喬木，樹體高大。7～8月果實成熟呈黃褐色時採摘。為無患子科植物，果供生食或加工成幹製品，肉、核、皮及根均可作藥用。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在...
2017-02-18 -
烏梅湯
【處方】白梅（二十九枚） 檀香（三兩） 甘草的功效與作用（四兩） 鹽（五兩）【炮製】上為細末。【功能主治】治中熱，五心煩燥，霍亂嘔吐，口幹煩渴，津液不通。【用法用量】每服二錢，入生薑的功效與作用五片...
2017-02-18 -
烏梅粥
【處方】烏梅的功效與作用15～20克 粳米的功效與作用100克 冰糖的功效與作用適量【制法】將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮粥。粥熟後加冰糖適量，稍煮即可。【功能主治】生津止渴，斂肺止咳，澀腸止瀉。適用...
2017-02-18 -
烏梅圓
【處方】烏梅的功效與作用三百個，黃檗（炙）、細辛（去苗）、肉桂的功效與作用（去粗皮）、附子（炮.去皮.臍）、人參的功效與作用（去蘆），各六兩；蜀椒（去目及閉口者，微炒出汗用）、當歸的功效與作用（去蘆...
2017-02-18 -
烏梅木瓜湯
【處方】木瓜的功效與作用（幹）烏梅的功效與作用（打破，不去仁）麥蘖（炒）甘草的功效與作用 草果（去皮）各15克【制法】上銼為散。【功能主治】酸甘化陰，調中止渴。治酒食過度，中焦蘊熱，煩渴枯燥，小便頻...
2017-02-18 -
桂圓童子雞
桂圓童子雞是一種非常美味的食物，其主要的功效就在於補氣血、安心神，它是一道寧心安神的食物，其中童子雞營養價值是非常高的，因此這道食品深受大家的喜愛，下面就來看看桂圓童子雞的做法是怎樣的，可以學做...
2016-06-06 -
紅棗桂圓緩解神經衰弱效果好
紅棗桂圓膏 將紅棗、桂圓、枸杞一起煮，約3個小時，煮爛成膏狀後加點冰糖。煮的比較多可以封裝起來放入冰箱。每晚睡前吃幾勺，增強睡眠品質。紅棗可以健脾益胃、養血安神，桂圓可健腦益智、補養心脾，對長期...
2017-02-16 -
烏梅桂圓飲
配方：烏梅15克，當歸10克，山藥10克，酸棗仁10克，桂圓肉10克，白糖20克。 制法：將烏梅、當歸、山藥、酸棗仁四味加水400毫升，煮沸後改文火煮20分鐘，濾去藥渣，加入桂圓肉、白糖稍煮即成。...
2017-03-10 -
烏梅桂花汁的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下烏梅桂花汁這道菜的做法。 食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完烏梅桂花汁的介紹，你真的應該自己學習、...
2016-10-25 -
話梅桂圓冰糖蓮藕的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於話梅桂圓...
2016-10-25
