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夏季自製“涼茶”可消暑降燥護嗓
消暑降溫是夏季一個“必修課”,而飲食調養是這門課程的重要內容。專家提醒民眾,夏季自製“涼茶”可有效達到消暑降溫、調理腸胃、養護咽喉的養生功效,不過具體還是要根據個人體質而定,下面推薦6款消暑護咽的...
2015-05-03 -
自製6款消暑涼茶 4種情況下不宜喝茶
凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進...
2014-07-14 -
DIY自製傳統涼茶 夏日涼血解毒清熱
佘藥師對涼茶有著多年研究經驗,在他撰寫的《喝對涼茶才健康》一書中,就收錄了將近200劑實用而有效驗的涼茶,每一種都有詳盡的用料用法、功能主治和藥效詳解,並賦予涼茶有別于傳統涼茶的新功效和意義,使之貼...
2013-08-07 -
【夏季消暑喝涼茶不宜冰鎮】
在酷暑難當的夏季,人們都喜歡把涼茶冰鎮一下再喝,說是這樣有利於夏季消暑,不過在這裡小編提醒大家,夏季消暑喝涼茶千萬不要冰鎮。 夏季消暑和涼茶不要冰鎮的原因有哪些? 另外,中醫師還指出,中藥涼茶...
2017-03-07 -
烏梅的功效與作用 增進食欲能解酒
導語:夏天的時候肯定很多人都喜歡喝烏梅汁,算算甜甜的味道,不但降暑氣,還能開胃。烏梅中含有兒茶酸,能夠促進腸蠕動,非常適合便秘的人食用。同時烏梅中含多種有機酸,能改善肝臟機能;梅子中的梅酸可軟化血...
2017-03-07 -
涼茶絕不能當飲料喝要適度
涼茶絕不能當飲料喝要適度。市面上賣的最火的涼茶,當屬王老吉和加多寶。很多人喜歡將涼茶當飲料喝,認為多喝也不會傷害身體健康,反而有利於降火。中醫專家表示,涼茶配方裡含有中藥成份,不能當飲料隨意喝。很多...
2014-06-19 -
烏梅的功效 吃烏梅能讓孕婦止吐還抗衰老
大家平時吃零食的時候,應該都有買過烏梅來吃,烏梅的營養價值還是挺高的。那麼烏梅的功效有多少呢?下面就和大家一起來詳細分析分析。看看吃烏梅的好處究竟有多少?喜歡吃烏梅的朋友們趕快一起來看看吧! ...
2016-04-15 -
不宜喝涼茶的5類人群
涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯,然而涼茶性寒,很多人都不適合喝,那麼不宜喝涼茶的人群有哪些?涼茶一般主要用來降腸胃實火,然每種中草藥均有其獨特的性味與歸經,而不同的人,體質也有陰陽、表裡、...
2016-08-29 -
烏梅的功效和作用
【導讀】烏梅的功效和作用,烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅,經煙火薰制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸,10日後有白霜形成,叫做白霜梅,其功效類似,宜忌相同。烏梅中含鉀多而含鈉較少,因此,需要長期服...
2015-01-06 -
烏梅的營養和價值
【導讀】烏梅的營養和價值,烏梅核果呈類球形或扁球形,直徑1.5至3釐米,表面烏黑色或棕黑色,皺縮不平,基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面有凹點。那麼你對烏梅的營養和價...
2014-12-19 -
烏梅的功效與作用 烏梅竟然可以防老化
烏梅,相信很多人都不知道是沒事,不過烏梅所做出來的烏梅幹應該很多人都吃過。那大家可知道烏梅的功效有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下烏梅的功效與作用,同時還會告訴大家烏梅湯的做法。喜歡的朋友就來看...
2017-03-08 -
烏梅泡水喝的功效
烏梅也叫酸梅,大家在平時應該都會吃一些酸梅吧,最有名的應該就是酸梅湯了,在很多的地方都有賣酸梅湯的,特別是到了夏天,能夠喝上一口涼涼的酸梅湯是不是感覺很過癮呢,烏梅的營養價值還高,能夠很好的保護我...
2017-03-08 -
烏梅泡水喝的功效 讓你瞭解烏梅泡水的好處
烏梅大家應該都不陌生,喜換吃酸的朋友們應該經常吃的。其實它並不只是零食而已,它的營養價值也是很高的,長期食用對我們肝臟能起到很好的保護作用。它泡水喝不僅口感好,而且也有一定的功效,下面就為大家介紹...
2017-03-08 -
九款在家就可以做的涼茶,找到夏天的味道
每個季節都有屬於它自己的味道,比方說夏天,那是香甜多汁的水果與沁人心脾的薄荷葉的味道,還帶著一點花香,所以小編今天要為大家推薦幾款散發著夏日氣息的飲品,有健康天然的冰茶,還有朋友小聚不可錯過的雞尾...
2017-03-08 -
烏梅的功效與作用是什麼
日常生活中也有不少的人愛吃烏梅,大家知道烏梅是什麼東西嗎,能夠緩解人體的便秘,特別是能夠很好的促進胃腸道的蠕動的,特別是烏梅的功效與作用是很大的,關於烏梅的營養功效下面就詳細的給瞭解一下。 烏梅大...
2017-03-08 -
烏梅
烏梅的功效: 收斂生津,安蛔驅蟲。治久咳,虛熱煩渴,久瘧,久瀉,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、嘔吐,鉤蟲病,牛皮癬,胬肉。 烏梅的作用: 1、防老化 若要真正的享受長壽,就不應該受老...
2013-01-31 -
喝涼茶需要因人而異
涼茶是藥,要注意因人制宜,不能濫服,更不能作為保健藥長期服用。 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者。 涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會...
2010-11-16 -
【夏日特調】烏梅冰沙
小編一直都很喜歡用水果的做甜品,天然而且味道也很好,還有靚麗的顏色,最近天太熱我就想到了烏梅,用它用冰沙一定清爽又解暑,製作好的成品和我起初的想法一樣,冰爽的不得了,同事們都說這可比外面買的水果冰...
2017-03-08 -
吃烏梅有什麼好處 對膽道結石有療效
導讀:吃烏梅有什麼好處?烏梅營養價值高,那麼,吃烏梅肯定是有好處的,下面四季養生網小編為大家介紹,吃烏梅有什麼好處。 吃烏梅有什麼好處: 烏梅性溫,味酸。具有生津止渴、斂肺止咳和開胃安蛔、...
2017-03-08 -
烏梅的功效 多吃烏梅能止咳還能增進食欲
平時口渴的時候,我們會買些飲料來喝。其中烏梅湯應該是比較受歡迎的一種,說到烏梅,不知道大家對烏梅的營養價值瞭解多少?下面小編就跟大家說說烏梅的功效和作用等問題。順便再看看烏梅的吃法有哪些? 烏...
2016-04-06