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煲湯大滾大沸易失營養 搭料禁忌需注意
我們知道，女性多喝湯水對身體有好處。但是煲湯的技巧你懂嗎？若然煲湯的方法不對以及湯料搭配不正確，不僅會使湯水缺失應有的營養，還會損傷身體！一、湯水注意事項1、勿煲太久湯中的營養物質主要是氨基酸類，加...
2014-03-02 -
女人冬季滋補養生湯大全
本文導讀：女人是水做的，因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢？因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。推薦一：南北杏仁川貝鷓鴣湯材料：南杏仁、北杏仁...
2015-09-11 -
煲湯大全 4款湯不僅美味還有食療效果
我們平時吃飯的時候總會少不了那一湯，不知道大家平時都喝什麼湯呢?相信大家經常喝的應該屬於排骨湯，那大家還知道什麼湯營養嗎?今天就跟著小編一起來看看吧。 煲湯大全 4款湯不僅美味還有食療效果" ...
2016-04-11 -
煲湯大全收集，以後喝湯不愁了
想養生，就必須要學會煲湯。提供一些你我所知道的，用來關心自己、家人和你愛的TA吧 煲湯宜清淡。不要太油膩、忌燥熱。 煲湯時間： 長期以來，人們認為“煲湯時間越長，湯就越有營養”。 長時間加熱會破壞...
2017-03-10 -
飯前一口湯，腸胃不受傷！養胃、潤肺、補血煲湯大全！
俗話說，飯前一口湯，腸胃不受傷!!腸胃不怎麼好的童鞋，從現在開始養成喝湯的好習慣吧~~冬瓜、海帶、蘿蔔、玉米每天都可以換著做，養生，去濕、健脾、益氣、潤肺還有各種補… 當歸紅棗羊肉湯 食材： 羊肉...
2017-03-10 -
不但滋補還暖身體 冬季一周滋補靚湯大全
冬季天氣比較的寒冷，所以我們都習慣會煲湯滋補暖暖身體。那麼冬季煲什麼湯好呢？下面中醫小編就為大家整理了冬季一周的滋補靚湯。 星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100...
2010-12-23 -
紅豆排骨湯的做法與功效，排骨湯大全
胃潰瘍"text-align: left;">下面又是到了我們吃吃的時間了，俗話唯有美食和美女不可辜負，那麼我們今天就不辜負美食吧，今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。 紅豆排骨湯 功效： 紅豆排骨...
2016-09-29 -
孕婦初期 喝湯大全
孕婦是一大特殊人群，孕婦需要的營養有很多，而湯飲當中的營養有很多，那麼孕婦初期喝湯大全？以下就是孕婦適宜喝的5款安胎湯。姜伏龍肝湯材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在...
2015-09-01 -
烏雞煲阿膠補血嗎
很多的人們到冬季的時候就會出現一些手腳冰涼的現象，明明穿的很厚。但是卻發現自己的身體還是冷的不行，尤其是一些女性朋友們在冬季的更是明顯的感覺身體的不適。這就是因為身體內部的血液不流暢的原因導致的，...
2016-01-04 -
烏雞煲湯料有哪些
很多人喜歡吃烏雞，也喜歡用烏雞來熬湯喝，烏雞熬湯用來喝的話可以讓我們的身體得到營養的加強，這樣也可以少生點病，但是烏雞在熬湯的時候要注意料，如果用料不對的話，那麼烏雞湯熬制之後也是不好喝的，所以說...
2016-01-04 -
必看 夏季藥膳煲湯大全
1.靈芝陳皮老鴨湯 度夏的肉食精品當數鴨肉,其一為營養豐富,據現代營養學測定,每100克鴨肉含蛋白質16.5克、脂肪7.5克,還有碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素;其二能防疾療病,如古藥書《...
2009-07-21 -
美味又滋養 蓮藕排骨煲湯大全
蓮藕排骨湯做法一 做湯配料： 排骨750克，蓮藕1000克(最好是紅花藕，這種藕燉軟後吃起來才是粉的),老薑一塊，花椒約二十粒，黃酒兩大匙，鹽適量。 製作過程： 1.排骨洗淨斬成段，在沸水中焯...
2009-10-29 -
美味又養生 經典牛肉煲湯大全
》》小編推薦：中醫食療烏雞煲湯大全 清燉牛肉湯的做法 原料： 牛肉兩斤，花椒、大料5克，製成調味袋，蔥段、薑塊25克，精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。 做法： ①牛肉洗淨，切成方塊。 ...
2009-12-01 -
秋冬女性養顏排毒的煲湯大全
1、合掌瓜南北杏排骨湯 --清熱養顏的鮮美滋味 材料：合掌瓜1斤，排骨1斤，生薏米3梁，蜜棗5粒，南北杏6錢，薑2片 做法：合掌瓜去籽切4塊，生薏米泡水一下，然後取出，排骨川燙，鍋中注入8分...
2010-11-02 -
烏雞煲湯的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好烏雞煲湯的方法。 1.烏雞去毛和內臟冼淨待用， 2....
2016-10-25 -
烏雞煲湯的方法
隨著社會不斷的發展，人們的飲食也大大提升了很多，現代人們的飲食當中烏雞是必不可少的的肉食，烏雞肉質鮮嫩，可以入菜也可以熬制湯品，烏雞的脂肪少營養成分高，是現代年輕人最喜愛的肉食，常喝烏雞湯可以達到...
2015-10-30 -
烏雞煲湯的具體做法
烏雞煲湯的做法是非常簡單的，那麼大家也知道，食用烏雞的功能是非常多的，他有益氣補血，滋補肝腎，調經活血等等，那麼吃起來也是非常可口的，肉質鮮細，味道鮮美，相信烏雞煲湯已經讓你垂涎三尺了。再加上烏雞...
2015-02-09 -
孕婦煲湯大全有哪些
孕婦在懷孕期間是經常會喝一些補湯的，因為她們跟孩子的需要大量的營養物質，所以我們應該要為孕婦製作一個詳細的孕婦煲湯食譜。孕婦在孕初期最佳的湯點就雞腳番茄、燉胡蘿蔔，它可以起到很好的養顏作用，並且可...
2015-01-23 -
烏雞煲湯的家常做法是什麼
烏雞有藥雞之稱，藥用價值極高，烏雞用來煲湯對人體健康也有好處，可以起到滋補作用。烏雞煲湯做法比較簡單，可以在湯中加入其他配料，不僅營養豐富，口感也更鮮美，煲湯要注意火候適中。 1.烏雞洗...
2017-07-08 -
枸杞子的作用與功效 枸杞煲湯大全
雷雨天，天氣悶熱又潮濕，令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬煲枸杞頭湯，具有清熱降火、清肺補虛之效，非常適合初雷雨天食療養生之用。 白鯽豬煲枸杞頭湯 做法： 1、洗淨宰好的白鯽，刮去腹內黑膜，瀝幹水...
2016-04-29
