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秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，...
2017-02-17 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺...
2016-11-02 -
煲湯用什麼鍋最好？掌握4個煲湯技巧更健康
煲湯用什麼鍋好呢？說到煲湯，往往我們都會認為只有肉類食物才能煲湯，真的是這樣嗎？其實，有很多蔬菜也可以煲湯，並且有很多的營養價值。在這裡，就來教教大家如何煲湯營養又美味吧。煲湯用什麼鍋好砂鍋煲湯時還...
2017-02-09 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-09-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼，天氣乾燥、變化多端，乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷，導致病情復發，乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺，推薦下列食譜： 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克，雞蛋1只，香油3～5...
2012-09-17 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”，伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷，對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥，摸起來不夠平滑，那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？接下來就你推薦6種食品，讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
秋冬季預防嘴唇乾裂方法
防治唇幹的日常護理方法 戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。 經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡...
2017-02-17 -
秋冬孩子發燒不要捂
秋冬季節，孩子發燒也越來越普遍。有的家長經常用厚厚的衣物把孩子包裹起來，其實這樣很容易把孩子“捂”出問題，甚至威脅生命。有的孩子在發燒時手腳冰涼，這種現象其實是發熱情況比較嚴重的表現，在中醫裡稱之...
2017-02-17 -
秋冬季節需注意 兒童易患10種皮膚病
方法步驟： 01 水痘。症狀：水痘因為其通常在發燒24小時內就會出現皮膚病的四大症狀而被兒童皮膚科醫生稱為 “四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結痂。疹子以軀幹為主，呈向心性分部，四肢相對較少。多見...
2014-10-14 -
12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。2、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在...
2014-09-19 -
秋冬防治寶寶感冒注意事項
方法步驟： 01 保持房間適宜濕度 空氣加濕的方法有很多，如擦地，在室內放水盆，暖氣上放濕毛巾，地上潑水等。這些方法的缺點是：濕度保持不恒定、濕度保持時間短、霧氣大視覺不舒服、水滴比較大，對呼吸道...
2015-10-09 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-10-11 -
秋冬季預防流感
方法步驟： 01 1平時無論再忙都不可佔用我們鍛煉的時間，因為很多疾病都是因為我們的抵抗力弱而感染的，有時間可以跑跑步、打打球，這樣既可以幫助我們增強抵抗力還有助於睡眠。但是需要注意的是鍛煉的時候...
2016-08-22 -
秋冬季節針對肺癌患者的食療方法
大多數肺癌患者無論治療前或治療後都會出現咳嗽、氣喘等症狀，為了減輕患者的痛苦，並有利於進一步治療，生活中可適當進食止咳潤肺的食療方案。下面就為大家提供幾個適合肺癌患者食用的食療方法。 肺癌患者的食...
2017-02-18 -
秋冬如何預防高血糖
一、秋冬如何預防高血糖1. 秋冬根據自己的情況制定飲食2. 秋冬要按時去檢查自己血糖3. 秋冬要注意保暖二、秋冬吃什麼食物好1. 秋冬吃梨好2. 秋冬吃紅薯好三、秋冬的注意事項1. 秋冬要多補水2....
2016-12-11 -
糖尿病人冬天煲湯食譜大全
一、糖尿病人冬天煲湯食譜大全二、糖尿病人冬季飲食原則三、糖尿病人冬季運動注意事項糖尿病人冬天煲湯食譜大全1、糖尿病人冬天煲玉米須煲瘦肉取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯...
2016-12-20 -
秋冬糖尿病足患者的飲食5不宜
養生導讀：秋冬季節是糖尿病足的多發期，因此糖尿病足患者的飲食比單純的糖尿病人的飲食需要更加注意，不能隨便只在主食上控制，在日常生活中，凡是吃入口的東西都要掂量掂量。那麼，秋冬糖尿病足患者的飲食有什麼...
2014-12-31 -
秋冬孕期煲湯食譜
【導讀】大部分女性在懷孕的時候，都會去瞭解煲湯食譜，為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，尤其是現在到了秋冬季節，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。那麼秋冬孕期煲湯食譜你知道多少，下面就詳細介紹秋冬...
2015-10-23 -
秋冬女性養顏排毒的煲湯大全
1、合掌瓜南北杏排骨湯 --清熱養顏的鮮美滋味 材料：合掌瓜1斤，排骨1斤，生薏米3梁，蜜棗5粒，南北杏6錢，薑2片 做法：合掌瓜去籽切4塊，生薏米泡水一下，然後取出，排骨川燙，鍋中注入8分...
2010-11-02
