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秋冬季保濕需注意 不可盲目補水
導讀：現在秋意正濃，天氣變化很明顯，大部分MM都在努力的做好保濕工作，這不僅能使我們平穩的度過秋季，也是在為冬季的到來做準備，但是秋季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕，讓我們看看保濕誤區都有哪些吧...
2017-02-19 -
秋冬進補那些食譜比較好？
秋冬一來，各大食肆酒店均會推出進補菜譜和食療方，可是在這其中那些比較優秀呢? 各食肆推出的冬令滋補菜式 古方燉蛇碌：用巨形過山峰烹製而成，活血健體、壯腰驅風。 蛇血煲臘味飯：用巨形過山峰烹製而成，...
2012-09-28 -
南方秋冬季吃什麼蔬菜好
一、南方秋冬季吃什麼蔬菜好二、南方秋冬季吃什麼水果好三、南方秋冬季如何養生南方秋冬季吃什麼蔬菜好1、南方秋冬季吃包心菜包心菜的維生素C含量是番茄的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微...
2016-11-14 -
秋冬易氣虛 男人如何吃出健康
秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀，尤其對於男性朋友來講，腎氣虛更是影響健康的重要因素，如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦？腎氣虛吃什麼好？今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 ...
2013-10-22 -
秋冬季孕媽泡註腳意7個問題
1.孕媽泡腳需注意水溫 秋冬季泡腳，大家都喜歡用特別燙的水，就想多泡幾下。殊不知這樣很容易將自己的腳燙傷哦!而孕媽更是要注意泡腳的水溫才行，若是泡腳的水溫過高，時間過長，就會導致准媽媽血液迴圈...
2014-06-19 -
如何在乾燥秋冬正確喝水？
不少人會有疑問，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到保健的作用？事實上，喝水可不是在於量的多少，而是在於會不會喝。讓我們來看看如何“喝水”吧！怎樣喝水最科學？給大家說說喝水的建議。首先，涼水喝多了確實不...
2016-12-09 -
秋冬巧用圍巾養生讓你美麗不凍人
現在天氣一天比一天涼，進入秋冬時節，又是溫度和風度比拼的時候了。很多女性都會在秋冬因為追求美麗而往往忽略了溫度，單薄的衣著不僅讓她們容易感冒，還容易埋下關節疼痛等疾病的健康隱患。秋冬要想又美又溫暖，...
2016-10-22 -
秋冬食羊肉 哪些食物與羊肉相克
羊肉味美，為不少人所愛吃。又羊肉甘苦，大熱無毒，補虛祛寒。羊肉既是佳餚又是補品。羊肉性熱，特別是秋、冬季，用它來補陽，效果顯著。但在食用前一定要先瞭解一下與羊肉相克的食物，一起和小編來看看吧。 ...
2016-10-14 -
秋冬季節必須要吃阿膠的六個理由
阿膠是女人的美容聖品，女人吃阿膠補血養血、滋陰養顏，下面介紹秋冬吃阿膠的6大好處都有哪些。 秋冬吃阿膠的6大好處 1、補血、養血、止血 女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、...
2016-11-07 -
適合秋冬的五款美容湯
湯的營養價值很高，如果能在秋季喝一碗營養湯，暖身還滋補，尤其是女人，淡斑美膚，來看看吧。 絲瓜美顏湯：抗皺消炎，美顏淡斑 材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩...
2016-11-07 -
十個秘訣避免秋冬感冒，不知道的絕對虧！
感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。 ...
2016-11-30 -
秋冬女性如何養出健康秀髮
秋冬季節是頭髮問題出現最頻繁的時期。隨著氣溫下降，風沙增多，空氣中的水份越來越少，人們的頭髮也越來越乾燥。不少人被頭皮屑、斷發、脫髮等現象所困擾。專家透露了一些生活中簡單易行的健發秘方，幫助大家做好...
2016-11-29 -
秋冬之交要注意眼睛保濕
秋冬之交眼睛容易乾澀發癢，專家提醒說，對此必須注意眼睛保濕。 專家表示，秋冬季節乾燥少雨，濕度偏低，細菌容易生長繁殖，由此引發眼病，所以眼睛保濕格外重要。 急性流行性結膜炎，即俗稱的紅眼病就是這...
2011-03-30 -
秋冬乾燥 看中醫如何“滅火”
“上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。 引發“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以...
2011-03-30 -
秋冬要養生 養心擺首位
秋冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以“斂陰護陽”為根本。進補適度，注意保溫，保持清潔，適當運動都是十分必要的。 秋冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以“斂陰護陽”為根本。進補適度，注意保溫，保持清潔...
2011-03-30 -
秋冬——小兒急性腎小球腎炎高發期
八月秋臨，天高氣爽。在這大好時光裡，也會有一些疾病給人們帶來煩惱，小兒急性腎小球腎炎即是其中之一。該病發病率從9月開始逐漸增多，每年的12月到次年的1月達到高峰。算來目前正值發病高峰期，談談此病的一...
2017-02-23 -
秋冬嚴防心梗 請改掉這10個壞習慣
導讀: 心臟是人體中最強而有力的肌肉組織，負責提供壓力，把血液運行至身體各個部分，當它停止運轉，生命也就結束了。而不良的生活習慣可能會成為猝死的直接“導火線”。以下這10個生活中的小習慣，對心臟的...
2017-02-23 -
11月秋冬交替吃什麼水果好
進入11月，秋冬交替季節，天氣漸漸變冷，氣候更加乾燥，吃些水果對身體好。那麼11月適合吃什麼水果呢？11月時令水果有很多，如馬蹄、蘋果、梨、橘子、石榴等，具體11月適合吃什麼水果？小編推薦8種當季...
2016-11-23 -
夏天要保證正常出汗 否則秋冬感冒來找你
夏天出汗少秋冬愛咳嗽臨床上經常有患者訴說自己一到天氣轉涼以後就愛感冒，其症狀可能沒有明顯的發熱，但總比正常人容易怕冷，周身感覺酸懶不適，部分人伴有咳嗽，斷斷續續地甚至要小半年才能好。追問一下就會發現...
2015-06-29 -
秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜
秋季是一年之中養生最好的時節，而這個時候喝湯進補是最好的養生方法。那麼，秋季吃什麼好?秋季是進補季節，適合煲湯喝。秋季養生煲什麼樣的湯才好呢?下面就由小編為大家整理介紹秋季養生湯煲湯食譜大全，希望...
2017-02-23
