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番薯紅糖水的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹番薯紅糖水。 番薯紅糖水的做法...
2016-10-25 -
番薯能不能降血糖呢？
血糖高是生活中比較常見的一種疾病，而且大部分都是老年人比較高發，這一疾病的患者需要嚴格的控制好自己的血糖，其實吃番薯就是一種非常好的降血糖的方法，因為番薯是一種粗糧，其中不含有大量的糖分，而且經常...
2015-08-17 -
番薯肉圓的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
番薯粉絲湯的做法
在炎熱的夏日，大家普遍會出現食欲下降的情況，這時候喝點番薯粉絲湯是非常適合的，而且番薯的營養價值也是不可小覷的，具有豐富的蛋白質和維生素，而且還具有通便潤腸的功效，所以我們建議朋友們，平時要多喝一...
2015-08-28 -
薑汁番薯糖水怎麼做？
薑汁番薯糖水是屬於比較好喝的一種糖水了，不僅非常的好喝，而且營養也是特別的豐富，很多的朋友也都是非常餓喜歡喝，但是還是有很多的朋友只會喝，但是不懂怎麼做會比較的好，所以現在就由小編來給大家具體的介...
2015-08-30 -
多吃番薯有助於排毒清腸
多吃番薯有助於排毒清腸 每一百克番薯含熱量僅127千卡，只有大米的三分之一，饅頭的一半，粗纖維0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克。換句話說，同樣是吃飽，番薯比大米和饅頭少更多熱量和...
2012-07-10 -
番薯西米露的做法
番薯西米露這種東西我們在生活中製作它是需要先將番薯煮熟後，然後在將西米熬成透明後才可以混合在一起製作的。在夏天這種炎熱的天氣下，我們是可以做好番薯西米露，然後將這種食物放進冰箱中冰凍，待你們想要吃...
2015-09-03 -
紫心番薯糖水的做法大全
紫心番薯糖水的做法 材料： 紫心番薯3小個、薑1小塊、黃糖1片左右 準備工作：番薯去皮切粒、薑拍扁 步驟： 1、將番薯粒和薑放入電飯煲中，加入適量的水 2、煮大概20-30分鐘，快好...
2011-06-29 -
番薯紅糖水的做法大全
番薯紅糖水的做法 番薯去皮洗淨。切塊（我挖成圓形了），用清水浸半小時，浸時要時常換水。 把水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥後再放入紅糖燒開後小火熬煮30分鐘即可 我拿了少許...
2011-06-29 -
番薯幹的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好番薯幹 ...
2016-10-25 -
自製番薯粉的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
腐乳炒番薯葉的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習腐乳炒番薯葉的做法吧...
2016-10-25 -
蒜末炒番薯藤的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下蒜末炒番薯藤的做法。 1.材料：番薯藤 2.蒜末 3.將番薯藤折成段抽去筋清洗一下。 ...
2016-10-25 -
涼拌番薯葉的做法
大家都知道番薯葉就是番薯的葉子，平時大家都當蔬菜來吃，非常的好吃，以前有人會煮番薯葉飯來吃，很多人不知道其實番薯葉涼拌起來也很美味的，涼拌的做法特別的簡單，而且番薯葉的營養也非常的高，不亞於番薯哦...
2015-09-25 -
番薯葉炒豆醬的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的番薯葉炒豆醬。 1.挑選稚嫩的番薯葉。 2.只摘下嫩葉食用，將其...
2016-10-25 -
炒番薯葉的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家炒番薯葉的做法，認真看一下吧 1.12買一斤番薯葉 2.21豆醬 3.把葉子摘下來，如果比較嫩的，梗也能留...
2016-10-25 -
芝麻番薯餅的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
紫番薯糯米餅的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
油炸番薯餅的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 1.番薯洗淨去皮，切成塊放入高壓鍋（或是電蒸鍋）燒熟。趁熱倒出來用擀麵杖搗碎番薯，放入少許炒熟的黑芝麻再用...
2016-10-25 -
番薯餅的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於番薯餅的做法。 1.1把小球放進芝麻裡滾一滾,沾上芝麻就好 2.2把番薯煮爛壓成泥,...
2016-10-25
