-
“口臭”也要看心理科 口臭可能是焦慮引起的
年輕的帥小夥小張（化姓）總是戴著大口罩，和人說話經常用手捂著嘴，在同事和朋友面前成了怪人。這都是因為他的“口臭”，可事實上他的口腔並沒問題，是想多了。兩年來不願與人多說話 因為“口臭”兩年前，剛剛大...
2017-02-06 -
孩子也會受到焦慮心理的影響
方法步驟： 01 先天氣質起一定作用 很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些後，他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的...
2015-08-11 -
治療焦慮症的5種心理療法
方法步驟： 01 解釋法。對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。 02 放鬆法。患者可以通過學習...
2014-11-26 -
兒童焦慮症分急性與慢性 心理治療最關鍵
兒童焦慮症，我們都非常的清楚，很多的兒童在生活中因為情緒上受到了刺激以後，就會患上這種疾病，在患上這種疾病的時候，很多的兒童都會出現晚上睡覺的時候，有驚醒的感覺，從而讓孩子的精神上有了壓力，下面我們...
2016-10-19 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟： 01 父母要在治療過程中需要共同參與，調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如，是否有溺愛現象，是否有過於表...
2015-05-14 -
6個竅門保持樂觀克服焦慮心理
方法步驟： 01 保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 02 放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體...
2015-05-04 -
如何治療心理焦慮？
方法步驟： 01 注意飲食。很多患有心理焦慮症的朋友都是由於營養不足引起的，因為身體不能得到各種充分的營養，導致身心焦慮。所以一定要安排合理的膳食，保證均衡的營養。 02 自我排解。患有...
2014-12-01 -
心理自測題：你會容易焦慮嗎？
請回答以下題目，以“是”或“否”作答。 1、如果你獨自在黑暗中是否感到害怕？ 2、你是否經常覺得責任太重，而想減輕一點？ 3、你是否在意別人如何對待你？ 4、你是否常被突然的電話鈴聲...
2016-10-10 -
如何改善心理焦慮
方法步驟： 01 要經常進行自省，找一找自己是為什麼而焦慮，找出原來來。比如是否壓力太大了、工作太競爭太大、太關注於別人對自己的看法等。想一想人都是為自己而奮鬥而生活的不要讓自己太累。 ...
2015-02-12 -
女人婚前焦慮恐懼症 如何消除恐懼心理
現在社會有所謂的恐婚一族，他們害怕婚姻，不想結婚，你有這種在婚前焦慮不安，不想結婚的時候嗎？結婚本是開心幸福的時刻，為何會有這種心理情緒呢？是心理作祟嗎？來瞭解一下婚前恐懼症的心理原因。 四種...
2016-04-01 -
擺脫結婚焦慮心理 你需要這樣做
你想到結婚會不知所措嗎？為結婚做準備時會思前想後顧慮叢叢嗎？如果你有以上症狀你也許是因為結婚焦慮。怎樣才能擺脫這種焦慮心理呢？教你十招防止結婚焦慮。 1、隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下，...
2015-12-25 -
哪些人易患心理焦慮症 9招克服心理焦慮症
心理焦慮症在我們的生活中很普遍，任何人都可能患上該病。大家每天都生活在緊張忙碌中，肩上的壓力越來越重，長期處於這種狀態中不知不覺的就陷入了焦慮症的陷阱。那麼哪些人容易患上心理焦慮症呢？該如何克服...
2016-09-01 -
寶寶愛“打岔” 或是心理焦慮
我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷，是非常無禮的表現。儘管如此，在日常生活中，你可能還是會遇到這樣的人：他們很熱衷交談，當別人闡述自己觀點時，他們喜歡打斷別人，談論自己的看法。這樣的人往往會遭...
2015-03-24 -
高考前心理焦慮怎麼辦
一、高考前心理焦慮怎麼辦1. 高考前心理焦慮之自我暗示法2. 高考前心理焦慮之放鬆心態法3. 高考前心理焦慮之注意休息4. 高考前心理焦慮之學會控制二、高考前吃什麼補腦三、常見的“高考病”如何應對高...
2016-11-17 -
女性婚變易焦慮 4招調整不良心理
婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家，畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方，還是被迫分手的一方，都逃不開這個心魔。 英國倫敦大學瑪麗女王學...
2012-11-14 -
謹防兒童心理障礙——焦慮症
焦慮是兒童期較常見的一種心理障礙。患兒主要表現在對外界細微的變化過於敏感，煩躁不安，擔心害怕，感情脆弱。這類兒童還時常伴有睡眠障礙，做惡夢、講夢話、噁心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心症...
2015-03-18 -
婚變易引起女性焦慮等心理問題 如何調節？
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家，畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方，還是被迫分手的一方，都逃不開這個心魔。英...
2015-03-30 -
性幻想可緩解焦慮恐懼心理
《人類性幻想》一書的作者認為，當我們發現自己正面臨焦慮、抑鬱或者恐懼時，性幻想可以提供心理和生理上的舒緩。作為一本探討人類性心理尖端領域的學術著作，《人類性幻想》一書的確兼具學術性與可讀性。與那...
2011-10-21 -
猜疑心理如何治療 控制猜疑要掌握4個方法
猜疑心理 表現在交往過程中，自我牽連傾向太重，何謂自我牽連太重，就是總覺得其他什麼事情都會與自己有關，對他人的言行過分敏感、多疑。人們為什麼會出現猜疑心理呢？作繭自縛的封閉思路猜疑一般總是從某一假想...
2016-09-17 -
如何克服猜疑心理
猜疑是人性的弱點之一，歷來是害人害己的禍根，是卑鄙靈魂的夥伴。一個人一旦掉進猜疑的陷阱，必定處處神經過敏，事事捕風捉影，對他人失去信任，對自己也同樣心生疑竇，損害正常的人際關係，影響個人的身心健康...
2010-07-29
