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低自卑高焦慮“高四”學生心理障礙分析
在當下這個競爭日益激烈的社會中求發展，高考似乎可以看作是一種篩選人才的手段，所以高考對於廣大莘莘學子及其家長而言，應該算是人生大事之一了。但是每年都會有一些考試成績不理想的同學參加複讀，這些複讀生中...
2013-05-09 -
職場心理學 職場焦慮抓狂的5大原因
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服...
2015-05-19 -
每天學點心理小知識 愛插嘴可能是因為內心焦慮
我們都知道，在別人說話時隨便打斷是非常不禮貌的，儘管如此，在日常生活中仍然會遇到總是愛插話的人，其實總是愛插話或是心理焦慮的表現。從發展心理學的角度來說，每個人都經歷了一個從青春期的自我中心階段到成...
2014-12-10 -
重視你的心理呵護 焦慮症謀殺我們的健康
不論自覺與否，我們每個人每天都生活在焦慮之中，當焦慮積聚到一定程度的時候，就會成為嚴重危害你的身心健康的心理疾病——焦慮症。最壞的後果是什麼？當這個後果出現時，我能面對它嗎？我能承擔它帶來的責任...
2011-01-10 -
如何應對年底心理焦慮？
焦慮？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=367> 焦慮是指一種缺乏...
2011-12-22 -
心理學與讀心術 婚前焦慮症如何面對
在嬰兒的時候不管有什麼需要，即使不用張口，自己的爸爸媽媽就知道，如果想得到他們的照顧那麼哭鬧就可以，可是當你長大成人了，這個辦法就行不通了，尤其是在感情的道路上受到傷害了，那麼最好的治療者是誰?...
2014-05-02 -
心理焦慮怎麼辦 克制焦慮心理的6種方式
大城市的生活總會讓我們感到非常有壓力，不知不覺焦慮就會在人群心中蔓延。引起焦慮的原因主要還是生活工作上的壓力，面對這種無形的壓力，我們心理焦慮怎麼辦呢?本文今天就介紹克制焦慮心理的6種方式以及焦...
2016-05-16 -
12個趕走心理焦慮的妙招
1.充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環，因為焦慮通常會阻礙睡眠。 尤其當你感到煩躁不安時，試著制定一個7--9個小時的...
2015-01-15 -
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 2、放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀...
2014-04-29 -
怎麼做才能擺脫心理焦慮症
焦慮症作為一種常見的心理疾病，一直在威脅著人類健康。生活中，有很多人都生活在焦慮的痛苦當中。那麼，如何擺脫焦慮心理呢?下面心理專家為大家介紹幾個擺脫焦慮心理的方法，希望對您有所幫助。 首先問你...
2013-10-19 -
提醒：愛插話是心理焦慮的表現
那些愛打斷他人的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，他們的自我同一性在發展中受挫，所謂的自我同一性混亂就是：沒有在社會中找准自我的角色，自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他...
2009-08-03 -
女性性心理 女人失貞後為何易焦慮
女人失貞後的焦慮心理從何而來？生活中我們看到，有的女性朋友在無意中陷落後，心裡總會有一種懼怕的情緒在滋生，或者是對於自己過失的悔恨，或者是對以後生活的忐忑，這樣時間一長就出現了大家都不願看到的焦慮症...
2014-08-22 -
心理治療音樂法十大功效 減壓減焦慮一舉多得
心理治療音樂有用嗎？音樂有著無比神奇的康復功能。此外，還有相當多的研究顯示，音樂對人的軀體化症狀也存在有益的功效。醫學專家發現，音樂所能治療的疾病範圍非常廣泛，包括身體上的疼痛和心理上的創傷，彈奏...
2014-05-26 -
每天學點職場心理學 5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服...
2015-03-31 -
對鏡10分鐘 心理煩躁又焦慮
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=343 height=196> ...
2012-02-20 -
高考臨近 三分之一考生心理焦慮？
算下來，還有一個半月，2009年高考就要拉開大幕了。最近，有一些高三考生的家長向我們反映，家裡的孩子時不時地會出現焦慮、煩躁的情緒，他們也不知道如何是好。 心理專家介紹，高三學生在考前出現心理焦慮是...
2009-04-22 -
用家庭溫暖化解孩子焦慮心理
七招助孩子克服焦慮心理 1、父母率先甩掉憂慮 父母的敏感、多慮、缺乏自信等一些焦慮人格的表現，常常可以在孩子身上反應出來。所以，父母對孩子該放手時就放手。面對孩子的焦慮表現，父母先要管理好...
2011-11-15 -
患季節性焦慮心理疾病怎麼辦
第一招 治療心理疾病 傾訴是關鍵 “有時候，看心理疾病並不難，就兩字——聽著。”心理專家說，“對於有心理問題的人來說，不能將自己內心的東西表現出來，那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能...
2011-11-15 -
習慣性插話是心理焦慮的表現
我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷是非常沒有禮貌的表現。組織管理學也特別強調了，聆聽也溝通中非常重要的一環，管理中80%的問題是溝通的問題，溝通出現問題60%是傾聽的問題。 在日常生活中，我們...
2009-11-27 -
焦慮、恐懼心理的調適
目前，“雙向選擇，自主擇業”的市場機制使一部分過慣了依賴生活的大學生在就業時感到很不適應。因為他們已習慣了家長、老師和同學的幫助，平時很少獨立地與陌生人打交道，也很少獨立地解決生活中難題的大學生，...
2010-06-16
